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Pharmacie de la Gare de Colmar

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Pharmacie de la Gare de Colmar

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie de la Gare de Colmar, Pharmacie, 1 Avenue Raymond Poincaré, Colmar.

27/12/2025

🫁 Bronchiolite : des solutions pour mieux protéger les tout-petits

Chaque hiver, la bronchiolite touche de nombreux nourrissons et peut entraîner des formes sévères chez les bébés les plus fragiles. Des traitements préventifs existent désormais pour réduire le risque d’hospitalisation.

🤰 La vaccination de la femme enceinte : administrée au 8ème mois de la grossesse, elle permet à la future mère de transmettre des anticorps à son bébé. Le nourrisson est ainsi protégé dès la naissance.

👶 La vaccination du nourrisson : il s’agit d’une injection d’anticorps directement administrée au bébé. Elle offre une protection efficace contre les formes graves de bronchiolite pendant au moins 5 mois.

Ces traitements visent à réduire le risque d’hospitalisation et de complications liées au virus respiratoire syncytial (VRS), à l’origine de 80% des bronchiolites.

💬 Votre pharmacien peut vous informer.
N’hésitez pas à demander conseil pour comprendre quelle solution est adaptée à votre situation ou à celle de votre enfant.

25/12/2025

🎄 Bouger pendant les fêtes, c’est possible

Entre trajets, temps assis prolongés et rythme perturbé, les fêtes favorisent la sédentarité. L’objectif n’est pas de faire du sport, mais de maintenir mobilité, circulation et récupération.

4 conseils utiles pendant les fêtes :

▪️ Fractionnez le mouvement : quelques minutes de mouvement plusieurs fois par jour sont plus efficaces qu’une séance isolée quand le rythme est irrégulier.
▪️ Préservez la mobilité articulaire : les positions assises prolongées sollicitent le bas du dos, la nuque et les hanches. Des mobilisations douces suffisent à limiter raideurs et inconfort.
▪️ Adaptez l’intensité à votre niveau de fatigue : le manque de sommeil et les journées longues diminuent la capacité de récupération. Privilégiez des efforts modérés et réguliers.
▪️ L’activité physique est bénéfique si elle respecte les temps de repos : sommeil, hydratation et étirements font partie du mouvement.

🎁 Pendant les fêtes, l’activité physique reste bénéfique lorsqu’elle est adaptée.

23/12/2025

🤧 En cas de rhume, de sinus congestionnés ou d’allergies, le lavage nasal peut vraiment faire la différence.
Il aide à éliminer mucosités, allergènes, virus et bactéries, à condition d’être réalisé correctement.

➡️ Voici les étapes essentielles à connaître pour un lavage nasal efficace.

Ce geste simple peut optimiser le confort respiratoire, améliorer l’hygiène nasale et soutenir les traitements associés.

N’hésitez pas à venir à la pharmacie : nous pouvons vous aider à choisir le matériel adapté (sérum physiologique, rhino-laveur, pot neti…) et vous montrer les bons réflexes.

20/12/2025

🧓 60 ans et + : testez votre autonomie avec ICOPE

Le programme ICOPE, lancé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), est disponible pour toutes les personnes de 60 ans et plus. Il permet d’évaluer simplement 6 fonctions essentielles à l’autonomie : mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique et mobilité.

En 10 minutes seulement, l’auto-questionnaire (via l’appli mobile ou en ligne) peut repérer des signes de fragilité ou de perte d’autonomie. En cas d’alerte, un avis médical ou un suivi adapté peut être proposé.

Pourquoi c’est important ?
▪️ Le vieillissement de la population rend la préservation de l’autonomie essentielle. En France, les personnes âgées de 60 ans et plus sont aujourd’hui 18,7 millions et seront 21 millions en 2030.
▪️ Repérer tôt une diminution de certaines fonctions permet d’intervenir rapidement, pour maintenir une bonne santé.

➡️ Comment procéder ?
▪️ Téléchargez l’une des applications (ICOPE Monitor, ICOPE et Moi ou DigiCOPE) ou rendez-vous sur le site officiel via smartphone ou ordinateur
▪️ Répondez aux questions
▪️ Si le questionnaire signale des fragilités dans une ou plusieurs fonctions, consultez votre médecin ou un professionnel de santé pour un bilan approfondi
▪️ Pensez à renouveler l’évaluation tous les 6 à 12 mois

💬 En pharmacie, nous pouvons vous accompagner et vous orienter vers un professionnel si nécessaire.

18/12/2025

🎄 4 conseils digestion : mieux gérer les repas de fêtes

Les repas de fin d’année sont souvent riches et copieux : voici quelques conseils pour préserver votre confort digestif tout en profitant des festivités.

🥗 Allégez le repas qui précède un grand dîner : favoriser un repas simple et riche en fibres permet d’éviter une surcharge digestive le jour même.

⏳ Pendant le repas, faites une vraie pause de 10–15 minutes entre deux plats pour laisser au système digestif le temps de suivre.

🚶 Après le repas, une courte marche ou quelques étirements doux peuvent réduire la sensation de lourdeur et favoriser la digestion.

🌿 Entre deux festivités, hydratez-vous, privilégiez les repas légers et les infusions (gingembre, menthe, romarin) pour apaiser le système digestif.

En cas de gêne inhabituelle ou persistante, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

13/12/2025

🦠 Hépatite A : forte hausse des cas en 2025 : ce qu’il faut savoir

Depuis début 2025, les cas d’hépatite A augmentent nettement en France. Entre le 1ᵉʳ janvier et le 9 septembre, 1 021 cas ont déjà été signalés, plus que l’année 2024.

L’hépatite A est très contagieuse et se transmet principalement par les mains ou via l’alimentation/eau contaminées.

Comment se transmet l’hépatite A ?
▪️ Contact direct : une personne malade (avec ou sans symptômes) peut transmettre le virus facilement.
▪️ Contact indirect : surfaces contaminées (poignées, toilettes, jouets, plans de travail…).
▪️ Aliments ou eau contaminés : notamment coquillages, fruits ou légumes mal lavés.
▪️ Repas préparé par une personne infectée, même si elle semble aller mieux.

💉 Vaccination : dans quels cas est-elle recommandée ?
▪️ Dans l’entourage d’une personne malade
Lorsqu’une personne est atteinte d’hépatite A, le médecin peut recommander la vaccination aux membres du foyer ou aux proches exposés, afin d’éviter la propagation du virus.
▪️ Pour certaines personnes à risque, possible dès l’âge d’un an

N’hésitez pas à demander conseil en pharmacie.

11/12/2025

❄️ Trousse de secours hivernale : 4 éléments essentiels à prévoir

Avec le froid, certains petits incidents et inconforts deviennent plus fréquents. Voici les indispensables recommandés pour composer une trousse hivernale adaptée, sans remplacer l’avis d’un professionnel de santé.

▪️ Pour surveiller les premiers signes d’infection hivernale : un thermomètre fiable et du sérum physiologique pour l’hygiène nasale. Ils permettent simplement de contrôler l’évolution des symptômes avant de demander conseil à un professionnel.

▪️ Pour protéger la peau et les lèvres du froid : une crème barrière riche et un soin lèvres réparateur. Le froid fragilise la peau : ces produits aident à maintenir l’hydratation et à prévenir les irritations.

▪️ Pour réagir aux petits accidents du quotidien : désinfectant non alcoolique, compresses stériles et pansements. De quoi nettoyer et couvrir une petite plaie avant d’être conseillé si besoin par un professionnel de santé.

▪️ Pour faire face aux expositions prolongées au froid : chaufferettes, couverture de survie et hydratation adaptée. Utile pour les activités extérieures ou les longs trajets en conditions hivernales.

💬 Besoin d’aide pour constituer votre trousse de secours hivernale ? Notre équipe vous accompagne et vous conseille.

09/12/2025

🫙 Envie d’un soin corps naturel et apaisant ?

Voici une recette simple à base d’ingrédients doux et efficaces.
L’huile d’amande douce améliore l’élasticité de la peau, l’eau florale de camomille l’apaise et la cire d’abeille la nourrit durablement.

06/12/2025

🦷 Réseaux sociaux & santé dentaire : attention aux fausses tendances !

Sur les réseaux, certaines vidéos promettent un sourire parfait grâce à des astuces « maison » ou des produits en ligne.
Mais attention : ces pratiques peuvent endommager durablement vos dents et vos gencives.

Quelques exemples :
▪️ Les gouttières achetées sur Internet peuvent déplacer les dents ou déformer la mâchoire sans suivi professionnel.
▪️ Les kits de blanchiment non conformes fragilisent l’émail et peuvent provoquer une hypersensibilité, voire la dévitalisation de la dent.
▪️Les dentifrices faits maison, souvent sans fluor, augmentent le risque de caries et peuvent contenir des germes.
▪️Les piercings ou bijoux dentaires favorisent les infections et peuvent fissurer les dents.

Votre pharmacien peut vous conseiller sur des produits sûrs pour l’hygiène bucco-dentaire : dentifrices adaptés, soins pour gencives, bains de bouche, etc.
En cas de doute, parlez-en aussi à votre chirurgien-dentiste : lui seul pourra évaluer la situation et proposer un traitement approprié.

04/12/2025

🎁 4 idées cadeaux bien-être à trouver facilement en pharmacie

Envie d’offrir un cadeau utile et qui fait vraiment plaisir ? Voici des idées simples de coffrets, efficaces et adaptés à tous les profils.
▪️ Soins visage & corps : crèmes hydratantes, soins mains, baumes lèvres, des essentiels pour affronter l’hiver.
▪️ Détente & relaxation : tisanes bien-être, brumes d’oreiller, bouillottes, accessoires de relaxation, pour un moment cocooning.
▪️ Aromathérapie & diffusion : huiles essentielles, diffuseurs, roll-on bien-être, pour créer une ambiance apaisante à la maison.
▪️ Confort du quotidien : thermomètre, coussin chauffant, poches froid/chaud, solutions de massage, des indispensables utiles.

🎄 Des cadeaux simples, pratiques et bien-être, directement en pharmacie.

29/11/2025

🩺 1er décembre : Journée mondiale de lutte contre le VIH

À l’occasion de cette journée, nous rappelons qu’il existe aujourd’hui des outils fiables et accessibles en pharmacie pour se protéger, se dépister et s’informer.

▪️ Le dépistage : un geste simple, rapide et accessible
Nous mettons à disposition des autotests VIH (réalisables chez vous en 15 minutes).

▪️ Un message majeur à connaître : avec un traitement bien suivi et une charge virale indétectable, le VIH ne se transmet plus.

▪️ PrEP : un outil de prévention très efficace
Vous souhaitez des informations sur la prophylaxie pré-exposition (PrEP) ?
Nous pouvons vous orienter, répondre à vos questions et vous accompagner dans votre parcours de soins.

▪️ Préservatifs : protection indispensable
Disponibles en pharmacie, certains sont gratuits pour les moins de 26 ans.
Ils restent un moyen clé de prévention du VIH et des IST.

Pour un conseil, une orientation, ou simplement une question, notre équipe vous accueille avec confidentialité.

27/11/2025

❄️ Peau & lèvres en hiver : comment les protéger durablement ?

Le froid, le vent et les variations de température fragilisent la barrière cutanée.
Résultat : tiraillements, rougeurs, lèvres gercées…

Voici 4 réflexes vraiment efficaces, pour traverser l’hiver sans inconfort 👇
▪️ Renforcez la barrière cutanée : privilégiez des soins contenant un mélange équilibré de lipides épidermiques essentiels (céramides, cholestérol et acides gras) pour restaurer efficacement la barrière de la peau et limiter la déshydratation.
Une simple crème hydratante ne suffit pas en période de froid intense.

▪️ Limitez les nettoyages agressifs : eau trop chaude, mousses décapantes, gommages répétés.
Optez pour des huiles ou laits nettoyants qui ne retirent pas les lipides essentiels.

▪️ Attention aux cosmétiques : certains rouges à lèvres contenant des silicones volatiles et les dentifrices très moussants riches en tensioactifs peuvent accentuer la sécheresse ou les gerçures. Préférez des formules douces, adaptées aux lèvres sensibles.

▪️ Appliquez une crème riche avant les sorties et un SPF (même faible) surtout s’il y a exposition au soleil (neige, sport d’hiver, travail en extérieur).

Adresse

1 Avenue Raymond Poincaré
Colmar
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Téléphone

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