05/12/2025
Le mal au genou n’est pas qu’une douleur mécanique.
Parfois, c’est un langage subtil, une manière pour ton corps de te parler là où les mots ne sortent plus.
✔️Le genou, c’est l’articulation qui te permet d’avancer, de t’adapter, de plier sans rompre.
Alors quand il fait mal, c’est souvent comme si quelque chose en toi résistait, comme si un mouvement intérieur demandait à être entendu.
✨Un genou qui souffre peut dire :
“Tu vas trop vite.”
Il rappelle que ton rythme n’est peut-être plus en accord avec ton énergie. Que tu t’obliges à avancer alors qu’une part de toi réclame une pause, une respiration, un recentrage.
✨Il peut dire aussi :
“Tu portes beaucoup.”
Le genou supporte ton poids, ton élan, tes charges visibles et invisibles. La douleur peut signaler que tu t’es mis trop de responsabilités sur le dos, ou que tu avances avec une pression qui ne t’appartient pas totalement.
✨
Et parfois, il dit :
“Tu hésites.”
Le genou est lié symboliquement au mouvement, aux choix, à la direction. Une douleur peut refléter un conflit intérieur : vouloir aller quelque part mais avoir peur du changement, avoir besoin de stabilité mais sentir la vie t’appeler ailleurs.
✨Il chuchote enfin :
“Sois plus doux avec toi.”
Parce que tu mérites un corps qui avance sans se tordre, un quotidien où tu respectes ton propre tempo, un chemin où chaque pas n’est pas une lutte mais une intention.
La prochaine fois que ton genou te parle… écoute-le.
Il ne te ralentit peut-être pas : il t’invite juste à avancer différemment.
Charlotte Cellier
