Equilibre en Corps

16/03/2026

On profite du beau temps :

Atelier découverte de la marche Afghane : vendredi 20 mars à 14h à Clisson.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

12/03/2026

Vous êtes quelques-un.e.s à me dire être intéressé.es.
N'hésitez pas à me dire en commentaire le créneau qui vous arrange (jour/créneau/activité/ville)
Exemple : mardi matin marche Afghane Clisson
Ou lundi soir Qi Gong Cugand

Ça m'aidera à programmer des dates, lieux et créneaux qui correspondent à vos disponibilités. 🙏🙂

08/03/2026

Mardi 10 mars prochain de 14h à 15h30 environ (16h maxi) : atelier découverte de la Marche Afghane
6 personnes maxi
20€/pers
Contactez-moi pour plus d'informations !
Ensuite il y aura des cycles pour ceux.celles qui veulent approfondir (avec un tarif dégressif).
A bientôt

03/03/2026

C'est bientôt le retour des ateliers découverte et des cycles de marche Afghane en petits groupes (6 personnes maxi).
Si tu es intéressé.e et si tu souhaites connaître les dates proposées, n'hésite pas à me contacter !

🙏🪷🏵️🌳

19/01/2026

"Équilibre en Corps" pourquoi ce nom ? Il y a un jeu de mots "équilibre encore".
Parce-que l'être humain est constamment en déséquilibre et en recherche d'un nouvel équilibre. Il n'y a pas de recette miracle : chacun.e est chercheu.r.se pour lui-même. Chercheu.r.se de se qui fait du bien à son corps et son esprit.

Alors aujourd'hui, je partage avec vous mon équilibre actuel : à gauche, une photo prise à la fin d'un stage de Qi Gong avec mon maître enseignant Thierry Doctrinal ; à droite, une photo prise à la fin d'un match de foot avec mon équipe loisir de Mouzillon.
Mon équilibre actuel est là : dans l'énergie Yang, l'explosivité, la vitesse, la coopération, la convivialité du foot avec la force du Yin, calme, structurante, profonde et unifiante du Qi Gong.

Pourquoi choisir entre les deux types de pratique alors qu'elles sont si complémentaires ? Avis à tous les sportifs !

07/01/2026

Je vous souhaite une très belle année 2026.

Que la douceur de l'Eau vous apaise,
Que la générosité du Bois vous transcende,
Que la chaleur du Feu vous anime,
Que la stabilité de la Terre vous ancre,
Et que la solidité du Métal vous enveloppe.

🪷🙏❄️

Equilibre en Corps

14/11/2025

Ce week-end, on révise et on se perfectionne sur ce magnifique Qi Gong transmis par maître Howard Choy : le Siu Lohan QiGong !
Hâte de retrouver toute l'équipe d'enseignants et d'experts de l'Onde du Dragon.
🌈🫶🪷🌞🙏

02/10/2025

Le cours de Qi Gong du mercredi soir est COMPLET.

Si vous souhaitez commencer le Qi Gong (ou vous y remettre), n'hésitez pas à me demander. A partir du mois de novembre, je peux ouvrir un NOUVEAU CRÉNEAU le matin.

Pour les séances découverte marche Afghane, faites moi connaître vos disponibilités pour que je constitue un groupe.
Séance découverte ce samedi à 10h. Il reste 2 places.

Merci pour votre confiance 🙏, je prends toujours autant de plaisir à vous accompagner dans la découverte et l'approfondissement de ces deux pratiques.

Belle journée à tous.tes🌞👣🚶🪷🌳🌈

09/09/2025

Le cours de Qi Gong se remplit sur le créneau de 18h30.
En revanche, il reste de la place à 17h. N'hésitez pas à en parler autour de vous !

Coquille dans le précédent post par rapport aux dates de Marche Afghane.

Le voici, le voilà, le programme d'Equilibre en Corps à partir de fin août !
N'hésitez pas à partager au maximum via les réseaux sociaux mais aussi en parlant autour de vous.

Petite précision pour le Qi Gong séniors : cette séance s'adresse à toute personne ayant une mobilité limitée. Contactez-moi pour plus d'informations.

21/08/2025

C'est la rentrée pour Equilibre en Corps.
La première séance de Marche Afghane, c'est déjà mercredi.🪷👣🚶🌳
N'hésitez pas à réserver dès maintenant.

Coquille dans le précédent post par rapport aux dates de Marche Afghane.

Le voici, le voilà, le programme d'Equilibre en Corps à partir de fin août !
N'hésitez pas à partager au maximum via les réseaux sociaux mais aussi en parlant autour de vous.

Petite précision pour le Qi Gong séniors : cette séance s'adresse à toute personne ayant une mobilité limitée. Contactez-moi pour plus d'informations.

24/07/2025

Coquille dans le précédent post par rapport aux dates de Marche Afghane.

Le voici, le voilà, le programme d'Equilibre en Corps à partir de fin août !
N'hésitez pas à partager au maximum via les réseaux sociaux mais aussi en parlant autour de vous.

Petite précision pour le Qi Gong séniors : cette séance s'adresse à toute personne ayant une mobilité limitée. Contactez-moi pour plus d'informations.

15/07/2025

Marche Afghane :

Ce soir : complet
Mardi 22 : il reste quelques places
Autres créneaux possibles sur demande, n'hésitez pas à me contacter par téléphone. Indiv, duo ou plus possibles.

Qi Gong :

Il est toujours tant de réserver votre place pour le 16 et le 23 de 8h à 9h. Les séances sont confirmées mais il reste de la place.