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Laure Goetz - Art-Thérapie et Sophrologie

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Laure Goetz - Art-Thérapie et Sophrologie

🍃 Sophrologue certifiée RNCP 🍃
🎨 Art-Thérapeute diplômée de la Faculté de Strasbourg 🌌

18/09/2025

Quand la science confirme ce que beaucoup pressentaient déjà : l’art soigne.

Le neurologue Pierre Lemarquis démontre, études à l’appui, que la pratique artistique agit directement sur notre cerveau : réduction du stress, stimulation cognitive, prévention du vieillissement.
Un éclairage précieux qui place l’art non pas comme un simple divertissement, mais comme un véritable facteur de santé publique.

08/09/2025

🇳🇴 Norvège 2025 - Chapitre 2

Après une nuit à bord du ferry (20h de traversée depuis le Danemark), nous arrivons à Bergen. Une jolie ville, où il pleut 360 jours par an paraît-il 😅

Immersion dans le monde des Vikings en visitant le vieux Bryggen tout en bois et en ruelles. Petite halte en terrasse (entre deux gouttes), dégustation du meilleurs Kanelbulle de toute la Norvège (si ! si !... et j'ai bien du en tester 100 😊🤣), puis un tour sur le marché aux poissons (attention : traquenard à touristes).
Bon, en plus, j'avais un peu de mal avec le fait que la pêche à la baleine soit encore autorisé en Norvège (mais pourquoi la baleine et pas les sardines me direz-vous... Vaste débat)

Bergen est une charmante petite ville, mais j'avoue, je trépigne de partir, et de me retrouver juste tous les trois au milieu d'un fjord, dans la nature, au calme...
Moi qui aime la solitude, je ne vais pas être déçue😉 ! Bon, point de vue gastronomie, ce sera une toute autre histoire... mais ça... 🤫

La suite au prochain chapitre 😅

05/09/2025

✨ Petite fierté personnelle ✨

Transmettre, c’est aussi une façon de soutenir et de faire grandir notre profession 💜
Depuis l’an dernier, j’ai la joie d’intervenir comme vacataire à l’Université de Strasbourg, au sein du DU d’art-thérapie… là même où j’ai moi-même été étudiante 🎓.

Pour la 2ᵉ année, j’accompagne les futurs art-thérapeutes dans leur formation, en partageant avec eux mon expérience de terrain : notamment le travail mené aux Hôpitaux Civils de Colmar auprès de patients vivant avec des douleurs chroniques.

🎨 Mon approche ?
Proposer des dispositifs thérapeutiques où l’art devient un espace pour :

- réactiver l’élan vital,
- apaiser stress, anxiété et angoisses,
- stimuler la créativité et la pensée divergente,
- retrouver du souffle dans la vie quotidienne.

Je suis profondément reconnaissante de pouvoir transmettre ce que j’ai moi-même reçu, et de voir la relève se préparer avec passion 🌱.

👉 Et si toi aussi, tu souhaites explorer l’art-thérapie, je propose des accompagnements en individuel et en groupe. N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus 💌.

01/09/2025

🇳🇴 Norvège 2025 - Chapitre 1

Après une halte d'une nuit en Allemagne 🇩🇪, nous voici arrivés au Danemark 🇩🇰, chez nos amis Victor et Rikke. L'occasion de rencontrer leur petit garçon 😍 et de lui offrir enfin son doudou.

Et bien sûr, comme nous sommes restés de grands enfants, une halte à Legoland s'est imposée comme une évidence. Un parc incroyable où petits et grands trouvent largement leur compte.

👩‍🎨 Côté Carnet de Voyage, je commence, timidement, j'esquisse les premiers traits de ce voyage... Je titre la langue pour les perspectives, encore un peu de travail sur les ombres et les lumières, mais... je kiff 🥰 et c'est l'essentiel lorsqu'on créé !

À bientôt pour le chapitre 2 (ça prend un peu de temps, j'avoue, Canva ce n'est pas ma palette préférée 😅)

Adresse

Colmar
68000

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