Laure Bard Ostéopathe crânio-sacrée

13/10/2022

Huile de coco… et Alzheimer

Diabète sucré, une étrange liaison

On distingue trois types de diabète sucré :

Le diabète type 1 : le pancréas ne produit plus l’insuline et le glucagon indispensables non seulement pour limiter le taux adéquat de glucose dans le sang, mais aussi autoriser son absorption au niveau des parois cellulaires ; celles-ci, privées de ce carburant essentiel, ne peuvent continuer à fonctionner. Le sang devient très acide, et c’est l’acidose.
Dans ce cas, les cellules graisseuses commencent à libérer des quantités considérables d’acides gras, qui sont ensuite convertis par le foie en cétones. Les taux de cétones deviennent excessivement élevés. C’est la cétoacidose diabétique et le malade mourra si de l’insuline ne lui est pas administrée. On appelle ce syndrome le diabète juvénile étant donné qu’il commence très souvent dans la prime enfance. 1 enfant sur 400 est atteint de diabète type 1 aux USA.

Le diabète type 2 : le pancréas est encore en mesure de produire de l’insuline, mais pas assez pour gérer la quantité de glucose en circulation. De plus, certaines cellules ont leurs récepteurs d’insuline défectueux. C’est l’insulino-résistance. Quand l’énergie de la cellule est épuisée, elle meurt. C’est le diabète de l’adulte. Il y a environ 9 personnes en diabète type 2 pour 1 personne en diabète type 1.
Nota : Il n’est pas donné d’explication à la cause de cette insulino-résistance ; or j’ai parlé dans un article antécédent de la curieuse présence d’aluminium dans le cerveau des malades Alzheimer décédés, ainsi que de la faculté (découverte en laboratoire) de la silice de piéger cet aluminium et de l’éliminer (voir plus de détails sur le site /la-silice-de-prele-article-6-48-108.html)

Le diabète type 3, qui a fait l’objet d’une découverte capitale : le cerveau peut produire sa propre insuline. L’équipe de chercheurs de Suzanne de la Monte a apporté des preuves de confirmation que l’insulino-résistance et l’insulino-déficience dans le cerveau sont responsables de la maladie d’Alzheimer et de la déficience cognitive. On a appelé cela “le diabète type 3”. Cela signifie que certaines cellules cérébrales n’acceptent plus l’insuline, et que le cerveau ne produit pas assez d’insuline pour compenser. Du coup, les mitochondries intracellulaires qui sont des microcentrales d’énergie générant l’ATP (adénosine triphosphate) et qui sont des fabriques de protéines spécifiques indispensables, tombent en panne.

Maladies présentant une carence de glucose dans le cerveau
Ataxie de Friedrich.

Dystrophie musculaire.
Myasthénie gravis.
Myopathies mitochondriales.
Troubles de la mémoire liés au vieillissement.
Sclérose latérale amyotrophique (SLA).
Asphyxie à la naissance.
Maladie de Cushing.
Maladie de Huntington (Chorée).
Légers troubles cognitifs.
Sclérose en plaque.
Autisme (certains types).
Accident vasculaire cérébral (AVC).
Privation soudaine d’oxygène.
Lésions traumatiques cérébrales.

Les cétones : carburant alternatif du cerveau

Ce fait a été découvert en 1967 dans un article (en anglais) de la r***e d’investigation clinique intitulé “Métabolisme du cerveau durant le jeûne”. Le docteur Olivier E. OWEN y explique pourquoi des êtres humains sont parvenu à survivre 60 jours et plus sans nourriture ; leur cerveau obtenait des corps cétoniques, la plupart de ses besoins en énergie, un carburant issu, nous l’avons vu, des acides gras.

En fait, il y a quatre moyens d’amener des cétones à l’organisme :

Le jeune prolongé (plus de 3 jours),

L’exercice physique soutenu. Mais attention, trop de cétones est toxique (ex : crise d’acétonémie des hépatiques ou pire cétoacidose des diabétiques),
La consommation quotidienne d’huile de coco, que le foie va convertir en cétones – c’est la méthode la plus simple surtout au long cours.
Le régime cétogène qui est aussi une manière de produire des cétones en consommant 80% d’aliments riches en graisses et les 20% restants avec des glucides et des protéines combinées.

Nota : Suivre un régime cétogénique classique présente un net avantage : celui de produire des taux de corps cétoniques considérablement plus élevés, dix fois plus dans certains cas et même davantage, que les taux produits par les huiles contenant des acides gras à chaîne moyenne.

Le régime cétogène dans l’épilepsie
Au début des années 1990, Jim Abrahams, un réalisateur d’Hollywood, a découvert le régime cétogénique au cours des recherches qu’il avait entreprises, afin de trouver un traitement potentiel pour son fils de 23 mois souffrant d’épilepsie sévère. Le petit Charly était sujet à de nombreuses crises, jusqu’à 100 par jour, malgré le traitement avec des anticonvulsifs puissants. Il n’y a pas eu d’amélioration, même après une opération du cerveau.

La famille a décidé d’entreprendre le régime cétogène malgré la grande réticence des 5 pédiatres neurologues que Charly avait vus. En quelques jours, les crises ont complètement cessé. Alors, Jim Abrahams s’est mis en colère en constatant que les docteurs n’avaient jamais informé sa famille de l’existence du régime cétogénique. Il apprit ensuite que des centaines de milliers d’enfants traités pour l’épilepsie n’ont jamais eu accès à ce traitement en raison du blocage de l’information sur cette option. Il s’est alors chargé de la mission d’informer parents, médecins, hôpitaux, diététiciens, infirmières, des résultats avec ce régime. De fait, il est notable que les enfants épileptiques qui suivent ce régime peuvent réduire la fréquence des crises et même s’en libérer avec le temps. Mais il faut tenir compte que ces enfants qui sont en pleine construction ne doivent pas être alignés strictement à la restriction protéinique du protocole.

Huile de coco, l’exception des huiles saturées
Il y a au sein du corps médical une polémique accusant l’huile de coco de faire partie des huiles saturées, dangereuse pour le système vasculaire (artériosclérose). Mais c’est sans tenir compte que l’huile de coco contient entre 57 et 60% d’acides gras à chaîne moyenne (qui contiennent moins de 15 atomes de carbone), contrairement aux autres graisses saturées animales qui sont des acides gras à longue chaîne (avec plus de 15 atomes de carbone). L’huile de coco ne contient aucun cholestérol ni acide gras TRANS (à condition de n’avoir pas été hydrogénée).

Un avantage des graisses saturées, c’est qu’il n’y a nulle part sur la molécule où s’accrocher pour les radicaux libres ou les oxydants. Seulement 6% de l’huile de coco est constituée de graisses mono-insaturées (une seule valence libre – nombre de crochets libres d’un atome pour se lier avec un autre atome ou ion) et de 2% de graisses polyinsaturées (plusieurs valences libres pour accrocher des ions étrangers). Cette huile contient également une petite quantité de phytostérols, servant à réduire le cholestérol.

NOTA : Les huiles riches en graisses saturées, comme l’huile de coco, sont plus stables que les autres à température ambiante et résistent souvent plusieurs années au rancissement. De plus, réchauffer l’huile de coco à feu moyen (jusqu’à 180°) n’altère pas sa structure.

Qui devrait essayer l’huile de coco ?
Les deux sources alimentaires de loin les plus riches en acides gras à chaîne moyenne sont l’huile de coco (8.3g/15ml) et l’huile de palmiste (7.5g/15ml) plus rare à trouver.
Toutes les personnes atteintes d’une maladie dégénérative ont automatiquement une assimilation réduite du glucose dans les neurones. Ces maladies incluent en plus de l’Alzheimer et autres démences, le Parkinson, la maladie de Charcot (SLA), la sclérose en plaque, la dystrophie musculaire de Duchenne, le syndrome de Down et la chorée de Huntington. Par ailleurs, l’huile de coco peut être bénéfique aussi dans les maladies intestinales inflammatoires, les syndromes de mal absorption et même la maladie de Crohn.

Noter qu’il faut un minimum de trois heures pour que l’huile soit convertie en cétones et atteigne le cerveau.

Les consommations recommandées
Le problème commun que rencontrent les gens au début avec l’huile de coco, ce sont les troubles intestinaux (diarrhée ou embarras digestif). Il est donc recommandé de commencer par petites doses dans les aliments (ex : 1 cuillère à café à chaque repas) un jour ou mieux un week-end où l’on n’a pas à sortir. Augmenter les doses progressivement tous les jours ou tous les deux jours tant que la tolérance est OK. En cas de diarrhée, revenir en arrière quelques jours avant d’augmenter à nouveau. L’objectif est d’atteindre 4 à 6 cuillères par jour (réparties sur les repas), selon la tolérance de chacun, pour pouvoir constater dans les 15 jours qui suivent une régression sensible des troubles.

Pour les enfants, il suffit de faire une règle de trois pondérale – La règle générale est ½ cuillère à café pour 9 kg de poids à 3 repas.
Des essais ont été réalisés sur des vieux chiens gravement atteints de sénilité ; en quelques semaines, ils ont récupérés leurs repères et ont repris leurs petites promenades.
Concernant les personnes âgées, un ami vétérinaire, m’a rapporté d’un de ses clients, que son père atteint d’un Alzheimer n’était plus capable de reconnaître sa voiture. Après une cure de 15 jours d’huile de coco, à raison de 1 cuillère à soupe aux 3 repas, il a subitement été capable de retrouver sa voiture garée le long du trottoir, et s’est remis à parler à table.

NOTA : Il va sans dire que l’huile de coco à consommer doit être impérativement BIO, vierge, d’extraction à froid, et exempte d’hydrogénation.

Pour en savoir plus, lire :
MALADIE D’ALZHEIMER – Les molécules de l’espoir
Dr Mary T. Newport – Ed. Josette Lyon – 388 pages

MICHELDOGNA.FR

27/04/2022

Pathologies et parasites SUITE
Dans un monde où tout est énergie vibrations fréquences, tout ce qui nous apparaît solide fait de matière est une énergie dense sous une certaine fréquence.

Un être humain est composé de 30 milliards de cellules
Chaque cellule émet sa fréquence propre.
Chaque groupe de cellules émet sa fréquence propre. (molécules, protéines, composés quelconques)
Chaque organe émet sa fréquence propre. (foie coeur os veine neurone )
Chaque flux émet sa fréquence propre. (sang lymphe liquide quelconque... )
etc... etc...
Ce qui fait que le corps humain fait un bruit de fond comme un nid d'abeilles composé de 1.000 milliards d'abeilles.
Parmi ce bruit de fond certaines fréquences crient plus fort que les autres et nos appareils sont capables d'identifier l'organe ou le groupe de cellules qui émet cette fréquence.
Comparé à notre base de données nous pouvons affirmer si l'organe est parasité par une autre fréquence ou non.

Un parasite est un organisme externe qui s'est introduit dans votre champs énergétique, dont sa propre fréquence perturbe la votre.
Qui n'a pas eu des parasites dans sa radio quand la fréquence est perturbée par des murs ou d'autres radios ?
C'est pareil pour nos pathologies...
Une pathologie devient perceptible quand la fréquence est suffisamment constante pour se densifier.
C'est à dire que notre immunité (fréquence globale) est abaissée et permet la survie de l'autre fréquence.
Que fait-on ?
On lance la fréquence initiale vers l'organe qui par « résonance » se remet à vibrer convenablement et la pathologie se dissout. Le corps répare les dégâts automatiquement. Il nous faut aussi nettoyer les métaux, les solvant et les toxines pour rehausser votre fréquence globale.
En parallèle on remarque la fréquence d'un virus présent et on lui lance la contre mesure qui le détruit comme un verre de cristal qui éclate sous une fréquence trop haute par rapport à sa résonance.
Le virus se déactive... c'est à dire qu'il se met sous forme cristal et n'interagit plus avec le corps.
Il attendra que votre fréquence globale, c'est à dire votre immunité naturelle, baisse à nouveau pour se réveiller et se reproduire.

Vous comprenez mieux qu'un enfant en pleine santé n'a pas besoin de protection car il a une haute fréquence ce qui rebute tous les parasites qui ne peuvent supporter cette énergie.
Un enfant absorbe toutes les énergies qui l'entourent et surtout celles de ses parents donc il capte les peurs et craintes.... si un enfant devient malade c'est que depuis sa conception il accumule les basses énergies inconscientes de ses parents et de tous son entourage en général.
J'ai dis que les énergies sont inconscientes... donc évitez-moi les insultes habituelles qui sont VOS mémoires réveillées par MES propos. Je n'accuse ni ne juge qui que ce soit. J'explique de manière neutre ce qui se passe en général.
Les différents types de fréquences (parasites) sont toujours perturbants pour les mêmes fréquences (organes) c'est mathématique une question de concordance et de discordance de phase (théorie ondulatoire).
C'est pour cela que nous pouvons anticiper les maladies car dans un biofeedback les faiblesses d'un organe vont déboucher sur un type de maladie alors que vous n'avez encore aucun symptôme de la maladie.

Pareil pour les maladies déjà bien ancrées surnommées chroniques ( Chronos = temps) on peut supprimer la source de la fréquence perturbatrice et le temps s'arrête pour la maladie.
Sans parler des auto-immunes qui sont juste que des chroniques... les confusions sont bénéfiques qu'au bigpharma... supprimez la fréquence perturbatrice et tout rentre dans l'ordre. Qu'elle soit chronique.. auto-immune... héréditaire...
Je vais encore mettre un pavé dans la marre... les maladies héréditaires dont les gênes sont responsables... on vous inculque que c'est normal car vos aïeux sont sujets à la maladie...
On vous parle de chance et des pourcentages statistiques etc ... c'est de la propagande de bigpharma.
Les gênes ne sont pas porteurs de maladies...
Lors de la première division dite sexuée où le matériel génétique est double... (24 chromosomes de l'ovule + 24 chromosomes du spermatozoïde) les gênes se mélangent une seule et unique fois. Ils ne se dupliquent pas... (c'est la méiose) vous avez déjà le génome du nouveau futur humain. Personne ne sait comment l'ovule s'y retrouve ni comment ça se passe mais la moitié du DNA est décomposée pour obtenir à nouveau 24 chromosomes qui vont se diviser 2 cellules identiques.
Après ces 2 premières cellules tous les autres stades seront des mitoses c'est à dire une duplication du même DNA.
Le DNA est hélicoïdal et agit comme une antenne récepteur/émetteur pour certains types d'ondes dites scalaires qui servent de communication intracellulaire... toutes les cellules communiquent entre-elles via les ondes scalaires.
Toute la vie ces chromosomes seront sollicités par des ondes et vont méthyler (c'est à dire autoriser la lecture du DNA en s'ouvrant comme une tirette pour en faire une copie inversée par RNAmessager)
Ce RNA messager va ré-inverser le code vers un RNA de transfert qui va fabriquer dans les ribosomes le matériel protéine demandé.
Ces principes sont totalement tributaires des fréquences qui sont inscrites dans votre système énergétique.
Et votre système énergétique peut absorber les énergies de vos parents qui ont des énergies antérieures...
MAIS c'est votre expérience de vie qui va générer des fréquences pour ouvrir le DNA et vous protéger.
Si vous avez un parasitage énergétique de même fréquence que vos aïeux et qu'une maladie identique se profile... vous n'avez pas généré la maladie par vos gênes mais par votre incapacité à vous guérir à cause du même blocage énergétique... vous avez aussi la chance de nettoyer ces mémoires dissoudre les fréquences parasitaires et ne jamais développer cette maladie.
Vos gênes ne portent pas de maladie.

Les thérapeutes quantiques comme moi, nous sommes capables de vous aider à rectifier des fréquences en supprimant le stress parasitaires qui débouche toujours sur une améliorations de votre état de santé. N'hésitez pas à me consulter commencez toujours par vous nettoyer.
Votre santé dépend de vous de vos fréquences qui elles bien sur dépendent de ce que vous avez absorbé nettoyé et cultivé... Tout se tient ... Votre état d'esprit va choisir vos pensées éclairer vos choix de vie votre nourriture votre état de stress... Vous expérimenterez l'amour neutre et éveillerez à la vraie raison de votre venue dans ce monde.

Paix en vos coeurs
Texte partagé

28/01/2022

POURQUOI LES GENS NE GUÉRISSENT PAS ?

"Parce que la guérison est très désagréable ! »

Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime et la peur du changement.

Diriger notre pensée et notre énergie sur notre passé se fait au détriment de nos cellules et de nos organes qui ont besoin d’énergie pour fonctionner et guérir.

La guérison exige de vivre dans le présent et de récupérer l’énergie piégée dans nos traumatismes et dans nos blessures.

La seule raison de nourrir et de garder le passé vivant, c’est l’amertume de ce qui s’est passé.

Refuser de pardonner à un évènement ou à une personne du passé produit des fuites d’énergie. Le pardon guérit les fuites.

Le pardon n’a rien à voir avec le fait de ne pas responsabiliser les autres pour les blessures qu’ils ont causées.

Quand nous arrivons à voir un évènement douloureux de notre vie comme un message ou un défi plutôt que comme une trahison personnelle, l’énergie de vie liée à cet évènement reflue vers les circuits énergétiques de notre corps physique.

Les gens ne guérissent pas parce qu’ils ne se sont pas libérés de l’illusion d’être une victime.

La guérison exige souvent des changements de mode de vie, d’environnement et de relations.

En cela, le changement peut être effrayant !

Il est facile de rester dans un circuit d’attente, en affirmant que l’on ne sait pas quoi faire, alors que c’est rarement vrai.

En fait, lorsque nous restons dans un circuit d’attente et que nous savons exactement ce qu’il faut faire, c’est que nous sommes terrifiés par le fait d’agir en conséquence.

Le changement est effrayant, et le temps d’attente donne un sentiment de sécurité, alors que la seule façon d’acquérir véritablement ce sentiment de sécurité est d’entrer dans le tourbillon des changements et de se sentir vivant à nouveau.
La guérison nécessite une action : manger correctement, l’exercice quotidien, penser autrement, … produisent des changements sains dans le physique.

Relâcher le passé, laisser tomber les emplois stressants ou les relations inappropriées sont des actions qui libèrent l’énergie du corps.

Ce qui améliore l’une améliore l’autre, la puissance physique et l’Énergie sont intimement liées."

Maria de los Angeles Rodeiro (femme médecin)

25/03/2021

❤️

24/12/2020

Merry Christmas 🌲☃️❄️🎁

29/10/2020

Chers patients et patientes,

Votre centre "Le Dodécaèdre" restera ouvert durant ces prochaines semaines de confinement. Merci de prendre contact directement auprès de votre practitien pour la prise de rdv.
Il faudra vous déplacer avec votre attestation et cochet la case déplacement pour consultations et soins 😀

Les règles d'hygiène et les mesures sanitaires seront bien respectées.

Prenez soin de vous et de vos proches.

05/10/2020

Merci ❤️

✨ Cette année a été celle des montagnes russes de challenges et de difficultés, car collectivement, nous nous préparons à mettre fin à un cycle karmique que nous avons traversé toute notre vie. Ce mois-ci ayant deux Pleines Lunes, une aujourd'hui, la première et une autre le 31, nous pouvons nous attendre à ce que les énergies soient focalisées sur les choses que nous devons résoudre et libérer une fois pour toutes.

Avec l’énergie de cette Pleine Lune, les tensions peuvent s'accentuer, en amplifiant ce que vous ressentez. Cette énergie est fortement axée sur la purge et la libération du passé afin que la transformation puisse se produire. Faites de votre mieux pour rester en dehors du drame et pour vous centrer sur le cœur de ce qui est révélé et guéri. N'oubliez pas de rester enraciné dans la Terre et aligné à votre âme afin de pouvoir surfer sur cette vague tout en maintenant la lumière.

Spirit Pathways - Kate Spreckley
www.spiritpathways.co.za
Instagram :

Transmis / Traduit par TransLight

01/07/2020

🤣🤣

14/06/2020

A ne jamais oublier ☺️

16/05/2020

D’OÙ VIENNENT LES ADDICTIONS ?

par Agnieszka Rouyer

Ce n’est pas la drogue qui fait que les gens tombent dans la dépendance, mais un sentiment d’isolement et le besoin d’échapper à la douleur émotionnelle. Presque tout ce que nous savons sur les addictions est faux, et il est temps de regarder ce phénomène de façon complètement différente.

Presque tout dans le monde d’aujourd’hui peut devenir une drogue, en commençant par les friandises, internet, la télévision, les infos. Certains sont accros au shopping, d’autres au sexe, et d’autres aux smartphones… Bref tout peut devenir une source d’addiction.

Toutefois, le stimulant externe seul n’est pas addictif. C’est notre propre désir d’échapper à ce qui se passe à l’intérieur de nous.

C’est un besoin de se retrouver dans un ‘paradis’, dans la transition d’un état aliéné à l’état de connexion avec d’autres personnes. Qu’est-ce que cela veut dire? D’où vient cet état et quelle est son origine ?

Eteindre l’incendie

Selon la théorie de l’Internal Family Systems Therapy (IFS), l’addiction est une stratégie de distraction des émotions que nous ne parvenons pas à gérer autrement. Beaucoup d’entre nous ont été blessés dans le passé par une personne ou une situation. Ces blessures peuvent révéler, à l’âge adulte, des sentiments de peur, de honte, de culpabilité, de désespoir, de rejet, d’abandon… Et ce sont justement ces blessures psychologiques qui mènent à un état d’aliénation, de séparation, de solitude.

Selon l’IFS, quand notre psychisme ne sait pas comment faire face à cette souffrance, au sein de notre personnalité se forment des soi-disant pompiers (firefighters). C’est une partie de notre personnalité responsable de la « lutte contre l’incendie« .

A chaque fois, quand une vague d’émotions difficiles nous inonde, ce pompier (autrement dit, ce fonctionnement alarmiste de notre mental) prend le contrôle, et fait tout pour détourner notre attention des expériences douloureuses. Nos pompiers agissent sur nous de multiples façons. Certains ouvrent leurs frigos au milieu de la nuit et engloutissent toute sorte d’aliments, d’autres surfent sur des sites pornographiques, d’autres encore se noient dans l’alcool. L’effet doit toujours être le même – soulager la douleur.

Le problème est que les émotions qui ne sont pas ‘travaillées’ ni ‘observées’, reviennent en force en nous, et donc, créent le besoin d’une intervention du pompier.

Les addictions peuvent avoir plusieurs visages, mais habituellement elles se résument en un seul – une tentative de détourner notre attention des émotions qui essaient prendre d’assaut notre conscience. Les émotions veulent s’exprimer, veulent être comprises et acceptées. Plus nous essayons d’échapper à notre souffrance, plus elle se fait entendre.

Afin de nous libérer de l’addiction, nous devons travailler non seulement sur le mécanisme de l’addiction, mais surtout, sur ce dont notre addiction veut nous protéger. Souvent, cela nécessite un travail thérapeutique sur les parties les plus blessées et souffrantes de notre personnalité.

Réglage des émotions

Quand nous ne sommes pas prêts pour une psychothérapie, ou bien quand notre addiction n’est pas encore fortement ancrée, il y a peut-être une autre issue. Nous pouvons apprendre à « réguler » nos émotions plutôt qu’aller chercher ce qui nous maintient dans la dépendance. La clé ici est de trouver un moyen simple et efficace pour libérer la douleur émotionnelle qui, jusqu’à présent, était le stimulus qui tendait vers la drogue.

Par exemple, plutôt que de se jeter sur une tablette de chocolat quand nous sommes tristes, nous pouvons faire une promenade. Au lieu de boire de l’alcool quand nous nous sentons seuls, nous pouvons apprendre à méditer. Et ainsi de suite. Tout se résume au fait de faire face efficacement à ce que jusqu’ici, nous avions une grande envie de fuir.

Je remarque que l’addiction est souvent un processus assez complexe, qui renferme plus qu’une ou deux parties de notre personnalité. Par exemple, si mon addiction est la cigarette, une partie de moi veut arrêter de fumer, car elle se préoccupe de ma santé. La seconde veut arrêter de fumer parce qu’elle tient à économiser de l’argent. Cependant, la troisième partie peut avoir envie de fumer, parce qu’elle veut satisfaire son besoin d’appartenance à un groupe de personnes. La quatrième peut également vouloir fumer, parce que c’est la seule manière qu’elle connaît pour se relaxer.

L’erreur que font la plupart des gens est d’essayer faire face à la dépendance sans prêter attention à toutes ces parties de la personnalité. Ce sont ces parties qui tirent les avantages de l’addiction. Si on n’apprend pas à répondre à ces besoins autrement, ces parties voudront très vite revenir à la manière la plus facile de satisfaire nos besoins – parce qu’elles ont toujours besoin d’un sentiment d’appartenance ou de déstresser facilement.

C’est pour cela que le travail sur toute dépendance devrait commencer par :

Examiner toutes les parties blessées de notre personnalité afin de nous libérer de la souffrance
Localiser les autres avantages que nous tirons de notre dépendance, et trouver différents moyens pour satisfaire ces besoins.
Quand ces deux points seront « décochés », nous allons travailler cette plus grande partie -comportement de l’addiction – l’habitude qui nous plonge dans l’addiction (si à ce stade-là ce sera encore nécessaire).

Cela vaut la peine de tenter d’y faire face par soi-même. Cependant, dans de nombreux cas, les rencontres avec le psychothérapeute seront nécessaires. Il n’y a rien à craindre, parce que si tu trouves un bon spécialiste, la thérapie peut s’avérer la meilleure chose qui t’arrive dans la vie.

Et pour le faire, il ne faut pas avoir des troubles bien identifiés. La psychothérapie est idéale également pour les personnes « saines mentalement » qui portent, souvent, des blessures profondément enfouies (ce qui peut mener vers des addictions…).

Accorde alors quelques instants pour réfléchir aux questions suivantes :
1. Quelle est mon addiction à moi ?
2. A quoi je tente d’échapper à travers cette addiction ?
Pour répondre à la deuxième question, tu peux te rappeler comment tu te sens juste un peu avant le fait de te diriger vers l’objet de ton addiction. Ferme les yeux, et imagine la situation – quelles émotions te traversent ? Quelles émotions sont donc responsables, celles qui te motivent à aller chercher la drogue ?

AGNIESZKA ROUYER
C’est avec joie que je réponds à vos questions !
Mon site web: http://www.potentiel-infini.be
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Quand on ne sait pas où l’on va, tous les chemins mènent nulle part.