19/01/2026
"Équilibre en Corps" pourquoi ce nom ? Il y a un jeu de mots "équilibre encore".
Parce-que l'être humain est constamment en déséquilibre et en recherche d'un nouvel équilibre. Il n'y a pas de recette miracle : chacun.e est chercheu.r.se pour lui-même. Chercheu.r.se de se qui fait du bien à son corps et son esprit.
Alors aujourd'hui, je partage avec vous mon équilibre actuel : à gauche, une photo prise à la fin d'un stage de Qi Gong avec mon maître enseignant Thierry Doctrinal ; à droite, une photo prise à la fin d'un match de foot avec mon équipe loisir de Mouzillon.
Mon équilibre actuel est là : dans l'énergie Yang, l'explosivité, la vitesse, la coopération, la convivialité du foot avec la force du Yin, calme, structurante, profonde et unifiante du Qi Gong.
Pourquoi choisir entre les deux types de pratique alors qu'elles sont si complémentaires ? Avis à tous les sportifs !
