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Mamanessence

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🍋 Ici, on croit que chaque émotion dit quelque chose
💭Pas d’enfant dur, ni de maman trop émotive
💐Juste des mamans prêtes à écouter autrement⭣

13/01/2026

On dit souvent d’eux qu’ils sont
« trop sensibles »,
« trop émotifs »,
« difficiles à gérer ».

La vérité est moins confortable.

Un enfant hypersensible n’a pas un problème d’émotions.
Il a un cerveau qui traite plus d’informations à la seconde.

Les neurosciences le montrent clairement :
chez certains enfants, les réseaux neuronaux sont plus denses et les filtres sensoriels moins efficaces (travaux d’Elaine Aron, cadre de traitement sensoriel de Winnie Dunn).

Résultat ?
Le cerveau sature plus vite.
L’amygdale prend le relais.
Le corps exprime ce que le langage ne peut plus contenir
(D. Siegel – immaturité du cortex préfrontal).

Ce que tu appelles “ensure”,
lui le vit comme une réaction de protection neurologique
(S. Porges).

👉 Ce n’est pas un manque de cadre.
👉 Ce n’est pas un caprice.
👉 Ce n’est pas un enfant à corriger.

C’est un système nerveux à comprendre et à réguler.

Chez Mamanessence,
on ne cherche pas à faire taire les émotions.
On apprend à les décoder pour apaiser durablement
🍋🌸🫧🩷🙏🏼🤍🍯

Si cette lecture te dérange un peu,
c’est probablement qu’elle te concerne.

Écris HYPER en message privé.
🍯🩷

10/01/2026

On accuse l’écran.
Parce que c’est plus simple.

Plus simple que d’admettre
que le cerveau de ton enfant est en surcharge.

Plus simple que de voir
qu’il ne “débranche” pas…
-> il se protège.

Un écran ne dérègle pas un enfant.
Il révèle un système nerveux déjà débordé.

Mais ça, personne n’a envie de l’entendre.
Parce que ça oblige à regarder ailleurs que la tablette.

La neuroplasticité, elle, s’en fiche de ton confort.
Elle enregistre.
Tous les jours.
Sans pause.

Tu peux supprimer les écrans.
Tu peux les diaboliser.
Tu peux culpabiliser.

Mais tant que l’émotionnel n’est pas régulé,
le cerveau de ton enfant cherchera une échappatoire.
Encore.
Et encore.

⚠️ Ce post va déranger.
Parce qu’il remet la responsabilité
là où personne ne veut la voir.

• Dans le système nerveux.
Pas dans l’écran.

💬 Dis-moi en commentaire :
Tu penses que les écrans sont le problème
ou juste le symptôme ?

📩 Et si tu veux comprendre
ce que le cerveau de ton enfant
est réellement en train d’imprimer
(et comment l’apaiser sans lutter) :
-> DM “CERVEAU”

07/01/2026

Si cette histoire te bouscule,
si tu as senti un nœud en lisant…

Ce n’est pas un hasard.

Je traduis ce que le corps des bébés et des enfants exprime
quand l’histoire familiale est trop lourde pour être dite.

💬 Envoie-moi « LIEN » en DM
et je t’expliquerai comment une lecture de connexion émotionnelle
peut libérer ce qui ne t’appartient pas…
et que ton enfant porte peut-être à ta place.

🩷 Un bébé n’est jamais “difficile”.
Il est fidèle à l’histoire qu’on lui transmet.

03/01/2026

Il y a des soirs où une maman ferme la porte de la salle de bain, juste pour respirer.
Des soirs où son cœur bat trop vite.
Où elle ne se reconnaît plus vraiment dans le reflet du miroir.
Où elle se demande si elle est « assez ».

On ne voit rien de ça dans les photos.
On ne voit pas les larmes qui coulent en silence.
Ni les questions qui tournent dans la tête :
« Pourquoi je me sens comme ça ? »
« Pourquoi je n’y arrive plus ? »
« Pourquoi j’ai l’impression d’être seule, même entourée ? »

Et pourtant…
elle n’est pas seule.
Toi non plus.

Dans Mamanessence, j’accueille chaque émotion, chaque peur, chaque cassure de confiance comme un langage que ton cœur essaie d’exprimer.

Tu n’as pas besoin d’être forte pour venir.
Tu n’as pas besoin d’aller bien.
Tu n’as pas besoin d’avoir “une bonne raison”.

Tu as juste besoin d’être toi.
Là, maintenant.
Avec ce que tu ressens.

Et moi, je suis là.
Pour t’écouter.
Pour te soutenir.
Pour te redonner l’air que tu cherchais.
Pour apaiser ce qui fait mal.
Et pour te rappeler que tu comptes.
Vraiment.

Écris-moi.
Quand ton cœur appelle.
Quand ta tête déborde.
Quand ton énergie s’effondre.
Quand tu n’as plus les mots.
Ou quand tu veux juste qu’on te dise :
« Tu vas y arriver. Je suis avec toi. »

🩷 Mamanessence est ton refuge.
🍃 Tu n’es jamais seule.
🌙 Pas même à 2h du matin.

22/12/2025

un avant après de qualité 🩷

NB : un enfant ne peut pas évoluer et tout faire en même temps 🙏🏼, la journée : elle fait enfin du 4 pattes et stop ses cris, la journée la régression fait son apparition, une fois qu’elle sera en confiance sur le plan verbal et moteur, les nuits seront à nouveau plus douce 🌸

21/12/2025

Si ton cerveau surchauffe à 2 enfants, ce n’est pas un manque de patience.
C’est une surcharge sensorielle et émotionnelle.

👉 Ce qui aide vraiment (et pas les injonctions Pinterest) :
– ralentir volontairement le rythme (moins de consignes, moins de mots)
– réguler ton système nerveux avant celui de tes enfants
– arrêter de vouloir gérer les deux en même temps (l’un après l’autre, toujours)
– créer des micro-bulles de décompression, même 2 minutes

Quand tu es régulée, leur cerveau s’apaise par co-régulation.
Quand tu es saturée, tout explose. Ce n’est pas moral. C’est neurologique.

La connexion émotionnelle, ce n’est pas une méthode douce.
C’est apprendre à lire ce qui se passe dans les corps et les cerveaux pour éviter la surchauffe permanente.

Si tu veux comprendre pourquoi ton foyer s’embrase…
et comment retrouver du calme sans t’oublier,
les séances de connexion émotionnelle sont là 🩷

Lien en bio.

20/12/2025

On appelle ça un enfant « difficile ».
À l’école.
Sur les bulletins.
En réunion parents-profs.

Puis un jour, on appelle ça :
anxiété
troubles
hypervigilance
burn-out précoce.

Mais surtout,
on appelle ça un adulte qui a appris trop tôt à se taire.

Un enfant qui ne tient pas en place
n’est pas mal élevé.
Il est en alerte.

Un enfant qui dérange le cadre
ne cherche pas à provoquer.
Il cherche à survivre dans un système qui ne l’écoute pas.

Alors on coche des cases.
On évoque un diagnostic.
Parce que pathologiser l’enfant
est souvent plus confortable
que remettre en question l’environnement.

Chez Mamanessence,
on ne colle pas d’étiquettes.
On lit les mémoires émotionnelles.
Celles de la grossesse.
De la naissance.
Des séparations.
Du transgénérationnel.

Parce que calmer un enfant
sans sécuriser son système nerveux
ne fait que repousser la bombe.

🌸 Tu peux faire taire un comportement.
Ou comprendre ce qu’il raconte.

🩷 Les connexions émotionnelles sont ouvertes.
Lien en bio.
Si tu préfères accompagner ton enfant
plutôt que le faire rentrer dans une case.

19/12/2025

🎄 Personne ne te parle du vrai Noël.
Celui qui met ton système nerveux à genoux.
Celui qui transforme des enfants “adorables” en bombes émotionnelles.
Celui qui te fait douter de toi comme mère… encore.

Et non.
Ce n’est pas un manque de cadre.
Ce n’est pas un problème d’autorité.
Ce n’est pas “l’excitation des fêtes”.

🧠 C’est de la neuroscience pure.

Un cerveau d’enfant + surcharge sensorielle + rupture de routine =
mode survie activé.

Et un cerveau adulte dérégulé face à ça =
culpabilité. cris. effondrement intérieur.

💥 Voilà la vérité brute :
Ton enfant ne déborde pas par hasard.
Il exprime ce que le système nerveux familial ne peut plus contenir.

Noël n’est pas une fête.
C’est un amplificateur.
Des tensions.
Des loyautés familiales.
Des mémoires émotionnelles anciennes.
Parfois même transgénérationnelles.

Tu ne gères pas “mal”.
Tu portes trop.

🎁 Et si cette année, le cadeau n’était pas un objet de plus…
Mais une compréhension profonde de ce qui se joue vraiment ?

🩷 La Connexion émotionnelle Mamanessence,
ce n’est pas du développement personnel mignon.
C’est une lecture neuro-émotionnelle et symbolique
des comportements de ton enfant
ET de ce que ton corps continue de porter.

18/12/2025

On est en 2025.
Et on élève encore des enfants
avec des systèmes nerveux hérités de 1980 🙄

Ton enfant n’a pas besoin
d’une mère parfaite.
Il a besoin d’un adulte régulé.

La parentalité n’est pas ton problème.
👉 La non-régulation émotionnelle l’est.

Si tu sens que ce post t’agace,
c’est probablement parce qu’il touche juste.

🧠🧬
Mamanessence —
pour celles qui sont prêtes à arrêter de transmettre
ce qu’elles ont dû survivre

15/12/2025

🎅🏼 Allô Papa Noël ?
Cette année, je ne veux ni bougie,
ni pyjama pilou,
ni charge mentale emballée dans du papier doré.

Je veux comprendre ce que les enfants disent quand ils “débordent”.
Je veux arrêter de réagir et commencer à lire.
Je veux arrêter de porter ce qui ne m’appartient pas… et que mon enfant exprime à ma place.

Et devine quoi ?
👉🏼 Papa Noël a dit oui.

✨ La formation d’initiation à la Connexion Émotionnelle est ouverte.
✨ –100€ avec le code mamannoel25
✨ Dernière fois avant fin 2026. Oui, vraiment.

💥 444€ → 344€
💥 Paiement possible en plusieurs fois
💥 Accessible même si tu n’es “pas formée” (spoiler : tu l’es déjà, intuitivement)

⸻

🧠 Ici, tu apprends à :
– Lire les comportements comme des messages du corps
– Distinguer ce qui appartient à l’enfant… et ce qui est projeté
– Travailler les transmissions familiales inconscientes
– Tenir un espace émotionnel sécurisant (sans t’oublier)
– Te sentir alignée, légitime et claire

🎓 6 modules + rituels + bonus + certification
Ce n’est pas une formation.
C’est une renaissance intérieure (elles le disent elles-mêmes).

⸻

⚠️ Message important
Si tu préfères continuer à penser que
“ça va passer”,
“c’est son âge”,
“je fais déjà de mon mieux”
👉🏼 ce post n’est pas pour toi.

Mais si tu sens cet appel discret (ou violent) à accompagner autrement,
alors tu sais déjà.

🎁 Lien en bio
🎅🏼 Code : mamannoel25
⏳ Après… ce sera trop t**d (et non, je ne rigole pas).

09/12/2025

Si tu penses manquer de patience… ce n’est pas toi le problème.
C’est que personne ne t’a appris comment fonctionne le cerveau d’une mère + le cerveau d’un enfant en pleine maturation émotionnelle.

Et chaque jour, tu tires sur un système nerveux épuisé en espérant qu’il réagisse “mieux”.
Sauf qu’un cerveau saturé ne peut pas être patient.
Ni le tien, ni celui de ton enfant.

Le vrai shift commence quand tu comprends pourquoi ton enfant déclenche chez toi autant d’intensité,
et comment reprogrammer vos réactions émotionnelles pour retrouver un quotidien respirable.

C’est exactement ce que je fais avec les mamans que j’accompagne.
Et en quelques séances, elles me disent toutes la même phrase :
« Mais comment j’ai fait pour vivre comme ça avant ? »

Parce que quand tu travailles sur :
✨ ton système nerveux
✨ ta charge émotionnelle
✨ ton histoire transgénérationnelle
✨ et le décodage de ton enfant
… la patience devient une conséquence naturelle.
Pas un effort épuisant.

Si aujourd’hui :
• tu cries plus que tu ne voudrais
• ton enfant absorbe tout ·
• tes soirées partent en vrille
• tu t’en veux profondément
• tu veux changer mais tu ne sais pas par où commencer…

Alors c’est exactement le moment de te faire accompagner.

🍋 Réserve ta Connexion Émotionnelle pour comprendre ce qui sabote ta patience et apaiser ton enfant en profondeur.
🔥 Places limitées pour décembre.

Le lien est en bio.
Et ton shift commence dès que tu décides que c’est le moment.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu dois juste être prête. ✨

08/12/2025

Ton enfant ne se réveille pas “pour rien”.
Il se réveille parce que son cerveau, ses émotions et parfois son arrière-grand-mère ne sont PAS alignés.

Les réveils nocturnes sont un langage.
Une boussole.
Une alarme émotionnelle.
Un panneau géant “Y’A UN TRUC À RÉGLER ICI”.

Sauf que personne ne nous a appris à lire tout ça.
Alors on fait quoi ?
On tient.
On survit.
On espère.
On boit des cafés qu’on ne mérite même plus.

Et on oublie une vérité simple :
➡️ Un enfant dort quand son monde intérieur se sent en sécurité.
Pas quand on rajoute une veilleuse.

Si tu veux une lecture émotionnelle complète, transgénérationnelle, profonde et drôle (parce que sinon on pleure), je suis là.
🌸 Séance disponible dans mon store.

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