01/12/2025
Om om yogis,
la campagne des inscriptions pour le stage-retraite de yoga à Boyardville (Oléron) du 24/04/2026 au 26/04/2026 est ouverte sur le site hello asso, vous pouvez effectuer vos versements en ligne. La fiche d'inscription est en pièce jointe.
THEME 2026: Découverte du style de yoga : Vinyasa
« In the mood for Vinyasa ! » "L'Equilibre par le mouvement pour saisir l'instant présent »
La répétition de postures de yoga enchaînées, « en flux », rythmé par les respirations, nous amène dans une première approche de la méditation. La session fait du bien au corps mais aussi au mental. Au fur à mesure la souplesse, énergie et confiance s'installent en vous. Le lâcher prise grâce à la répétition , l'exécution en mouvement en pleine conscience de son corps, de son souffle et le travail des muscles profonds. Envie de travailler vos équilibres, votre souplesse, d'être en harmonie avec votre corps ? Ce stage est pour
vous !
Les temps forts:
-Pratiques du yoga (vinyasa flux et asanas, nidrâ , pranayamas, dhyana-médiation, )
-Marches et yoga sur la plage
-Cuisine appropriée
-Conférence ayurvédique
-Soirée indienne « BOLLYWOOD II le retour. ...»
-Le yoga-danse :«LA DANSE DU SERPENT : « NAAGA NAAGAM STUTI »
Shanti om ! Mylène
Atelier organisé·e par L'ARBRE CELESTE COGNAC à Saint-Georges-d'Oléron - THEME 2026: « In the mood for Vinyasa » L'Equilibre par le mouvement pour saisir l'instant présent » La répétition de postures de yoga enchaînées « le flux », nous amène dans une première approche de la méditat...
