Ophélie Miral - Thérapeute Manuelle D.Po

Ophélie Miral - Thérapeute Manuelle D.Po Thérapeute Manuelle D.PO
Formée en Méthode Poyet & en OrganoSynergie
Thérapie issue de l'Ostéopathie

💺 Le mal de dos est devenu le mal du siècle… surtout au bureau !La posture assise prolongée entraîne souvent :👉 Tête en ...
29/09/2025

💺 Le mal de dos est devenu le mal du siècle… surtout au bureau !

La posture assise prolongée entraîne souvent :
👉 Tête en avant
👉 Dos affaissé
👉 Épaules contractées

Résultat : douleurs chroniques, fatigue, baisse de concentration.

La Méthode Poyet peut vous aider à relâcher ces tensions, mais vos habitudes quotidiennes sont la clé 🔑.

👉 Et vous, quelle partie du corps souffre le plus quand vous travaillez assis ? (dos, nuque, épaules…) Dites-le moi en commentaire !

💺 Le mal de dos est devenu le mal du siècle… surtout au bureau !La posture assise prolongée entraîne souvent :👉 Tête en ...
29/09/2025

💺 Le mal de dos est devenu le mal du siècle… surtout au bureau !

La posture assise prolongée entraîne souvent :
👉 Tête en avant
👉 Dos affaissé
👉 Épaules contractées

Résultat : douleurs chroniques, fatigue, baisse de concentration.

La Méthode Poyet peut vous aider à relâcher ces tensions, mais vos habitudes quotidiennes sont la clé 🔑.

👉 Et vous, quelle partie du corps souffre le plus quand vous travaillez assis ? (dos, nuque, épaules…) Dites-le moi en commentaire !

🌸 Exceptionnellement la semaine du 4 au 9 Août, les consultations à domicile pourront se faire sur Murat, Saint-Flour et...
14/07/2025

🌸 Exceptionnellement la semaine du 4 au 9 Août, les consultations à domicile pourront se faire sur Murat, Saint-Flour et leurs alentours.

🌸Du 21 au 23 Août, les consultations reprendront sur St-Flour et Fraissinet.

🌸N'hésitez pas à choisir l'horaire qui vous convient le mieux sur mon planning en ligne : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/ 🌐

🌸 Pour toute question au sujet de ma méthode ou pour savoir si je peux intervenir sur votre problématique, vous pouvez me joindre au 06 76 15 11 61 📞

🌸 Il me reste quelques créneaux pour Saint-Flour le jeudi 26 et vendredi 27 Juin. 🦋🌸 N'hésitez pas à choisir l'horaire q...
16/06/2025

🌸 Il me reste quelques créneaux pour Saint-Flour le jeudi 26 et vendredi 27 Juin. 🦋

🌸 N'hésitez pas à choisir l'horaire qui vous convient le mieux sur mon planning en ligne : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/ 🌐

🌸 Les consultations se font soit à votre domicile soit sur Fraissinet.🏡

🌸 Pour toute question au sujet de ma méthode ou pour savoir si je peux intervenir sur votre problématique, vous pouvez me joindre au 06 76 15 11 61 📞

🌸 Passez une belle soirée 🌼

Faire deux séances d’ostéopathie peut avoir plusieurs objectifs, selon la situation de la personne. Voici les principale...
18/04/2025

Faire deux séances d’ostéopathie peut avoir plusieurs objectifs, selon la situation de la personne. Voici les principales raisons :

1.🌸 Approche progressive : Une seule séance peut ne pas suffire à traiter un problème en profondeur. La première séance sert souvent à débloquer, détendre ou rééquilibrer le corps, et la deuxième permet de consolider le travail et traiter ce qui reste.

2.🌸 Réaction du corps : Après une première séance, le corps peut réagir, se réajuster ou faire ressortir d’autres tensions. La deuxième séance permet alors de corriger ces ajustements secondaires.

3.🌸 Suivi et adaptation : L’ostéopathe peut mieux adapter le traitement après avoir observé l’évolution suite à la première séance (douleurs persistantes, nouvelles tensions, amélioration partielle, etc.).

4.🌸 Problèmes chroniques ou complexes : Pour des douleurs installées depuis longtemps ou touchant plusieurs zones (dos, bassin, cervicales…), deux séances (ou plus) sont souvent nécessaires.

♦️En résumé, deux séances permettent un travail plus complet, en douceur, et mieux adapté à l’évolution de votre corps après le premier soin.

🌸 Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 3, 4 et 5 Avril.📞 Réservez dès à présent votre créneau soit au 0...
28/03/2025

🌸 Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 3, 4 et 5 Avril.

📞 Réservez dès à présent votre créneau soit au 06 76 15 11 61 soit en ligne en suivant ce lien : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/

📍 Les Consultations se font soit à votre domicile aux alentours de Saint-Flour soit sur Fraissinet (5minutes de St-Flour)

‼️Pour rappel, je ne suis présente que 3 jours par mois sur Saint-flour. Veuillez donc bien noter les dates.
Sinon je peux vous accueillir à mon cabinet sur Clermont-Fd (63000)

➡️Je vous communique en amont les futures dates de Mai qui seront le 15 et 16 Mai.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous sur des dates plus éloignées, je vous laisse regarder mes prochaines disponibilités sur mon planning en ligne.

Très belle journée ☀️

🌸 Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 6, 7 et 8 Février.📞 Réservez dès à présent votre créneau soit au...
22/01/2025

🌸 Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 6, 7 et 8 Février.

📞 Réservez dès à présent votre créneau soit au 06 76 15 11 61 soit en ligne en suivant ce lien : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/

📍 Les Consultations se font soit à votre domicile aux alentours de Saint-Flour soit sur Fraissinet (5minutes de St-Flour)

‼️Pour rappel, je ne suis présente que 3 jours par mois sur Saint-flour. Veuillez donc bien noter les dates.
Sinon je peux vous accueillir à mon cabinet sur Clermont-Fd (63000)

➡️Je vous communique en amont les futures dates de Mars qui seront du 6 au 8.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous sur des dates plus éloignées, je vous laisse regarder mes prochaines disponibilités sur mon planning en ligne.

Très belle journée ☀️

🌸Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 6, 7 et 8 Février. 📞Réservez dès à présent votre créneau soit au ...
22/01/2025

🌸Vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour aux dates du 6, 7 et 8 Février.

📞Réservez dès à présent votre créneau soit au 06 76 15 11 61 soit en ligne en suivant ce lien : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/

📍Les Consultations se font soit à votre domicile aux alentours de Saint-Flour, soit sur Fraissinet (5minutes de St-Flour).

‼️Pour rappel, je ne suis présente que 3 jours par mois sur Saint-Flour. Veuillez donc bien noter les dates.

➡️Je vous communique en amont les dates pour Mars, qui seront du 6 au 8.

✨Je vous souhaite mes meilleurs vœux et surtout une bonne santé pour cette année 2025 ! 🌸 Pour rappel, vous pouvez me re...
05/01/2025

✨Je vous souhaite mes meilleurs vœux et surtout une bonne santé pour cette année 2025 !

🌸 Pour rappel, vous pouvez me retrouver sur Saint-Flour jeudi,vendredi et samedi prochain, du 9 au 11 Janvier !

📍Les consultations se font à Fraissinet ou à domicile aux alentours de Saint-flour !

💠 Rdv au 0676151161 ou sur mon planning en ligne : https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/

💧L'Eau, l'élément essentiel à l'organisme ! Notre corps étant composé de 70% d'eau, il est nécessaire de s'hydrater pour...
20/12/2024

💧L'Eau, l'élément essentiel à l'organisme ! Notre corps étant composé de 70% d'eau, il est nécessaire de s'hydrater pour un bon fonctionnement de notre corps.

🌸Je vous demande après chaque consultation de boire suffisamment d'eau, car l'eau participe à votre rétablissement ou guérison.

❌Ne négligez pas l'eau, elle fait partie intégrante de notre vie. Boire 1,5 L ou 8 verres chaque jour vous permettra d'acquérir ces bienfaits présentés ci-dessus.

🌸Voici les derniers créneaux qu'il me reste sur le Secteur Saint-Flour pour le week end qui arrive !🌸N'hésitez pas à m'a...
09/12/2024

🌸Voici les derniers créneaux qu'il me reste sur le Secteur Saint-Flour pour le week end qui arrive !

🌸N'hésitez pas à m'appeler au 06 76 15 11 61 ou de prendre rdv sur mon agenda en ligne https://osteo2ls.com/rdv/saint-flour/ophelie-miral/

Adresse

48 Avenue Julien
Clermont-Ferrand
63000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33676151161

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