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Au Fil de "Moi"

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Colmar
Au Fil de "Moi"

Thérapies Brèves (individu, couple, famille)
E.F.T. / D.T.M.A. (trauma)
Constellations Familiales

C'est avec Bienveillance, Éthique, Respect et Non Jugement que je vous accompagne depuis plus de 20 ans, en Thérapie Brève Systémique, autour des problématiques suivantes:
* Souffrances psychiques et émotionnelles,
* stress,
* deuil,
* burn-out
* Problèmes de couple ou de famille
Praticienne de la Relation d'Aide depuis 1999, je me suis formée depuis à l'EFT, puis à l'IEP (technique dérivée de l’EFT et de l’EMDR) et aux constellations Familiales et Professionnelles. Je vous reçois sur RV, à COLMAR ou en visio, du lundi au jeudi de 08h30 à 19h00.

01/12/2025

Et vous, qu'en pensez-vous?😉😉😉

29/11/2025

𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
𝗟’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 »
Déplacer la figurine, transformer la compréhension.

Dans la relation d’aide, on accompagne des histoires individuelles…
mais derrière l’histoire, il y a un système, une dynamique, des places,
des liens, des loyautés invisibles.

Ma formation s’adresse à tous ceux qui travaillent avec l’humain : thérapeutes, coachs, sophrologues, psychopraticiens, éducateurs, médiateurs…
Ceux qui sentent bien que quelque chose se joue au-delà de ce que la personne raconte.

Je vous propose d’intégrer la logique systémique de manière simple, vivante et accessible.
Pour quoi faire? Pour savoir reconnaître les mouvements en jeu, les loyautés invisibles, les liens qui tirent ou qui figent.

Et surtout, j’amène un 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭 𝐟𝐥𝐨𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭, ludique et profondément concret : des petites figurines pour dessiner l’espace en 3 dimensions.
On les pose, on les déplace, on observe ce qui se passe.

𝑳𝒆 𝒑𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄 : tous les intervenants de la relation d’aide
𝑳𝒆 𝒄œ𝒖𝒓 : l’intégration de l’approche systémique
𝑳’𝒐𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ : un objet flottant concret, ludique, expérientiel : les “petits bonhommes” pour mini-constellations

Dans la relation d’aide, on écoute, on accueille, on accompagne.
Mais derrière chaque histoire individuelle, il y a un système qui respire… et parfois, c’est ce système qui retient, qui répète, qui bloque.

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒔 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒔/ 𝒑𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒕𝒔 / 𝒖𝒔𝒂𝒈𝒆𝒓𝒔, un outil doux, ludique et puissant, accessible et directement utilisable afin de :
✨ voir leur situation sous un autre angle
✨ se décaler de leur place habituelle
✨ sentir intérieurement un nouveau mouvement
✨ expérimenter, plutôt que comprendre
✨ amorcer ce fameux premier battement d’aile
✨ ouvrir l’espace là où il y avait un mur

Parce qu’il suffit parfois de déplacer un petit bonhomme pour que la personne sente en elle le mouvement qu’elle n’arrivait pas à faire dans la vie.

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒕𝒆𝒖𝒓𝒔, c’est un outil concret pour révéler les dynamiques du système.
✨ Explorer le système autrement : simple, vivant, expérientiel.
✨ Une manière claire et accessible d’intégrer la vision systémique.
✨ Voir le système, sentir le mouvement.
✨ Le système devient visible, le changement devient possible.

Cette formation vous propose de découvrir la systémique de manière simple, concrète et vivante grâce à un outil aussi ludique que puissant : les petits bonhommes… Pour poser, déplacer, observer et sentir.
Et tout à coup, la situation se révèle autrement : la place de chacun, les tensions, les ressources, les chemins possibles.

𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞.
📅Démarrage de la formation le 27/04/2026📅
Pour plus d'informations: tsipora.ifrah@wanadoo.fr

27/11/2025

Il arrive qu’on se sente face à un mur.
Une situation bloquée, une répétition, un point d’impasse.
On pousse, on insiste, on cherche… et rien ne bouge.

Puis, dans le travail thérapeutique et systémique,
quelque chose se décale.
Un seul pas, parfois minuscule,
et l’espace s’ouvre.

Là où il n’y avait qu’un mur,
il y a maintenant une ouverture.
Une respiration.
Un chemin qui se révèle.

Parfois, le changement commence simplement ici :
dans ce déplacement intérieur, doux et juste,
qui réoriente toute la suite.

24/11/2025

𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
𝗟’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 »
𝐷𝑒́𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑔𝑢𝑟𝑖𝑛𝑒, 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒́ℎ𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛.

Dans la relation d’aide, on accompagne des histoires individuelles…
mais derrière l’histoire, il y a un système, une dynamique, des places,
des liens, des loyautés invisibles.

Ma formation s’adresse à tous ceux qui travaillent avec l’humain : thérapeutes, coachs, sophrologues, psychopraticiens, éducateurs, médiateurs…
Ceux qui sentent bien que quelque chose se joue au-delà de ce que la personne raconte.

Je vous propose d’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞, 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞.
Pour quoi faire? 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐮, 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐲𝐚𝐮𝐭𝐞́𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭.

Et surtout, j’amène un 𝒏𝙤𝒖𝙫𝒆𝙡 𝙤𝒃𝙟𝒆𝙩 𝙛𝒍𝙤𝒕𝙩𝒂𝙣𝒕, ludique et profondément concret : des petites figurines pour dessiner l’espace en 3 dimensions.
On les pose, on les déplace, on observe ce qui se passe.

𝕃𝕖 𝕡𝕦𝕓𝕝𝕚𝕔 : tous les intervenants de la relation d’aide
𝕃𝕖 𝕔œ𝕦𝕣 : l’intégration de l’approche systémique
𝕃’𝕠𝕣𝕚𝕘𝕚𝕟𝕒𝕝𝕚𝕥𝕖́ : un objet flottant concret, ludique, expérientiel : les “petits bonhommes” pour mini-constellations

Dans la relation d’aide, on écoute, on accueille, on accompagne.
Mais derrière chaque histoire individuelle, il y a un système qui respire… et parfois, c’est ce système qui retient, qui répète, qui bloque.

P𝐨u𝐫 𝐯o𝐬 𝐜l𝐢e𝐧t𝐬/ p𝐚t𝐢e𝐧t𝐬 / 𝐮s𝐚g𝐞r𝐬, un outil doux, ludique et puissant, accessible et directement utilisable afin de :
✨ voir leur situation sous un autre angle
✨ se décaler de leur place habituelle
✨ sentir intérieurement un nouveau mouvement
✨ expérimenter, plutôt que comprendre
✨ amorcer ce fameux premier battement d’aile
✨ ouvrir l’espace là où il y avait un mur

Parce qu’il suffit parfois de déplacer un petit bonhomme pour que la personne sente en elle le mouvement qu’elle n’arrivait pas à faire dans la vie.

P𝐨u𝐫 𝐯o𝐮s, 𝐚c𝐜o𝐦p𝐚g𝐧a𝐭e𝐮r𝐬, c’est un outil concret pour révéler les dynamiques du système.
✨ Explorer le système autrement : simple, vivant, expérientiel.
✨ Une manière claire et accessible d’intégrer la vision systémique.
✨ Voir le système, sentir le mouvement.
✨ Le système devient visible, le changement devient possible.

Cette formation vous propose de découvrir la systémique de manière simple, concrète et vivante grâce à un outil aussi ludique que puissant : les petits bonhommes… Pour poser, déplacer, observer et sentir.
Et tout à coup, la situation se révèle autrement : la place de chacun, les tensions, les ressources, les chemins possibles.

Une approche intuitive, humaine et profondément efficace.
Pour plus d'informations sur cette formation: tsipora.ifrah@wanadoo.fr

📅𝑫𝑬𝑴𝑨𝑹𝑹𝑨𝑮𝑬 𝑫𝑬 𝑳𝑨 𝑭𝑶𝑹𝑴𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 : 27/04/2026 𝑨 𝑪𝑶𝑳𝑴𝑨𝑹📅

24/11/2025

Parfois, on avance dans une problématique sans comprendre pourquoi tout semble figé.
Et puis, en constellation, le système apparaît.
Les liens, les loyautés, les mouvements cachés… tout se dévoile doucement.

Rien que cette vision nouvelle change déjà quelque chose en nous.
On voit d’où ça part.
On voit où l’on se tient.
Et soudain, la problématique s’éclaire autrement.

À partir de là, le mouvement devient possible.
Le fameux pas de côté n’est plus un effort :
c’est une évidence, un premier battement d’aile.

23/11/2025

Quand un élan se réveille…
Il appelle, tout doucement.
Il invite, il ouvre, il respire.

C’est là que commence le mouvement juste.

Il existe des élans que l’on n’entend plus quand le mental prend toute la place.
Mais dès qu’on revient en soi — un souffle, une pause, un silence — l’élan revient.
Il sait, lui,... Et il montre le prochain pas.

✨ 𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒒𝒖𝒆𝒍 𝒆́𝒍𝒂𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆 𝒂̀ 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒂 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 ?

20/11/2025

Quand l’intérieur s’éclaire…
Une nuance apparaît,
un mot se pose,
un sens se dessine.

Et déjà, le chemin change.

Parfois, il suffit d’un instant d’écoute sincère pour que quelque chose devienne plus clair. 𝐏𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭. 𝐏𝐚𝐬 𝐝'𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩.
Mais une nuance, un repère, une douceur nouvelle.
Ce sont ces éclairages intérieurs qui ouvrent les voies.

✨ 𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒒𝒖’𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒔’𝒆́𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒆𝒏 𝒕𝒐𝒊 𝒄𝒆𝒔 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔-𝒄𝒊 ?

17/11/2025

Se relier à Soi

Le frémissement d’avant…
Ce petit mouvement imperceptible qui précède toute transformation.
C’est dans ces instants minuscules que naît le premier battement d’aile.

Il y a, en chacun de nous, ces moments subtils où quelque chose commence à bouger, avant même qu’on puisse le nommer.
Un frémissement, une respiration différente, une intuition douce.
C’est souvent là que tout commence.

✨ 𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒒𝒖’𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒇𝒓𝒆́𝒎𝒊𝒕 𝒂̀ 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒏 𝒄𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕? 𝑴𝒆̂𝒎𝒆 𝒕𝒓𝒆̀𝒔 𝒍𝒆́𝒈𝒆̀𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 ?

16/11/2025

Ce sont des émotions, des besoins, des élans de vie
qui attendent d’être écoutés.

Et c’est dans cette écoute sincère que commence la transformation.

💫 Et toi :
– Que dit ton monde intérieur quand tu lui laisses un peu de place ?
– Que se passe-t-il quand tu écoutes vraiment, sans vouloir corriger ?

13/11/2025

Se relier à soi, c’est parfois juste ça :
revenir dans le souffle, dans la présence à ce qui est là.

🌸 Et toi :
– Que découvres-tu quand tu t’arrêtes un instant ?
– Le calme ?
– L’émotion ?
– Ou simplement le silence d’un mouvement qui reprend vie ?

Adresse

23 Boulevard Du Champs De Mars
Colmar
68000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00

Site Web

https://www.tsiporaifrah-therapie.com/

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