19/01/2026
On entend partout qu'aujourd'hui, c'est le jour le plus déprimant de l'année... Mais saviez-vous que ce concept n'a absolument rien de scientifique ?! C'est une invention marketing créée en 2005 par une agence de voyage britannique... pour nous vendre des vacances au soleil 😅☀️ !
Par contre la dépression saisonnière existe bel et bien. Elle est liée au manque de luminosité naturelle en hiver et affecte notre horloge biologique et notre humeur. 📉 Mais contrairement au Blue Monday, elle ne frappe pas tout le monde le même jour précis par magie.
Si vous avez besoin d'en savoir plus : https://tr.ee/2CdUXC