Dharma Yoga et Dharma Détente Massages

29/10/2025

29/10/2025

Nourrir l’Automne 🍂
Quand l’air devient frais et sec, le corps a besoin de chaleur, d’huile et de douceur.
Découvrez 5 recettes ayurvédiques inspirées des produits d’automne européens — réconfortantes, simples et équilibrantes. ✨

Enregistrez ce post et explorez chaque recette dans le carrousel !

29/10/2025

Nourrir l’Automne 🍂
Quand l’air devient frais et sec, le corps a besoin de chaleur, d’huile et de douceur.
Découvrez 5 recettes ayurvédiques inspirées des produits d’automne européens — réconfortantes, simples et équilibrantes. ✨

Enregistrez ce post et explorez chaque recette dans le carrousel !


www.yogaclermont.fr

23/10/2025

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de Dharma Détente & Yoga, institut de beauté à Clermont-Ferrand : RDV en ligne 24/7 avec Planity

18/10/2025

Who is the one behind the thought?
The one who knows you are thinking.
Before every idea, every story, every movement of the mind —
there is awareness… silently witnessing it all.

🕉️ Sit still. Watch the thinker.
You’ll discover that the watcher was never lost.

18/10/2025

🚨 Just imagine this:
Right now, the Earth is spinning on its axis at 1,670 km/h —
and at the same time, it’s racing around the Sun at 108,000 km/h. 🌍☀️

That means… as you’re reading this, you’ve already travelled thousands of kilometres through space.

Let that sink in for a second.
Take a deep breath.
In all this unimaginable speed — you are still. ✨



🚨 Imagine un instant :
En ce moment même, la Terre tourne sur son axe à 1 670 km/h —
et en plus, elle voyage autour du Soleil à 108 000 km/h. 🌍☀️

Ça veut dire que pendant que tu lis ces mots,
tu as déjà parcouru des milliers de kilomètres dans l’espace.

Laisse cette idée t’atteindre.
Respire profondément.
Dans toute cette vitesse inimaginable — tu es immobile. ✨

17/10/2025

17/10/2025

15/10/2025

✨ Yoga transforms both body and mind.
Science confirms what yogis have always known — regular yoga reduces stress by 27%, improves flexibility by 72%, enhances sleep, and sharpens clarity by over 50%.
Step onto your mat. The results are real, proven, and profound.

🌿 Dharma Yoga et Détente – where ancient wisdom meets modern science.



✨ Le yoga transforme le corps et l’esprit.
La science le prouve : le yoga régulier réduit le stress de 27 %, améliore la souplesse de 72 %, renforce le sommeil et augmente la clarté mentale de plus de 50 %.
Montez sur le tapis et ressentez la différence — réelle, prouvée et profonde.

🌿 Dharma Yoga et Détente – où la sagesse ancienne rencontre la science moderne.

13/10/2025

Ayurvéda d’automne 🍂 — apaiser l’énergie du vata
quand l’air devient frais et sec, le vata s’élève en nous — léger, créatif, mais vite déséquilibré.
c’est le moment d’apporter chaleur, stabilité et douceur à votre quotidien.

🌿 mangez chaud et nourrissant
🕯️ gardez un rythme régulier
💆‍♀️ pratiquez l’automassage à l’huile (abhyanga)
🍵 buvez de l’eau tiède ou des tisanes tout au long de la journée

l’équilibre n’est pas l’immobilité — c’est l’harmonie avec le rythme de la nature.



Ayurveda for autumn 🍂 — soothing vata energy
as the air grows cool and dry, vata rises within us — light, creative, but easily ungrounded.
this is the time to bring warmth, stability, and rhythm back into your days.

🌿 eat warm nourishing meals
🕯️ follow a gentle routine
💆‍♀️ practice self-massage (abhyanga)
🍵 drink warm water or herbal tea throughout the day

balance is not stillness — it is harmony with the rhythm of nature.

08/07/2025

✨ Find Your Balance ✨
Hatha, Yin, gentle yoga, retreats & workshops await you at Dharma Yoga in Clermont 🧘‍♀️

08/07/2025

Offrez-vous un moment de bien-être avec nos massages relaxants, dans notre spa de luxe à Clermont. Profitez de notre offre spéciale sur les massages en duo et découvrez les bienfaits d'une thérapie ayurvédique, une immersion totale pour votre santé et votre relaxation.

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de Dharma Détente & Yoga, institut de beauté à Clermont-Ferrand : RDV en ligne 24/7 avec Planity