17/12/2025
Je ne peux pas avancer spirituellement sans m'aimer.
C'est peut être le premier travail à commencer sur moi-même.
Chercher l'amour au dehors est demander a l'autre de me donner ce que je me refuse.
Voici quelques pistes pour commencer ce travail :
-Pratiquer l'acceptation de soi dans ses qualités et ses défauts
-Être en état de remerciement et de gratitude
-Prendre des temps de pause (méditation, regard sur soi)
-Garder la vigilance (être observateur) sur ses émotions, ses ressentis, ses frustrations, ses envies, ses désirs, ses manières de réagir.
-Cultiver son corps pour se sentir bien et s'ancrer (chant, danse, marche, yoga, sports etc)
-S'auto-parenter et poser des limites (physiques, émotionnelles, s'organiser dans le temps et l'espace, énergétiques, financières)
-Prendre du temps pour ce qui te mets en joie, ce qui résonne avec qui tu es.
J' espère que ces pistes vous auront été utiles.
Besoin de réponses précises ? Je vous reçois physiquement, en ligne ou au téléphone pour une guidance ou une consultation.
Toutes les infos sur mon site chant chamane.com
