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Angelique Braise

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France
Clichy
Angelique Braise

Sexothérapeute & sophrologue
j'aide les femmes à reprendre confiance dans leur vie intime

20/01/2025

Je répéterai autant que nécessaire l’importance
🌟De la communication
💖De la connection
🔥Du consentement
🌺De la connaissance et du respect de son corps
😎De la confiance intime
🥰Des limites
🥳Du plaisir
💜Du respect et de la confiance
🧘‍♀️De prendre son temps
😊De la curiosité
🌟De l’organisation
🌟Ce sont les fondations d’une vie s.*uelle épanouie
On a trop tendance à ce concentrer sur la slide 1
Alors que la slide 2 est prioritaire!
(La slide 1 vient après quand la slide 2 est installee sur des fondations stables)
Parce que…
Les jeux de rôle ce n’est pas top si vous avez peur d’être jugé.e ou vous vous jugez vous même😱
Les accessoires ce n’est pas top si vous ne savez pas arrêter lorsque quelque chose ne vous convient pas ou vous met mal à l’aise🫣
Et ces grands O. mythiques? Ils se présentent à vous lorsque vous ne les attendez pas et lorsque vous êtes dans un environnement de confiance, et de respect.🍾
Allez vous faire de votre vie intime une priorité?
🔥Il n’est jamais trop t**d! 💖

14/01/2025

Où est la team perfectionniste?🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Attendre les conditions "parfaites" peut faire mourir votre vie se*uelle à petit feu

9 fois/10 les conditions parfaites ne sont pas réunies et c'est normal car l'important ce n'est pas la perfection de "l'acte"

Mais plutot ce que ces moments vous permettent de ressentir (complicité, plaisir, tendresse...) peut importe à "quoi" ca ressemble.

Dans les moments ou l'on se sent fatigué.e, pas a l'aise dans son corps, stressé.e... la clé est la communication.

"Cheri.e je suis claqué.e ce soir, je n'ai pas forcement envie de faire du s*x*, j'ai plutot envie de [choisissez une forme d'intimité qui vous donne envie et qui vous connecte tous les deux]"

Par exemple: "j'aimerai que l'on se prenne dans les bras, s'allonger l'un contre l'autre en s'embrassant, se caresser le dos..."

Moins de pression, plus de plaisir!

13/11/2024

Voici ce que je vous dis lors d'une première consultation si vous n'avez plus de désir/l.bido:

🔥Votre l.bido n'est pas perdue, elle fluctue et elle peut revenir en etant patient.e et en mettant en place les bonnes actions

🌟Identifiez ce qui freine votre l.bido (manque de sommeil/stress/changement de vie/honte à exprimer ses desirs/manque de satisfaction intime) et trouvez des actions à mettre en place pour lever le poids des freins

💖Si vous êtes en couple, parlez en à votre partenaire, ielle est la pour vous soutenir!

💖Ne laissez pas la culpabilité, la gêne vous envahir. Il n'y a rien de honteux et vous n'etes pas seule

💖Accordez vous des moments de bien etre, car l'épanouissement intime commence en dehors de la chambre à coucher!

🔥Reconnectez vous à vous corps régulièrement d'une maniere douce et sensuelle (massage, caresses…) ne visez pas la se*ualite dans un premier temps

🌟🌟🌟Vous souhaitez aller plus loin?
Commentez: LIBIDO Et je vous envoie un guide détaillé à ce sujet

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