Mamanessence

Mamanessence 🍋 Ici, on croit que chaque Ă©motion dit quelque chose
💭Pas d’enfant dur, ni de maman trop Ă©motive
💐Juste des mamans prĂȘtes Ă  Ă©couter autrementâ­Ł

un avant aprĂšs de qualitĂ© đŸ©·NB : un enfant ne peut pas Ă©voluer et tout faire en mĂȘme temps đŸ™đŸŒ, la journĂ©e : elle fait enf...
22/12/2025

un avant aprĂšs de qualitĂ© đŸ©·

NB : un enfant ne peut pas Ă©voluer et tout faire en mĂȘme temps đŸ™đŸŒ, la journĂ©e : elle fait enfin du 4 pattes et stop ses cris, la journĂ©e la rĂ©gression fait son apparition, une fois qu’elle sera en confiance sur le plan verbal et moteur, les nuits seront Ă  nouveau plus douce 🌾

Si ton cerveau surchauffe Ă  2 enfants, ce n’est pas un manque de patience.C’est une surcharge sensorielle et Ă©motionnell...
21/12/2025

Si ton cerveau surchauffe à 2 enfants, ce n’est pas un manque de patience.
C’est une surcharge sensorielle et Ă©motionnelle.

👉 Ce qui aide vraiment (et pas les injonctions Pinterest) :
– ralentir volontairement le rythme (moins de consignes, moins de mots)
– rĂ©guler ton systĂšme nerveux avant celui de tes enfants
– arrĂȘter de vouloir gĂ©rer les deux en mĂȘme temps (l’un aprĂšs l’autre, toujours)
– crĂ©er des micro-bulles de dĂ©compression, mĂȘme 2 minutes

Quand tu es rĂ©gulĂ©e, leur cerveau s’apaise par co-rĂ©gulation.
Quand tu es saturĂ©e, tout explose. Ce n’est pas moral. C’est neurologique.

La connexion Ă©motionnelle, ce n’est pas une mĂ©thode douce.
C’est apprendre Ă  lire ce qui se passe dans les corps et les cerveaux pour Ă©viter la surchauffe permanente.

Si tu veux comprendre pourquoi ton foyer s’embrase

et comment retrouver du calme sans t’oublier,
les sĂ©ances de connexion Ă©motionnelle sont lĂ  đŸ©·

Lien en bio.

On appelle ça un enfant « difficile ».À l’école.Sur les bulletins.En rĂ©union parents-profs.Puis un jour, on appelle ça :...
20/12/2025

On appelle ça un enfant « difficile ».
À l’école.
Sur les bulletins.
En réunion parents-profs.

Puis un jour, on appelle ça :
anxiété
troubles
hypervigilance
burn-out précoce.

Mais surtout,
on appelle ça un adulte qui a appris trop tÎt à se taire.

Un enfant qui ne tient pas en place
n’est pas mal Ă©levĂ©.
Il est en alerte.

Un enfant qui dérange le cadre
ne cherche pas Ă  provoquer.
Il cherche Ă  survivre dans un systĂšme qui ne l’écoute pas.

Alors on coche des cases.
On évoque un diagnostic.
Parce que pathologiser l’enfant
est souvent plus confortable
que remettre en question l’environnement.

Chez Mamanessence,
on ne colle pas d’étiquettes.
On lit les mémoires émotionnelles.
Celles de la grossesse.
De la naissance.
Des séparations.
Du transgénérationnel.

Parce que calmer un enfant
sans sécuriser son systÚme nerveux
ne fait que repousser la bombe.

🌾 Tu peux faire taire un comportement.
Ou comprendre ce qu’il raconte.

đŸ©· Les connexions Ă©motionnelles sont ouvertes.
Lien en bio.
Si tu préfÚres accompagner ton enfant
plutĂŽt que le faire rentrer dans une case.

🎄 Personne ne te parle du vrai NoĂ«l.Celui qui met ton systĂšme nerveux Ă  genoux.Celui qui transforme des enfants “adorabl...
19/12/2025

🎄 Personne ne te parle du vrai NoĂ«l.
Celui qui met ton systĂšme nerveux Ă  genoux.
Celui qui transforme des enfants “adorables” en bombes Ă©motionnelles.
Celui qui te fait douter de toi comme mùre
 encore.

Et non.
Ce n’est pas un manque de cadre.
Ce n’est pas un problĂšme d’autoritĂ©.
Ce n’est pas “l’excitation des fĂȘtes”.

🧠 C’est de la neuroscience pure.

Un cerveau d’enfant + surcharge sensorielle + rupture de routine =
mode survie activé.

Et un cerveau adulte dérégulé face à ça =
culpabilité. cris. effondrement intérieur.

đŸ’„ VoilĂ  la vĂ©ritĂ© brute :
Ton enfant ne déborde pas par hasard.
Il exprime ce que le systĂšme nerveux familial ne peut plus contenir.

NoĂ«l n’est pas une fĂȘte.
C’est un amplificateur.
Des tensions.
Des loyautés familiales.
Des mémoires émotionnelles anciennes.
Parfois mĂȘme transgĂ©nĂ©rationnelles.

Tu ne gùres pas “mal”.
Tu portes trop.

🎁 Et si cette annĂ©e, le cadeau n’était pas un objet de plus

Mais une compréhension profonde de ce qui se joue vraiment ?

đŸ©· La Connexion Ă©motionnelle Mamanessence,
ce n’est pas du dĂ©veloppement personnel mignon.
C’est une lecture neuro-Ă©motionnelle et symbolique
des comportements de ton enfant
ET de ce que ton corps continue de porter.

On est en 2025.Et on Ă©lĂšve encore des enfantsavec des systĂšmes nerveux hĂ©ritĂ©s de 1980 🙄Ton enfant n’a pas besoind’une m...
18/12/2025

On est en 2025.
Et on élÚve encore des enfants
avec des systĂšmes nerveux hĂ©ritĂ©s de 1980 🙄

Ton enfant n’a pas besoin
d’une mùre parfaite.
Il a besoin d’un adulte rĂ©gulĂ©.

La parentalitĂ© n’est pas ton problĂšme.
👉 La non-rĂ©gulation Ă©motionnelle l’est.

Si tu sens que ce post t’agace,
c’est probablement parce qu’il touche juste.

🧠🧬
Mamanessence —
pour celles qui sont prĂȘtes Ă  arrĂȘter de transmettre
ce qu’elles ont dĂ» survivre

đŸŽ…đŸŒ AllĂŽ Papa NoĂ«l ?Cette annĂ©e, je ne veux ni bougie,ni pyjama pilou,ni charge mentale emballĂ©e dans du papier dorĂ©.Je v...
15/12/2025

đŸŽ…đŸŒ AllĂŽ Papa NoĂ«l ?
Cette année, je ne veux ni bougie,
ni pyjama pilou,
ni charge mentale emballée dans du papier doré.

Je veux comprendre ce que les enfants disent quand ils “dĂ©bordent”.
Je veux arrĂȘter de rĂ©agir et commencer Ă  lire.
Je veux arrĂȘter de porter ce qui ne m’appartient pas
 et que mon enfant exprime Ă  ma place.

Et devine quoi ?
đŸ‘‰đŸŒ Papa NoĂ«l a dit oui.

✹ La formation d’initiation à la Connexion Émotionnelle est ouverte.
✹ –100€ avec le code mamannoel25
✹ Derniùre fois avant fin 2026. Oui, vraiment.

đŸ’„ 444€ → 344€
đŸ’„ Paiement possible en plusieurs fois
đŸ’„ Accessible mĂȘme si tu n’es “pas formĂ©e” (spoiler : tu l’es dĂ©jĂ , intuitivement)

âž»

🧠 Ici, tu apprends à :
– Lire les comportements comme des messages du corps
– Distinguer ce qui appartient Ă  l’enfant
 et ce qui est projetĂ©
– Travailler les transmissions familiales inconscientes
– Tenir un espace Ă©motionnel sĂ©curisant (sans t’oublier)
– Te sentir alignĂ©e, lĂ©gitime et claire

🎓 6 modules + rituels + bonus + certification
Ce n’est pas une formation.
C’est une renaissance intĂ©rieure (elles le disent elles-mĂȘmes).

âž»

⚠ Message important
Si tu préfÚres continuer à penser que
“ça va passer”,
“c’est son ñge”,
“je fais dĂ©jĂ  de mon mieux”
đŸ‘‰đŸŒ ce post n’est pas pour toi.

Mais si tu sens cet appel discret (ou violent) Ă  accompagner autrement,
alors tu sais déjà.

🎁 Lien en bio
đŸŽ…đŸŒ Code : mamannoel25
⏳ Aprùs
 ce sera trop t**d (et non, je ne rigole pas).

Si tu penses manquer de patience
 ce n’est pas toi le problùme.C’est que personne ne t’a appris comment fonctionne le ce...
09/12/2025

Si tu penses manquer de patience
 ce n’est pas toi le problùme.
C’est que personne ne t’a appris comment fonctionne le cerveau d’une mĂšre + le cerveau d’un enfant en pleine maturation Ă©motionnelle.

Et chaque jour, tu tires sur un systĂšme nerveux Ă©puisĂ© en espĂ©rant qu’il rĂ©agisse “mieux”.
Sauf qu’un cerveau saturĂ© ne peut pas ĂȘtre patient.
Ni le tien, ni celui de ton enfant.

Le vrai shift commence quand tu comprends pourquoi ton enfant dĂ©clenche chez toi autant d’intensitĂ©,
et comment reprogrammer vos réactions émotionnelles pour retrouver un quotidien respirable.

C’est exactement ce que je fais avec les mamans que j’accompagne.
Et en quelques sĂ©ances, elles me disent toutes la mĂȘme phrase :
« Mais comment j’ai fait pour vivre comme ça avant ? »

Parce que quand tu travailles sur :
✹ ton systùme nerveux
✹ ta charge Ă©motionnelle
✹ ton histoire transgĂ©nĂ©rationnelle
✹ et le dĂ©codage de ton enfant

 la patience devient une conséquence naturelle.
Pas un effort épuisant.

Si aujourd’hui :
‱ tu cries plus que tu ne voudrais
‱ ton enfant absorbe tout ·
‱ tes soirĂ©es partent en vrille
‱ tu t’en veux profondĂ©ment
‱ tu veux changer mais tu ne sais pas par oĂč commencer


Alors c’est exactement le moment de te faire accompagner.

🍋 RĂ©serve ta Connexion Émotionnelle pour comprendre ce qui sabote ta patience et apaiser ton enfant en profondeur.
đŸ”„ Places limitĂ©es pour dĂ©cembre.

Le lien est en bio.
Et ton shift commence dĂšs que tu dĂ©cides que c’est le moment.

Tu n’as pas besoin d’ĂȘtre parfaite.
Tu dois juste ĂȘtre prĂȘte. ✹

Ton enfant ne se rĂ©veille pas “pour rien”.Il se rĂ©veille parce que son cerveau, ses Ă©motions et parfois son arriĂšre-gran...
08/12/2025

Ton enfant ne se rĂ©veille pas “pour rien”.
Il se réveille parce que son cerveau, ses émotions et parfois son arriÚre-grand-mÚre ne sont PAS alignés.

Les réveils nocturnes sont un langage.
Une boussole.
Une alarme émotionnelle.
Un panneau gĂ©ant “Y’A UN TRUC À RÉGLER ICI”.

Sauf que personne ne nous a appris à lire tout ça.
Alors on fait quoi ?
On tient.
On survit.
On espĂšre.
On boit des cafĂ©s qu’on ne mĂ©rite mĂȘme plus.

Et on oublie une vérité simple :
âžĄïž Un enfant dort quand son monde intĂ©rieur se sent en sĂ©curitĂ©.
Pas quand on rajoute une veilleuse.

Si tu veux une lecture émotionnelle complÚte, transgénérationnelle, profonde et drÎle (parce que sinon on pleure), je suis là.
🌾 SĂ©ance disponible dans mon store.

J’ai longtemps cru que dĂ©cembre allait “rĂ©parer ma famille”.Spoiler : c’est surtout le mois oĂč je rĂȘvais de mettre mes e...
08/12/2025

J’ai longtemps cru que dĂ©cembre allait “rĂ©parer ma famille”.
Spoiler : c’est surtout le mois oĂč je rĂȘvais de mettre mes enfants sur Vinted.

Si toi aussi :
– tu cries trop
– tu culpabilises encore plus
– ton enfant a une sensibilitĂ© qui t’arrache les nerfs
– tu sens qu’il y a un truc qui se rejoue mais tu ne sais pas quoi
– et tu redoutes dĂ©jĂ  le 24 soir


Alors il est temps d’arrĂȘter d’espĂ©rer un miracle,
et d’aller regarder ce qui se passe VRAIMENT dans ton systĂšme Ă©motionnel.

En sĂ©ance “Connexion Émotionnelle – SpĂ©cial DĂ©cembre”,
on va :
✧ dĂ©coder ton enfant
✧ dĂ©coder TON histoire
✧ identifier ce qui explose dans ton corps
✧ te donner des outils qui fonctionnent vraiment (pas des citations Pinterest)

Résultat ?
Un NoĂ«l oĂč tu n’as pas envie de fuguer,
un enfant qui se sent compris,
et toi
 enfin régulée.

đŸ”„ Places limitĂ©es (vraiment).
Clique sur le lien dans ma bio / Stan Store et réserve maintenant.

Parce que clairement :
dĂ©cembre n’a jamais sauvĂ© aucune mĂšre.
Mais une séance, si.

Tu sais ce qui est fou ?Ce n’est pas que LĂ©na se rĂ©veille la nuit.C’est que toi aussi, tu continues d’espĂ©rer qu’un jour...
06/12/2025

Tu sais ce qui est fou ?
Ce n’est pas que LĂ©na se rĂ©veille la nuit.
C’est que toi aussi, tu continues d’espĂ©rer qu’un jour
 elle va arrĂȘter.
(SincĂšrement, j’admire ton optimisme. Ou ton dĂ©ni.)

La vĂ©ritĂ©, c’est que les rĂ©veils nocturnes ne viennent pas d’un “caprice”, ni d’une “mauvaise habitude”, ni de “les dents” (ou alors ses dents sont en CDI).
Non.
La vraie raison est bien plus profonde :
✹ le systĂšme nerveux de ton enfant porte un hĂ©ritage d’hypervigilance
✹ un vieux logiciel familial qui dit “ne dors jamais complùtement”
✹ une peur silencieuse de perdre le lien en dormant
✹ un cƓur qui vĂ©rifie encore s’il est en sĂ©curitĂ©

À 2 ans, ils ne savent pas l’expliquer.
Mais leur corps, lui, parle la nuit.
Et parfois
 il crie.

Et toi, dans tout ça ?
Tu deviens un mélange de zombie, de chamane et de soldat en fin de carriÚre.
Tu fais de ton mieux.
MĂȘme quand ton “mieux” ressemble Ă  du cafĂ© froid et des pensĂ©es interdites.

La bonne nouvelle ?
Le cerveau se reprogramme.
Le sien.
Et le tien.

Les rituels corporels qu’on met en place pendant les Connexions Émotionnelles :
🌙 coupent l’hypervigilance
🌙 apaisent les mĂ©moires familiales
🌙 rĂ©installent la sĂ©curitĂ© affective
🌙 stabilisent le sommeil
🌙 et arrĂȘtent le “je me rĂ©veille pour vĂ©rifier que tout existe encore”

En 4 semaines, tu peux passer de
“je veux fuir dans une forĂȘt”
Ă 
“elle dort
 elle DORT
 j’en reviens pas”.

Tu veux qu’on rĂ©pare ça ensemble ?
đŸ©· RĂ©serve ta Connexion Émotionnelle
Lien en bio.

(Promis : aucune mĂšre n’a jamais Ă©tĂ© jugĂ©e ici. MĂȘme celles qui ont pensĂ© “je veux juste dormir 48h et revenir plus t**d dans ma vie”.)

La sociĂ©tĂ© adore dire aux mĂšres : « sois patiente, sois douce, sois parfaite ».Sauf qu’en neurosciences, on sait trĂšs bi...
05/12/2025

La société adore dire aux mÚres : « sois patiente, sois douce, sois parfaite ».
Sauf qu’en neurosciences, on sait trùs bien que :
👉 Un cerveau sous charge mentale chronique fonctionne comme un cerveau en danger.
Fatigue = menace.
Stress = menace.
Zéro espace pour soi = menace.
Et un cerveau en mode menace
 ça ne rĂ©gule plus rien. Ni Ă©motions. Ni paroles. Ni patience.
(Étonnant, non ?)

La maternitĂ© n’est pas un « rĂŽle naturel ».
C’est un cocktail neurochimique violent, oĂč ton systĂšme nerveux tente de survivre pendant que tout le monde te demande d’ĂȘtre un mĂ©lange de moine tibĂ©tain + assistante sociale + machine Ă  aimer.

🧠 Fait scientifique qui dĂ©range :
Quand tu t’oublies, ton cerveau passe en mode survie

et un parent en survie ne peut pas co-réguler un enfant.
C’est physiologique.
Pas moral.
Pas « manque de volonté ».
Pas « mauvaise mÚre ».
Juste de la bio pure.

đŸ©· Fait encore plus dĂ©rangeant :
Quand tu te choisis, ton systĂšme nerveux se stabilise.
Quand il se stabilise
 ton enfant se stabilise.
Les neurosciences appellent ça la cohérence émotionnelle parent-enfant.
Le reste du monde appelle ça « égoïste ».
(Tu vois le problĂšme ?)

Alors oui, choisir de ne pas t’effondrer, c’est scientifique.
C’est thĂ©rapeutique.
C’est nĂ©cessaire.
Et ça devrait ĂȘtre applaudi — pas culpabilisĂ©.

Si tu veux comprendre comment ton cerveau, ton histoire et tes émotions influencent ton enfant en vrai, sans clichés moralisateurs :

👉 RĂ©serve ta connexion Ă©motionnelle
Le seul espace oĂč on parle maternitĂ© sans bu****it, sans romantisation

mais avec neurosciences, vérité et réparation profonde.

🧠✹ Une mĂšre qui se rĂ©gule, c’est une lignĂ©e entiĂšre qui respire.

Spoiler : ce n’est pas ça le problĂšmeCe qui dĂ©truit un enfantC’est d’ĂȘtre coincĂ© entre deux adultes qui font semblant d’...
04/12/2025

Spoiler : ce n’est pas ça le problùme

Ce qui détruit un enfant
C’est d’ĂȘtre coincĂ© entre deux adultes qui font semblant d’aller bien alors qu’ils sont Ă©motionnellement en miettes
C’est d’absorber tous les non-dits
Les tensions
Les larmes retenues dans la salle de bain
Les “ça va” qui vibrent comme un mensonge dans l’air 🌾

Les enfants ne sont pas fragiles
Ils sont hypersensibles Ă  l’authenticitĂ©
Ils savent quand tu mens
Quand tu fais semblant
Quand tu tries tes Ă©motions pour “le protĂ©ger”
Alors que c’est justement ça qui le surcharge

Un enfant ne porte jamais la séparation
Il porte la charge émotionnelle que les adultes refusent de regarder
Ce que toi tu évites
Lui il le stocke

Et ensuite on s’étonne de ses colĂšres
De ses réveils nocturnes
De sa régression
Alors qu’il fait juste ce que personne n’a osĂ© faire
Exprimer ce qui déborde

Si tu veux arrĂȘter le cercle infernal
Et comprendre ce que TON enfant rejoue, absorbe et tente de dire
Tu sais oĂč me trouver

đŸ‹đŸ©· Connexion Émotionnelle – lien en bio

Adresse

Colmar
68000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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