15/10/2025
La blessure de rejet : quand lâenfance façonne lâamour que lâon se refuse
Le rejet, lorsquâil sâinfiltre dans le cĆur dâun enfant, ne se contente pas dâĂȘtre une simple expĂ©rience douloureuse. Il devient une empreinte indĂ©lĂ©bile, un prisme Ă travers lequel il apprendra Ă se voir lui-mĂȘme et Ă interprĂ©ter le monde qui lâentoure. Un enfant qui se sent rejetĂ© ne remet pas en question ceux qui le repoussent ; il se remet en question lui-mĂȘme. Il se dit que sâil nâest pas aimĂ©, câest quâil ne le mĂ©rite pas. Alors, il tente de compenser, dâĂȘtre plus gentil, plus obĂ©issant, plus utile⊠mais toujours avec cette peur sourde au fond de lui : « Si je ne suis pas assez, on me laissera tomber. »
Câest ainsi que naĂźt la quĂȘte infinie de reconnaissance, ce besoin insatiable dâĂȘtre validĂ© par les autres, non pas par Ă©goĂŻsme, mais parce que lâamour de soi lui a Ă©tĂ© refusĂ© avant mĂȘme quâil puisse lâapprendre. Ce rejet initial devient une racine, sâĂ©tendant Ă chaque relation future. Lâenfant grandit en devenant un adulte qui donne tout, qui sâefface, qui sâĂ©puise Ă vouloir ĂȘtre indispensable pour mĂ©riter une place, un regard, une caresse.
Il entre dans des relations oĂč il ne sait pas recevoir, car recevoir implique de croire quâil en est digne. Alors, il donne sans compter, pense aux autres avant lui-mĂȘme, endosse le rĂŽle du sauveur en espĂ©rant quâen guĂ©rissant les autres, il guĂ©rira lui-mĂȘme. Mais ce quâil ne voit pas, câest que ce rĂŽle lâenchaĂźne. Car en sauvant pour ĂȘtre aimĂ©, il ne sâautorise jamais Ă ĂȘtre aimĂ© sans condition.
Le rejet, lorsquâil est inscrit si profondĂ©ment, fait naĂźtre une Ă©trange contradiction : une peur viscĂ©rale dâĂȘtre abandonnĂ©, mais une incapacitĂ© Ă rĂ©ellement se laisser aimer. Car aimer suppose dâĂȘtre vu, dâĂȘtre acceptĂ© tel que lâon est, et pour celui qui a Ă©tĂ© rejetĂ© trop tĂŽt, cela semble toujours dangereux.
Alors, comment guĂ©rir ? En cessant dâattendre que lâamour vienne de lâextĂ©rieur. En osant, pour la premiĂšre fois, sâaccorder ce que lâon a toujours cherchĂ© ailleurs. Se choisir. Se respecter. Se donner ce quâon a tant offert aux autres. Et comprendre, enfin, que lâamour que lâon mĂ©rite nâa jamais Ă©tĂ© conditionnel. Il a simplement Ă©tĂ© oubliĂ©
Auteur Malvina Mireille
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