Happy Liens - Médiation Equine

Happy Liens - Médiation Equine Florence Equicoach - Médiation Équine 🐴
Accompagnement avec les chevaux
Coaching par les émotions La médiation équine concerne tous les âges.

Je m'appelle Florence, je suis intervenante en médiation par l'animal : un métier passion qui réunit mon intérêt pour la nature, les chevaux et l'accompagnement vers un mieux être. Je suis formée en médiation équine, zoothérapie et thérapie brève afin de pouvoir vous accompagner selon vos besoins. Près de Montpellier : Je vous propose des séances de Médiation Equine : une relation d'aide à visée préventive, thérapeutique ou de bien être avec des chevaux comme partenaires. ​Je vous accompagne avec la présence des chevaux dans un parcours de soin, en thérapie brève ou tout simplement pour vivre un moment de bien-être et de ressourcement. La médiation équine est une approche thérapeutique alternative psycho-corporelle . La présence du cheval offre un espace d'accompagnement original, fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle qui s’inscrit dans une relation d'aide triadique : le bénéficiaire, le cheval et l'intervenant. Elle s'adresse à toute personne :
- rencontrant un mal être, des difficultés, une souffrance (psychique, physique) que ce soit un état passager ou durable et souhaitant être accompagnée afin d'améliorer ses capacités et évoluer vers un mieux-être.
- souhaitant vivre un moment de bien-être et de ressourcement.

24/12/2025

✨𝗘𝒙𝒸𝓮𝐥🅻𝒆ⓝ𝑡𝘦𝓈 𝐹𝙚̂𝘁𝓮𝒔 𝚍ℯ 𝐟𝙞🅽 𝘥'𝑎𝚗𝒏𝚎́𝗲✨

Vous avez été nombreux à vivre l’expérience de l’équicoaching et de la médiation equine cette année, et c’est grâce à votre engagement, vos retours si précieux et vos sourires que je continue à faire ce que j’aime : vous accompagner avec les chevaux. MERCI !

Chaque séance, atelier, team building...chaque moment partagé a été une belle aventure humaine et Equine.

Merci pour cette année pleine d'émotions, de rires, de rencontres, d'apprentissages et de moments inoubliables qui m’ont également permis de grandir et de trottiner tranquillement vers mon épanouissement professionnel.

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𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 𝗔𝗨𝗫 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗔𝗨𝗫 et à

Nocturne, Oslon, Neitar, Reggea, Antarès, Roseau, Ravel, Riky, Atlas, Crédo, Quito, Éole, Celui…

Un immense merci à mes fidèles compagnons. Ces partenaires hors du commun, avec leur authenticité et leur sensibilité, rendent chaque moment unique. Ils sont bien plus que des partenaires, ils sont les véritables piliers de cette belle aventure.

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𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲. Que ces moments soient remplis de douceur et partages.

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 :
Je prends une pause jusqu'au 2 janvier pour recharger les batteries et préparer une année encore plus riche en projets et en rencontres. Je serai de retour le 03 janvier (pleine d'énergie) pour continuer à vous accompagner avec les chevaux.

̂tesdefindannée

✨𝗘𝒙𝒸𝓮𝐥🅻𝒆ⓝ𝑡𝘦𝓈 𝐹𝙚̂𝘁𝓮𝒔 𝚍ℯ 𝐟𝙞🅽 𝘥'𝑎𝚗𝒏𝚎́𝗲✨Vous avez été nombreux à vivre l’expérience de l’équicoaching et de la médiation equ...
24/12/2025

✨𝗘𝒙𝒸𝓮𝐥🅻𝒆ⓝ𝑡𝘦𝓈 𝐹𝙚̂𝘁𝓮𝒔 𝚍ℯ 𝐟𝙞🅽 𝘥'𝑎𝚗𝒏𝚎́𝗲✨

Vous avez été nombreux à vivre l’expérience de l’équicoaching et de la médiation equine cette année, et c’est grâce à votre engagement, vos retours si précieux et vos sourires que je continue à faire ce que j’aime : vous accompagner avec les chevaux. MERCI !

Chaque séance, atelier, team building...chaque moment partagé a été une belle aventure humaine et Equine.

Merci pour cette année pleine d'émotions, de rires, de rencontres, d'apprentissages et de moments inoubliables qui m’ont également permis de grandir et de trottiner tranquillement vers mon épanouissement professionnel.

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𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 𝗔𝗨𝗫 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗔𝗨𝗫 et à Ecole Céline LEGAZ - Domaine des Jasses, Céline Legaz.

Nocturne, Oslon, Neitar, Reggea, Antarès, Roseau, Ravel, Riky, Atlas, Crédo, Quito, Éole, Celui…

Un immense merci à mes fidèles compagnons. Ces partenaires hors du commun, avec leur authenticité et leur sensibilité, rendent chaque moment unique. Ils sont bien plus que des partenaires, ils sont les véritables piliers de cette belle aventure.

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𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲. Que ces moments soient remplis de douceur et partages.

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 :
Je prends une pause jusqu'au 2 janvier pour recharger les batteries et préparer une année encore plus riche en projets et en rencontres. Je serai de retour le 03 janvier (pleine d'énergie) pour continuer à vous accompagner avec les chevaux.

̂tesdefindannée

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂… 𝗲𝘁 𝘀’𝗲́𝗰𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲́𝗲.On la voit souriante. Professionnelle. Dispo...
19/12/2025

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂… 𝗲𝘁 𝘀’𝗲́𝗰𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲́𝗲.
On la voit souriante. Professionnelle. Disponible.
On la félicite pour son engagement et l'atteinte de ces objectifs...

Ce qu’on ne voit pas, c’est :
le mari malade, en perte d'autonomie,
les nuits écourtées,
les rendez-vous médicaux,
la charge mentale,
la culpabilité,
et l’épuisement qui se cache derrière le sourire.

On ne voit pas que chaque matin, elle s’équipe pour deux combats :
👔 celui du bureau,
❤️ celui de la vie privée.

𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝟭 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲́ 𝘀𝘂𝗿 𝟱 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹.
Un enjeu invisible, souvent silencieux…
jusqu’à ce que le corps lâche, que l’enthousiasme s’effrite,
ou que l’épuisement devienne trop grand pour être caché.

Et dans beaucoup d’entreprises…
Personne ne le voit.
Personne ne sait.
Personne ne propose un espace pour souffler.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.
Cette année, j’ai eu le privilège d'animer 4 journées d’équicoaching dédiées aux aidants familiaux.
Et j’y ai vu :
🌿 des respirations profondes,
🌿 du lâcher-prise,
🌿 des tensions qui s’apaisent,
🌿 des épaules qui se relâchent,
🌿 des sourires qui reviennent,
🌿 des paroles qui se libèrent,
🌿 des échanges précieux entre aidants,

Les chevaux offrent un espace unique :
une pause hors du temps,
où l’on n’a rien à prouver,
où les émotions peuvent se déposer,
où l’on peut se reconnecter à soi,
et où l’on ose déposer ce que l’on vit soutenu par la présence du groupe.

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀-𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 “𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁”.
✔ c’est un enjeu de QVCT,
✔ de prévention du burnout,
✔ et de préventions des risques psychosociaux.

Merci à l'association LATR pour sa confiance renouvelée pour ces 4 journées inoubliables.
Et merci à Ecole Céline LEGAZ - Domaine des Jasses pour son accueil au coeur de la nature et se chevaux Camargue.

🌟 Et si votre entreprise devenait celle qui voit ce que d’autres ignorent ?
Celle qui reconnaît l’aidance.
Celle qui crée de vrais espaces de ressourcement.

13/12/2025

✨ 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗵𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗲𝗻𝘀 ✨

Il y a 2 semaines, j’ai eu la joie d’accompagner une équipe de 13 personnes pour une journée de 𝗰𝗼𝗵𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗲𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴.

Une journée placée sous les signes du 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲, de l’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, du 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿, de la 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲, de la cohésion… et d’une belle 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́. Un moment hors du cadre, au milieu de la nature et des chevaux.

Au fil des ateliers avec les chevaux, chacun a pu explorer sa manière d’être en lien, de coopérer et d’apprendre à mieux se connaître.
Et surtout : vivre un moment de respiration, d’ancrage, d’authenticité… avec de l’émotion et du rire.

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲, votre engagement et la qualité de votre présence tout au long de la journée. C’était un vrai bonheur de vous voir 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿, 𝗼𝘀𝗲𝗿, 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿… 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝘆𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲.

Un immense merci également :
🐴 aux chevaux 𝗔𝘁𝗹𝗮𝘀, 𝗤𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗲𝘁 𝗘𝗼𝗹𝗲, pour leur sensibilité et leur incroyable présence,
🤠 à l’ equitation Céline Legaz , pour son accueil toujours aussi précieux,
🥗 au traiteur Les DOCKS du GR , pour le délicieux déjeuner qui a parfaitement accompagné cette journée.

𝗟’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗹𝗲𝘀 : comprendre nos dynamiques intérieures, ressentir nos liens et s’accorder au vivant qui nous entoure. Avec les chevaux, chaque relation devient une invitation à revenir à soi… tout en s’ouvrant pleinement à l’autre.

🚀 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘢𝘪𝘵 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘶𝘯𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦́𝘦 𝘩𝘰𝘳𝘴 𝘥𝘶 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯 𝘦𝘯 2026 ?
Venez expérimenter le pouvoir du collectif et renforcer la cohésion de vos équipes… avec les chevaux comme alliés.

𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘀𝗲… 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 💛 .Il y a des semaines qui marquent.La semaine dernière a rassemblé presque ...
03/12/2025

𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘀𝗲… 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 💛 .

Il y a des semaines qui marquent.
La semaine dernière a rassemblé presque toutes les facettes de mon métier — comme un fil rouge qui m’a rappelé, jour après jour, pourquoi j’ai choisi d’accompagner l’humain autrement et avec les chevaux.

➡️ 𝗗𝗲𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴, où chaque personne a pu déposer ce qui la traverse, se reconnecter à son rythme, retrouver de la sérénité et une reconnexion à soi.

➡️ 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, ces femmes et ces hommes qui portent tellement… et qui ont besoin d'un espace où l’on prend soin d’eux pour se ressourcer.

➡️ 𝗨𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲𝘀, avec une association. Des instants d’une grande vulnérabilité, où la présence du cheval ouvre des portes que les mots seuls n’osent parfois pas franchir.

➡️ 𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗵𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, riche en prises de conscience, en rires, en ajustements collectifs. Observer un groupe se synchroniser grâce au cheval est toujours un moment fort : on y voit naître une coopération plus confiante, plus fluide.

➡️ 𝗘𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲, pour faire émerger les idées et renforcer la vision commune de l'équipe.

À travers toutes ces rencontres, j’ai senti la même chose :
🌿 le vivant nous apprend l’essentiel, dès lors qu’on accepte de ralentir et d’écouter.

La semaine a été dense, Oui.
Elle m’a demandé de l’énergie, Oui.
Et elle a été belle.
Vraie.
Pleine d’humanité.
Et je la termine fatiguée... et remplie de reconnaissance et pleine de sens.

🙏 Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance cette semaine.
Votre engagement et votre envie d’avancer nourrissent profondément mon travail.
🙏 Merci .

🎁 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́𝗲𝘀 !… et ce n’est pas moi qui l’ai décidé, mais vous 💛Depuis quelques sem...
29/11/2025

🎁 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́𝗲𝘀 !
… et ce n’est pas moi qui l’ai décidé, mais vous 💛

Depuis quelques semaines, plusieurs personnes m’ont demandé :
« Florence, est-ce que tu proposes des cartes cadeau pour offrir une séance d'equicaoching ? »
Alors cette année, j’ai décidé de dire oui.

Offrir une séance d’équicoaching, c’est bien plus qu’un cadeau :
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗮𝗶𝗺𝗲.
->Un cadeau qui n’encombre pas… et qui libère.
->Un cadeau qui ne finit pas au fond d’un placard… et qui crée un impact durable.
->Un cadeau qui permet de se reconnecter à soi et de repartir plus léger.

Dans cette parenthèse unique, vos proches ou vos collaborateurs pourront vivre :
✨ un espace pour souffler
✨ une bulle pour se recentrer
✨ une rencontre authentique avec soi et le cheval
✨ une pause qui fait profondément du bien
✨ un temps pour prendre soin de soi

🌿 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀
L'offre "Capsule découverte" : une séance individuelle d’équicoaching d'1h30, un temps précieux pour se ressourcer et prendre soin de soi.

💼 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀
C’est l’occasion de remercier vos collaborateurs, vos équipes ou un client avec :
• une séance individuelle découverte d'1h30,
ou
• l’offre collective "Capsule Connect" (2h30) pour renforcer la cohésion et partager un espace vivant et authentique.

Une manière simple et profondément humaine d’offrir un cadeau qui a du sens.

Si vous souhaitez offrir ce type d’expérience en 2026, les cartes sont maintenant disponibles (version papier ou digitale).
🎁 Un simple message, et je m’occupe du reste.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲 𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲… 𝗱’𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’accompagner une maman et sa...
22/11/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲 𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲… 𝗱’𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’accompagner une maman et sa fille, toutes deux aidantes familiales.

Un moment doux et puissant. 💛

Elles sont arrivées avec leur histoire, leurs rôles, leurs habitudes d’aller “bien pour l’autre”.
Et le cheval a simplement accueilli ce qui était là, sans attente, sans jugement. 🐴

Très vite, quelque chose s’est passé.
Pas entre elles d’abord… mais en elles.

✨ L'une a pris conscience de son souffle.
✨ L'autre a senti son corps se relâcher.
Et le cheval s’est ajusté, instantanément, à ce changement intérieur.

Alors le lien s’est recréé.
Elles ont pu se retrouver et partager un vrai moment de plaisir et de joie, spontané, léger, presque enfantin.
Un de ces instants où l’on sent que tout circule à nouveau : le regard, le sourire, la complicité.

🐴 𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 :
𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗱’𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶.

Je me sens reconnaissante d’avoir pu offrir cet espace à cette maman et sa fille… et profondément touchée par ce que le vivant rend possible lorsque l’on s’y dépose vraiment.

💬 Et vous, comment prenez‑vous soin du lien avec vous-même et avec les autres ?

🌟 𝗩𝗶𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲
▪ Séance individuelle Capsule Découverte (1h30) : explorez votre lien à vous et aux autres à travers le cheval.
▪ Atelier collectif Déclis & Impulse – dimanche 7 décembre, 9h30 à 12h : partage, découverte et connexion en groupe avec les chevaux.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !

🍂 𝗟’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗺’𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿… 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?Depuis quelques semaines, je sens l’élan — ou plutôt l’absence d’élan — qui m...
20/11/2025

🍂 𝗟’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗺’𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿… 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?

Depuis quelques semaines, je sens l’élan — ou plutôt l’absence d’élan — qui m’invite à lever le pied. Retrouver un rythme plus juste. Plus naturel.

L’automne a cette délicatesse : il nous rappelle que nous ne sommes pas au-dessus du vivant, mais dans le vivant.
Comme les arbres, comme les chevaux, nous traversons des cycles : des phases d’expansion et des phases de retour à soi. Et pour avancer, parfois… il faut accepter de ralentir.

🐴 Les chevaux, eux, ne luttent pas contre la saison. Ils adaptent leur énergie, économisent leurs ressources, et écoutent profondément leur environnement.

Dans notre quotidien, nous avons souvent oublié ça. On court, on avance, comme si notre énergie était inépuisable. Pourtant, c’est dans les moments calmes que naissent les véritables élans, ceux qui durent et transforment.

C’est exactement ce que proposent les 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 : un temps pour ralentir, se ressourcer, se reconnecter à soi, avec les chevaux comme partenaires d’apprentissage.

🍁 Au programme :
▪ Vivre une expérience authentique avec les chevaux
▪ Se reconnecter à ses émotions et ses ressources
▪ Partager un moment de calme, de présence et de découverte

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗹𝗼̂𝘁𝘂𝗿𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱 : 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰̧𝗮𝗻𝘁, 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲́ 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 !
𝗜𝗹 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗲́𝗻𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲… ✨

🌟 Et pour finir l’année en douceur :
𝗟𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗲̀𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶, 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟳 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵.

Aujourd’hui, je vous fais un petit partage perso…🍀 𝗢𝗻 𝗺𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 “𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲”.« Tu as de la chance de viv...
15/11/2025

Aujourd’hui, je vous fais un petit partage perso…
🍀 𝗢𝗻 𝗺𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 “𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲”.

« Tu as de la chance de vivre ça. »
Comme si la chance tombait du ciel…

Pour moi, la chance, ce n’est pas un hasard.
Ce n’est pas quelque chose qu’on reçoit.
C’est ce qui arrive quand on ose avancer vers ce qui nous fait vibrer ✨

Derrière la chance, il y a :
🔹 mes choix
🔹 mes renoncements
🔹 mes prises de risques
🔹 mes doutes et mes nuits blanches
🔹 ces moments où je serre les dents
et ce courage un peu fou de construire un chemin qui a du sens, même quand c’est inconfortable !

🍀 La chance, c’est pour moi une rencontre :
entre mon désir intime et le courage de lui laisser une place,
entre ce qui m’appelle et ce que j’accepte de quitter,
entre la part de moi qui sait et celle qui tremble encore

Et puis, il y a les rencontres qui changent tout…
comme celle avec les chevaux 🐴
et les personnes qui m’accompagnent chaque jour 💛

Ma chance, ce n’est pas juste de passer du temps avec eux.
C’est d’avoir osé marcher vers eux, pas à pas, malgré mes peurs et mes hésitations.

🙏 Merci à tous ceux qui me disent que j’ai de la "chance".
Vos mots me rappellent tout le chemin parcouru… et tout ce que j’ose encore.

💬 Et vous, qu’est-ce qui fait briller votre quotidien ?

Envie de créer votre propre “chance” ?
Viens partager un café avec moi… au milieu des chevaux.
Une expérience qui éveille et qui inspire ✨

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿… ⏱ 3 à 5 minutes pour vous apaiser !𝗟𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 n’est pas seulement un muscl...
01/11/2025

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿…
⏱ 3 à 5 minutes pour vous apaiser !

𝗟𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 n’est pas seulement un muscle : c’est aussi 𝘂𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. Savoir l’écouter et le synchroniser avec notre respiration peut transformer notre quotidien.

💛 Un outil simple pour se co-réguler : 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲
C’est une technique de respiration qui permet d’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, même dans les situations stressantes.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 :
🪑 Installez-vous confortablement
1️⃣ Inspirez pendant 5 secondes
2️⃣ Expirez pendant 5 secondes
3️⃣ Répétez ce cycle pendant 3 à 5 minutes

⏱ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 ?
-->Avant un évènement important
-->Lorsqu’une émotion forte surgit
-->Pour mieux gérer la surcharge mentale
-->Avant de s'endormir
-->Après un moment émotionnel intense

✅ 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝘀 :
▪️ Réduction du stress et de l’anxiété
▪️ Meilleure concentration et clarté mentale
▪️ Amélioration du sommeil et de la récupération
▪️ Diminution du taux de cortisol (hormone du stress)
▪️ Amélioration de la variabilité de la fréquence cardiaque
▪️ Renforcement du système immunitaire
▪️ Diminution de la pression artérielle

✨ 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗼𝗻𝘂𝘀 : associer ce moment à une image mentale agréable renforce encore l’effet apaisant.

💛 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤œ𝘶𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘢𝘪𝘵 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴, 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦… 𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘤𝘵 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴 ?

Avec un 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 à nos côtés, chaque souffle, chaque battement de cœur se répercute dans son énergie : notre 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗮𝗻𝗴𝗶𝗯𝗹𝗲, amplifiée par sa sensibilité unique.

💬Quel rituel avez vous pour vous recentrer et réguler vos émotions ?

Adresse

Claret
34270

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33680503940

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