Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Happy Liens - Médiation Equine

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Happy Liens - Médiation Equine

Florence Equicoach - Médiation Équine 🐴
Accompagnement avec les chevaux
Coaching par les émotions La médiation équine concerne tous les âges.

Je m'appelle Florence, je suis intervenante en médiation par l'animal : un métier passion qui réunit mon intérêt pour la nature, les chevaux et l'accompagnement vers un mieux être. Je suis formée en médiation équine, zoothérapie et thérapie brève afin de pouvoir vous accompagner selon vos besoins. Près de Montpellier : Je vous propose des séances de Médiation Equine : une relation d'aide à visée préventive, thérapeutique ou de bien être avec des chevaux comme partenaires. Je vous accompagne avec la présence des chevaux dans un parcours de soin, en thérapie brève ou tout simplement pour vivre un moment de bien-être et de ressourcement. La médiation équine est une approche thérapeutique alternative psycho-corporelle . La présence du cheval offre un espace d'accompagnement original, fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle qui s’inscrit dans une relation d'aide triadique : le bénéficiaire, le cheval et l'intervenant. Elle s'adresse à toute personne :
- rencontrant un mal être, des difficultés, une souffrance (psychique, physique) que ce soit un état passager ou durable et souhaitant être accompagnée afin d'améliorer ses capacités et évoluer vers un mieux-être.
- souhaitant vivre un moment de bien-être et de ressourcement.

15/11/2025

Aujourd’hui, je vous fais un petit partage perso…
🍀 𝗢𝗻 𝗺𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 “𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲”.

« Tu as de la chance de vivre ça. »
Comme si la chance tombait du ciel…

Pour moi, la chance, ce n’est pas un hasard.
Ce n’est pas quelque chose qu’on reçoit.
C’est ce qui arrive quand on ose avancer vers ce qui nous fait vibrer ✨

Derrière la chance, il y a :
🔹 mes choix
🔹 mes renoncements
🔹 mes prises de risques
🔹 mes doutes et mes nuits blanches
🔹 ces moments où je serre les dents
et ce courage un peu fou de construire un chemin qui a du sens, même quand c’est inconfortable !

🍀 La chance, c’est pour moi une rencontre :
entre mon désir intime et le courage de lui laisser une place,
entre ce qui m’appelle et ce que j’accepte de quitter,
entre la part de moi qui sait et celle qui tremble encore

Et puis, il y a les rencontres qui changent tout…
comme celle avec les chevaux 🐴
et les personnes qui m’accompagnent chaque jour 💛

Ma chance, ce n’est pas juste de passer du temps avec eux.
C’est d’avoir osé marcher vers eux, pas à pas, malgré mes peurs et mes hésitations.

🙏 Merci à tous ceux qui me disent que j’ai de la "chance".
Vos mots me rappellent tout le chemin parcouru… et tout ce que j’ose encore.

💬 Et vous, qu’est-ce qui fait briller votre quotidien ?

Envie de créer votre propre “chance” ?
Viens partager un café avec moi… au milieu des chevaux.
Une expérience qui éveille et qui inspire ✨

01/11/2025

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿…
⏱ 3 à 5 minutes pour vous apaiser !

𝗟𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 n’est pas seulement un muscle : c’est aussi 𝘂𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. Savoir l’écouter et le synchroniser avec notre respiration peut transformer notre quotidien.

💛 Un outil simple pour se co-réguler : 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲
C’est une technique de respiration qui permet d’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, même dans les situations stressantes.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 :
🪑 Installez-vous confortablement
1️⃣ Inspirez pendant 5 secondes
2️⃣ Expirez pendant 5 secondes
3️⃣ Répétez ce cycle pendant 3 à 5 minutes

⏱ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 ?
-->Avant un évènement important
-->Lorsqu’une émotion forte surgit
-->Pour mieux gérer la surcharge mentale
-->Avant de s'endormir
-->Après un moment émotionnel intense

✅ 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝘀 :
▪️ Réduction du stress et de l’anxiété
▪️ Meilleure concentration et clarté mentale
▪️ Amélioration du sommeil et de la récupération
▪️ Diminution du taux de cortisol (hormone du stress)
▪️ Amélioration de la variabilité de la fréquence cardiaque
▪️ Renforcement du système immunitaire
▪️ Diminution de la pression artérielle

✨ 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗼𝗻𝘂𝘀 : associer ce moment à une image mentale agréable renforce encore l’effet apaisant.

💛 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤œ𝘶𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘢𝘪𝘵 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴, 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦… 𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘤𝘵 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴 ?

Avec un 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 à nos côtés, chaque souffle, chaque battement de cœur se répercute dans son énergie : notre 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗮𝗻𝗴𝗶𝗯𝗹𝗲, amplifiée par sa sensibilité unique.

💬Quel rituel avez vous pour vous recentrer et réguler vos émotions ?

29/10/2025

✨ Quand notre cœur influence un cheval… oui, vraiment ! ✨

Lors d’une journée d’équicoaching, les participants découvrent comment leurs émotions influencent directement le cheval.
Pas besoin de mots : le cœur, la respiration et l’énergie intérieure parlent pour nous. 💓🐴

👉 Exercice en liberté dans un rond de longe.
Au début : le cheval marche tranquillement.
Puis… il s’emballe. Ses foulées s’accélèrent, il respire fort.

Je l’invite alors à observer :
💬“Que percevez-vous chez le cheval ?”
💬“Que ressentez-vous à l’intérieur ?”

Elle répond :
“Je ressens… beaucoup de stress !
Mon cœur bat vite, je ne respire plus, je me sens tendue...”

Ce qu’on observe là ?
➡️ La contagion émotionnelle.
Le stress intérieur se transmet au cheval.
Deux cœurs synchronisés… mais dans la tension.

Alors, pause.
Respirer. Se recentrer. 🫁
5 minutes de cohérence cardiaque :
🫶 Inspire… expire… les épaules se relâchent… le cœur s’apaise.

Et le cheval change aussi.
Il ralentit. Il souffle.
Puis il vient doucement… jusqu’à nous.
Il s’arrête. Il bâille.
💛 La co-régulation est là.

Quand l’un s’apaise, l’autre s’ajuste.
Deux cœurs qui retrouvent l’harmonie 🤝💓

🔥 Message clé :
En apprenant à réguler notre propre rythme intérieur,
nous transformons notre environnement — humain ou équin.

🎥 PS : La vidéo jointe est une illustration, pas celle de la séance, mais elle montre très bien ce phénomène !

🟡 Et vous, avez-vous déjà remarqué que votre état intérieur change le comportement d’un animal… ou d’une personne autour de vous ?
Racontez-moi en commentaire 👇

25/10/2025

𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗮𝗿𝗼𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁

Notre cœur parle… souvent avant même que nous prenions conscience de ce que nous ressentons.
𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲̀𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝘁𝗮𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲.

📊 La variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) mesure les variations entre les battements. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, 𝘂𝗻 𝗰œ𝘂𝗿 ne bat pas comme une horloge : il 𝘀’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝗰𝗲.

➡️ Variabilité de fréquence cardiaque élevée :
• Corps et système nerveux flexibles
• Capacité à faire face au stress
• Récupération rapide
• État de calme et de régulation émotionnelle

➡️ Variabilité de fréquence cardiaque basse :
• Stress chronique
• Fatigue, tension corporelle
• Moins de capacité d’adaptation
• Déséquilibre émotionnel

➡️ La variabilité de la fréquence cardiaque reflète l’équilibre entre le système nerveux sympathique (accélérateur) et parasympathique (frein).

🐴 𝗘𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲…
Leur variabilité de la fréquence cardiaque naturellement élevée reflète un système nerveux souple et en parfaite cohérence avec leur environnement.
𝗟𝗲𝘂𝗿 𝗰œ𝘂𝗿 𝘀’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀, leur permettant de rester présents, ancrés et disponibles.

🔥 À l’inverse, nous, humains, restons souvent longtemps avec un rythme cardiaque élevé après un stress ou une émotion forte.
Notre système nerveux et notre rythme cardiaque peine à redescendre — c’est là tout l’intérêt de travailler avec les chevaux.

Grâce à leur présence et à leur feedback comportemental, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗿𝗲́𝗲𝗹 𝗼𝘂̀ 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 : s’il est apaisé, en tension, ouvert ou contracté.

🔉 Ce n’est pas qu’une sensation : 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲.

22/10/2025

𝗖œ𝘂𝗿 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 & 𝗖œ𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹

Le cœur bat différemment selon notre état : repos, activité ou stress. Et ce sont ces variations que les chevaux perçoivent instinctivement.

𝗙𝗿𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲 :
Au repos :🧍 60–100 bpm 🐎 28–44 bpm
En mouvement / activité :🧍100–160 bpm 🐎 80–140 bpm
En stress / vigilance :🧍jusqu’à 180 bpm 🐎 jusqu’à 200 bpm
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽 𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :🧍env. 3 mètres 🐎 env. 7 mètres

Comment tout cela est-il régulé ?
Par notre 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗲, qui 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, sans que nous ayons besoin d’y penser.
🔹 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗳𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹)
Ralentit le rythme cardiaque
Favorise détente, récupération et régénération
Mode “repos et réparation” du corps
🔹 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗮𝗰𝗰𝗲́𝗹𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿)
Accélère le rythme cardiaque
Prépare le corps à réagir face au stress ou à une menace
Mode “alerte / action / fuite ou combat”

💓 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘃𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲𝘀 𝘀’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, générant des variations du rythme cardiaque : c’est la variabilité de la fréquence cardiaque.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 ?
✔ Notre état physiologique influence directement nos émotions, nos décisions et nos relations
✔ Les chevaux, avec leur rythme cardiaque naturellement plus lent, peuvent influencer notre système nerveux par co-régulation,
✔ Ce lien vivant nous aide à retrouver un équilibre intérieur plus facilement.

🔧 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲̀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque avec une montre connectée. Cela permet de visualiser votre rythme cardiaque au repos, pendant l’activité et face au stress, et ainsi mieux comprendre comment votre corps réagit.

💛 Challenge cœur : Pendant 5 minutes, respirez profondément et observez votre cœur. Imaginez ensuite que vous respirez au contact d’un cheval et observer votre cœur. Partagez vos ressentis !

18/10/2025

🫀 Le cheval, lecteur silencieux de notre cœur

Cette semaine, je vous parle… du cœur.
Pas seulement au sens poétique (même si le sujet s’y prête), mais au sens physiologique.

✨ Le cœur n’est pas qu’un simple muscle.
Il exprime nos états intérieurs, régule notre physiologie et envoie des signaux silencieux que… 🐴 les chevaux savent capter.

Pourquoi ? Parce que le cheval est un animal de proie.
Sa survie dépend de sa capacité à percevoir les changements subtils de son environnement — humain compris.

🌿 Grâce à tous ses sens ultra-développés (vue panoramique, ouïe fine, odorat sensible, perception tactile et énergétique) et à un système nerveux très réactif, il capte les micro-variations de notre rythme cardiaque et de notre respiration… jusqu’à une vingtaine de mètres.

Avant même que nous en ayons conscience, le cheval perçoit notre état intérieur.
Il le ressent. Il y répond.

👉 Cette capacité unique en fait un allié précieux pour nous reconnecter à nous-mêmes, réguler notre système nerveux, apaiser notre cœur et retrouver un équilibre intérieur profond.

✨ Envie de vivre cette expérience en direct ?
Je vous propose de venir l’expérimenter lors de l’atelier : « Présence et ancrage avec les chevaux »
📅 Dimanche 26 octobre de 9h30 à 12h.
📍 Un temps pour ralentir, ressentir… et vous laisser guider par l’intelligence sensible du cheval.

15/10/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰œ𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀
Il y a des séances qui marquent…
Des instants suspendus où quelque chose se passe, sans qu’on ait besoin de parler.

Lors d’une séance récente d’équicoaching, une participante m’a confié à la fin de l’exercice : « 𝗝’𝗮𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗰œ𝘂𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿. Comme s’il avait trouvé un nouveau rythme, plus calme. »

💚 Au fil de l’interaction avec le cheval, sa respiration s’est apaisée.
Ses épaules se sont relâchées.
Et 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁… 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 ce changement en elle.
Pas dans sa tête. Dans son corps.

Lors du débriefing, elle a mis des mots très justes sur ce qu’elle venait de vivre : 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲, 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗰œ𝘂𝗿, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿.

🐴 Le cheval, par sa simple présence, devient un reflet vivant et un régulateur naturel.

Dans notre quotidien effréné, nous oublions souvent d’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝘂𝘅 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 : le battement de notre cœur, notre respiration, nos sensations internes.
𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅, 𝗲𝘂𝘅, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗺𝗲̀𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 — sans jugement, sans attente.
Ce n’est pas de la magie.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼-𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶.

💬 𝘌𝘵 𝘷𝘰𝘶𝘴… 𝘢̀ 𝘲𝘶𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘷𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤œ𝘶𝘳 𝘣𝘢𝘵𝘵𝘳𝘦 ?

Pour vivre cette expérience unique au contact des chevaux…
➡𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 – dimanche 𝟮𝟲 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟬𝗵 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗲̀𝗺𝗲 "𝗔𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗣𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲"

10/10/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 𝘀’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻𝘁
--->𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝘂𝘅 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲

08/10/2025

✨ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗷𝗲𝘂 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀 ✨

Lors de mes ateliers d’équicoaching, j’aime créer des moments où chacun peut se découvrir autrement, à travers le regard bienveillant des autres.

Il suffit parfois d’un jeu, d’un mot, d’un échange… pour faire émerger ce qui nous rend uniques.

Dernièrement, j’ai utilisé le jeu de cartes Comitys – Qualité 💫
Un support à la fois ludique et inspirant pour parler de ce qui nous anime vraiment :
nos forces, nos ressources, nos qualités.

Ces moments sont souvent remplis d’émotion 💫
Parce qu’ils mettent en lumière des qualités qu’on ne s’accorde pas toujours,
parce qu’ils rappellent la beauté de la reconnaissance mutuelle,
et parce qu’ils renforcent le lien, la confiance et l’authenticité au sein du groupe.

🌿 Avec les chevaux comme avec les humains,
le regard, la posture, la présence… tout devient langage.

✨ Et si vous faisiez appel au cheval pour prendre conscience de vos qualités et les faire rayonner ?

04/10/2025

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝟯 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 “𝗗𝗲́𝗰𝗹𝗶𝗰𝘀 & 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲” 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 ✨

Et si vous vous offriez un moment pour ralentir, ressentir et transformer ?
Ces ateliers immersifs, accompagnés par les chevaux, vous invitent à vivre un déclic intérieur et à impulser des transformations profondes dans votre quotidien.

🐴 En 2h30, vous expérimentez :
✔️ des mises en situation concrètes avec les chevaux,
✔️ des temps d’échanges et de partage collectifs,
✔️ un cadre bienveillant et participatif pour mieux vous connaître, libérer vos émotions et découvrir des clés d’action concrètes à utiliser dans votre quotidien

Un espace unique pour :
💫 renforcer le lien à soi et aux autres
💫 gagner en confiance
💫 développer son agilité émotionnelle
💫 créer des liens authentiques

𝗟𝗲𝘀 𝟯 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 :
1️⃣ Ancrage & Présence : Retrouver le calme intérieur
📅 Dimanche 26 octobre | 9h30 - 12h

2️⃣ Au cœur des émotions : Décoder sa boussole émotionnelle
📅 Dimanche 16 novembre | 9h30 - 12h

3️⃣ Confiance en soi : Oser être pleinement soi
📅 Dimanche 7 décembre | 9h30 - 12h

Vous pouvez choisir de participer à un seul atelier, ou vivre le cycle complet pour un cheminement encore plus profond.
Nul besoin de connaitre les chevaux : tout se déroule à pied, à coté des chevaux et à votre rythme !

🎟️ Places limitées – Réservez votre moment hors du temps !

́panouissementpersonnel

Adresse

Claret
34270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33680503940

Site Web

http://www.happyliens.fr/

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