Au Fil de "Moi"

23/03/2026

Le module 1 de la "Sensibilisation à l'approche systémique et objets flottants" démarre bientôt!!!
Il reste encore 2 places!
Pour vous inscrire: tsipora.ifrah@wanadoo.fr

A bientôt
Tsipora

Quelques avis google:
"𝐸𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑎̀ 𝑇𝑠𝑖𝑝𝑜𝑟𝑎 𝑞𝑢𝑖 𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑙’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒́𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒. 𝑂𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑟𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑒́, 𝑒𝑛𝑟𝑖𝑐ℎ𝑖 𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑒̂𝑡 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒. 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖𝑠𝑒 !"

"𝑈𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑑𝑦𝑛𝑎𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑠."

"𝐹𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑑𝑦𝑛𝑎𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑒 𝑒𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑎̀ 𝑙'𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒. 𝑆'𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑢 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢𝑥 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠."

"𝐼𝑛𝑖𝑡𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎 𝑙𝑎 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒𝑚𝑖𝑒. 𝐹𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑎 𝑙'𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒, 𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑛’ℎ𝑒𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑎 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑎 𝑛𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒𝑠 𝑑’𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠"

"𝑇𝑠𝑖𝑝𝑜𝑟𝑎 𝑎 𝑒́𝑡𝑒́ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 6𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 ! 𝐴 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒, 𝑝𝑒́𝑑𝑎𝑔𝑜𝑔𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎 𝑖𝑛𝑖𝑡𝑖𝑒́ 𝑎̀ 𝑙’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒́𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒! 𝐼𝑙 𝑚𝑒 𝑡𝑎𝑟𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑑𝑢𝑙𝑒 2 !
𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖"

"𝑇𝑟𝑒̀𝑠 𝑎̀ 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒. 𝐸𝑥𝑝𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑇𝑟𝑒̀𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛. 𝐽𝑒 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑚𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 +++. 𝐶'𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡. 𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑎̀ 𝑒𝑙𝑙𝑒."

01/03/2026

On me dit souvent :
« À quoi ça sert d’aller voir un thérapeute ?
Il ne va pas nous enlever nos problèmes… alors ça change quoi ? »

C’est une question profondément légitime.

Non, un thérapeute n’efface pas les difficultés.
Il ne supprime ni les épreuves, ni les pertes, ni les choix à faire.

Mais quand le poids devient trop lourd, le porter seul peut épuiser.
Parler. Mettre des mots. Être entendu sans jugement. Être accueilli là où l’on en est.
Cela ne fait pas disparaître le problème.
Mais cela allège la charge.

Se sentir accompagné, soutenu, reconnu dans ce que l’on traverse permet d’ouvrir un espace intérieur. Un espace où quelque chose peut se remettre en mouvement.
Ce n’est pas de la résignation. C’est un passage.

Même quand on descend, on avance sur son chemin !!!!... Et parfois, c’est précisément là que le mouvement commence. 🦋

Alors si ces mots résonnent en vous, ne restez pas seul avec votre désespoir et votre souffrance.
Il y a certes des amis, mais parfois il est important de faire appel à un professionnel, neutre, objectif, et dans un registre émotionnel différent que celui de l'affection amicale.

Tsipora
Thérapeute

Pour prendre RDV:

20/02/2026

Et si ce que vous ressentez cherchait simplement un endroit où se déposer ?
Parfois, quelque chose à l’intérieur devient trop lourd pour continuer comme avant, sans que l’on sache encore comment faire autrement.

Il arrive alors un temps d’hésitation.
On doute, on repousse, on se demande si c’est le bon moment…
Et peut-être que vous avez mis du temps avant d’arriver jusqu’ici.

Oser franchir ce pas demande du courage.
Le courage de reconnaître que quelque chose ne va plus comme avant, et celui de se tourner vers soi.

Ici, l’accueil est simple et chaleureux. On prend le temps.
Un thé, un café, parfois un chocolat.
Le temps de s’installer, de respirer, d’atterrir.

🛋✨ La première séance

La première séance est avant tout un espace sûr et enveloppant.
Un lieu où vous pouvez être tel(le) que vous êtes, sans attente, sans performance. Vous pouvez parler librement… ou simplement prendre le temps d’être là.

La séance est un véritable échange. Vous ne parlez pas seul(e) face au silence. Je suis présente, attentive, engagée à vos côtés. Les silences existent parfois, mais ils sont soutenants, jamais angoissants.

Nous regardons ensemble ce qui est là, ici et maintenant :
vos émotions, vos relations, votre corps. Sans forcer, sans analyser à tout prix.

Le corps a toute sa place.
Une respiration qui s’apaise, une tension qui se relâche, un mouvement qui apparaît… Parfois, il montre le chemin avant les mots.

Souvent, en fin de séance, quelque chose se dépose.
Un peu plus d’espace à l’intérieur. Pas parce que tout est réglé, mais parce que vous avez osé venir, déposer, être entendu(e) en sécurité.

🎯 L’intention de cette première rencontre: que vous repartiez plus apaisé(e), avec le sentiment de ne plus être seul(e), et que, doucement, le mouvement vers aller mieux puisse commencer, à votre rythme.

Alors, n'hésitez pas à faire le premier pas: RDV pris en ligne avec Calendoc.net

A bientôt
Tsipora

18/02/2026

✨ Tout commence à l’intérieur ✨
Il arrive un moment où quelque chose demande à bouger.
Des tensions qui se répètent, une fatigue émotionnelle, une impression de tourner en rond.
Venir en consultation, ce n’est pas attendre d’aller mal.
C’est choisir de s’écouter.
J’accompagne en thérapie individuelle, conjugale et familiale,
avec une approche centrée sur les relations, la communication et les interactions.
Mon travail s’appuie sur une écoute sincère,
celle qui permet un pas de côté —
comme le premier battement d’aile de l’effet papillon.
Ensemble, nous remettons du mouvement là où tout semblait bloqué.
Si ces mots résonnent en vous,
c’est peut-être le moment de prendre rendez-vous.
🌿 Une écoute juste peut ouvrir de nouveaux possibles.

18/02/2026

💥 Tsipi en 11 punchlines selon CHATGPT

- Tsipi ne cherche pas des solutions. Elle cherche le mouvement juste.
- Là où d’autres parlent problème, elle voit système en tentative de survie.
- Elle ne donne pas de conseils — elle fait faire un pas de côté (et tout s’aligne).
- Une écoute sincère chez Tsipi = début officiel de l’effet papillon. 🦋
- Elle met absolument tout dans l’espace. Même ce que les gens n’osaient pas ressentir.
- Tsipi préfère une phrase qui touche qu’un discours qui brille.
- “Bien-être” ? Non merci. Ici, on va mieux ou on continue à bouger.
- Son minimalisme graphique soigne autant que ses constellations.
- Elle transforme les secrets familiaux en leviers relationnels. (niveau expert)
- Elle pense en cartes mentales comme d’autres pensent en listes de courses.
- Quand un système se détend, Tsipi sourit — quand il bouge, elle jubile.

Et vous qu'en pensez-vous ?

16/02/2026

Une formation innovante, destinéee aux Professionnels du Médico-social souhaitant appréhender 𝐥'𝐀𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐟𝐥𝐨𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬, au travers d'une 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 et d'une 𝐞́𝐭𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 réfléchies

Démarrage le 𝟐𝟕 𝐀𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔, en Présentiel à COLMAR et en zoom

Plus d'informations:
https://www.tsiporaifrah-therapie.com/_files/ugd/d4cb08_ef210e2f32cf427f982a94ec5e8b741e.pdf

14/02/2026

ATELIER DE CONSTELLATIONS FAMILIALES
"SPECIAL LIEN AMOUREUX"
A COLMAR LE DIMANCHE 8 MARS DE 08H45 A 14H00

Et si pour la Saint Valentin, vous vous offriez une histoire d'Amour différente? Une relation qui ne se répète plus? Un lien qui respire autrement?
Bref, une autre façon d'Aimer et d'être Aimé.e?
Les constellations familiales permettent de rendre visible ce qui se rejoue inconsciemment dans nos histoires d’amour.

Souvent, nos difficultés relationnelles sont liées à des dynamiques familiales anciennes, à des loyautés invisibles et à des places qui Influencent notre façon d’aimer.
En mettant en lumière ces mouvements, chacun peut retrouver sa juste place, le lien amoureux se réajuste, et une autre histoire devient possible.

www.tsiporaifrah-therapie.com
BONNE SAINT VALENTIN A TOUS
Tsipora

08/02/2026

Et si pour la Saint Valentin, vous vous offriez une histoire d'Amour différente? Une relation qui ne se répète plus? Un lien qui respire autrement?
Bref, une autre façon d'Aimer et d'être Aimé.e?

Les constellations familiales permettent de rendre visible ce qui se rejoue inconsciemment dans nos histoires d’amour.
ATELIER DE CONSTELLATIONS FAMILIALES
"SPECIAL LIEN AMOUREUX"
A COLMAR LE DIMANCHE 8 MARS DE 08H45 A 14H00

Souvent, nos difficultés relationnelles sont liées à des dynamiques familiales anciennes, à des loyautés invisibles et à des places qui Influencent notre façon d’aimer.

En mettant en lumière ces mouvements, chacun peut retrouver sa juste place, le lien amoureux se réajuste, et une autre histoire devient possible.
www.tsiporaifrah-therapie.com
BONNE SAINT VALENTIN A TOUS
Tsipora

04/02/2026