16/10/2024
Ce jeudi 17 octobre, la Pleine Lune de Chute des Feuilles, aussi appelée Lune du Chasseur ou Lune de Sang, est un moment privilégié pour réfléchir à nos accomplissements et pour libérer les énergies négatives qui nous entourent. Cette lune tire son nom des traditions européennes et des Premières Nations, pour qui elle symbolisait la chasse d’automne, le moment de faire des provisions pour l’hiver.
🌙Cette Pleine Lune d’octobre nous invite à affronter nos ombres, à accepter nos parts sombres et à les accueillir avec sérénité, afin de les transmuter en lumière. Elle est propice aux nouveaux objectifs, à la protection, à la résolution et à la spiritualité. C’est l’occasion parfaite pour relâcher le stress et les tensions accumulées.
🌙Comme chaque Pleine Lune, elle illumine nos zones d’ombre, parfois accompagnées d’émotions difficiles. Pour gérer ces énergies, nous pouvons les “donner” à la Terre en nous ancrant profondément à elle, permettant ainsi à la Terre de les transformer. Des pratiques telles que la marche en forêt, le jardinage ou d’autres activités physiques peuvent aider à nous purifier énergétiquement et à rester en mouvement malgré la mélancolie automnale.
🍃Voici un exercice d’ancrage simple que vous pouvez pratiquer pendant cette Pleine Lune, ou à tout moment :🍃
💫• Installez-vous confortablement, debout ou assis, les pieds bien à plat sur le sol.
💫• Respirez profondément 3 à 4 fois pour détendre votre corps.
💫• Fermez les yeux et imaginez des racines sortant de vos pieds, s’enfonçant profondément dans la terre.
💫• Avec chaque inspiration, visualisez l’énergie de la Terre qui remonte en vous, du centre de la Terre jusqu’à votre cœur, vous apportant puissance et sérénité.
💫• À chaque expiration, voyez ces racines s’étendre plus loin, jusqu’à englober toute la Terre.
💫• Une fois bien enraciné, émettez une intention, par exemple : « Je suis en sécurité, ici et maintenant. »
💫• Sentez-vous profondément connecté à la Terre, rempli de confiance et de calme.
🍃Cet exercice vous aidera à vous ancrer et à accueillir cette puissante énergie lunaire en toute tranquillité.