Luo Kinesio - Louise Cibert-Goton

02/01/2026

Les bonnes résolutions ne devraient pas être des contraintes, mais des directions bienveillantes vers ce qui nous nourrit.
Elles sont l’occasion de se poser, de s’écouter et de choisir ce qui résonne vraiment avec notre énergie du moment.

Plutôt que de courir après des objectifs idéalisés, une résolution alignée respecte ton rythme, honore ton chemin et célèbre chaque petit pas.
C’est en s’accordant douceur et patience que l’on crée des changements durables, qui ne viennent pas de la pression, mais du respect profond de soi.

✨ Cette année, laisse tes résolutions te soutenir et non te fatiguer.

́solution ́coutedesoi

01/01/2026

Je vous souhaite une année 2026 remplie d’harmonie et de bonheur ✨🤍

30/12/2025

🩷

29/12/2025

✨

27/12/2025

La fin d’année n’est pas seulement un passage de calendrier.
C’est une invitation à faire une pause, à regarder le chemin parcouru sans jugement, sans pression, avec honnêteté et bienveillance.

Voici 9 questions permettent de poser de la conscience sur ce qui a été vécu, de reconnaître ses apprentissages et ses évolutions.
Ce bilan aide à reconnaître les efforts fournis, à donner du sens aux expériences et à relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté pour aborder la nouvelle période avec plus de justesse, de confiance et de respect envers soi.

✨ Faire un bilan permet d'intégrer pour mieux avancer.

́e ́veloppementpersonnel

26/12/2025

🤍

25/12/2025

🎄✨

24/12/2025

Les fêtes sont censées être des moments de joie, de partage, de retrouvailles.
Et pourtant, elles font parfois ressurgir des questions, des regards, des rôles que l’on a pourtant dépassés.

Cette publication est une invitation à respirer, à se rappeler que l’on a évolué, même si ce n’est pas toujours visible de l’extérieur.
À se détacher de ce que l’on attend de nous et à rester fidèle à qui l’on devient.

À lire doucement,
et à garder en tête lors des repas de famille 🤍

✨ Tu as le droit de changer.
✨ Tu as le droit de ne plus entrer dans certaines cases.
✨ Tu n’as rien à prouver.

23/12/2025

🤍

21/12/2025

19/12/2025

Dans les rôles familiaux, je demande… LE SENSIBLE.

Celui ou celle qui ressent tout plus fort : les tensions, les non-dits, les émotions qui flottent dans l’air.
Celui ou celle qui pleure “trop”, qui s’inquiète “trop”, qui aime “trop”… selon les autres.
Celui qu’on protège, qu’on infantilise parfois, parce qu’il semble fragile — alors qu’en réalité, il possède une force intérieure profonde, faite d’empathie et de perception fine.
Celui ou celle qui capte les vibrations avant même que les mots existent.

Vous vous reconnaissez ?
Votre sensibilité n’est pas un défaut. Ce rôle vous a souvent placé en marge mais il est aussi porteur d’un immense potentiel de compréhension et d’humanité.

✨ Vous avez le droit d’être ému.e, touché.e, traversé.e.
✨ Vous avez le droit de ne plus porter les émotions des autres.
✨ Vous avez le droit d’honorer votre sensibilité sans la laisser vous submerger.

La kinésiologie peut vous accompagner à apprivoiser cette profondeur, à transformer l’hypersensibilité en ressource, et à retrouver un espace intérieur où vos émotions deviennent des guides plutôt que des tempêtes.

17/12/2025

Dans les rôles familiaux, je demande… LE REBELLE.

Celui ou celle qui dit "non" quand tout le monde dit "oui".
Celui qui s’oppose, qui dérange, qui questionne les règles, parce qu’au fond, quelque chose en lui refuse l’injustice.
Celui ou celle qui porte l’étiquette de « difficile », « ingérable », alors qu’il ou elle exprime simplement ce que les autres taisent.
Celui qui protège sa sensibilité par la colère, l’ironie ou l'attaque.

Vous vous reconnaissez ?
Ce comportement n’est pas une erreur : c’était une stratégie pour exister, pour respirer, pour ne pas disparaître dans un système trop rigide.

✨ Vous avez le droit de ne plus lutter pour tout.
✨ Vous avez le droit d’être entendu.e sans avoir à exploser.
✨ Vous avez le droit d’exprimer votre vérité sans passer par l’opposition.

La kinésiologie peut vous accompagner à apaiser ces mécanismes, à comprendre ce qui se cache sous la rébellion et à trouver une forme d’expression plus libre, plus douce, plus alignée avec qui vous êtes vraiment.