Pharmacie des Maraîchers

🌿 Prenez soin de votre microbiote avec AKKERMANSIA•PROPour 1 gélule par jour, AKKERMANSIA•PRO vous apporte : ➡️ Lactobac...
08/04/2026

🌿 Prenez soin de votre microbiote avec AKKERMANSIA•PRO

Pour 1 gélule par jour, AKKERMANSIA•PRO vous apporte :

➡️ Lactobacillus Gasseri :

Cette bactérie probiotique aide à maintenir l'équilibre du microbiote intestinal et joue notamment un rôle dans la diminution de l'inflammation intestinale, elle même étant liée à certains troubles métaboliques.

➡️ Akkermansia Muciniphila MucT :

Cette bactérie intestinale appelée «bactérie minceur» joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme. Elle a ainsi démontré dans une étude clinique son effet sur la perte de poids et l'amélioration de paramètres métaboliques.

👉 Cette formule contribue à une perte de poids pouvant aller jusqu’à 3 kg. Elle agit notamment en augmentant la sensibilité à l’insuline (+30 %), en réduisant le cholestérol (-9 %) et en diminuant les marqueurs inflammatoires comme les lipopolysaccharides (-117 %).

Votre routine bien-être commence de l’intérieur ✨

🌍 La journée mondiale de la santé !Saviez-vous que cette date célèbre la création de l’OMS en 1948 ? 🎂 C'est le moment i...
07/04/2026

🌍 La journée mondiale de la santé !
Saviez-vous que cette date célèbre la création de l’OMS en 1948 ? 🎂 C'est le moment idéal pour se rappeler que la santé est notre bien le plus précieux.

À l'officine, nous sommes votre premier relais de proximité pour :

- L'orientation : Un doute ? Nous vous écoutons et vous guidons vers les bons réflexes.
- Le conseil : Vous aider à mieux comprendre vos traitements au quotidien.
- La prévention : Vous accompagner pour adopter une hygiène de vie qui vous ressemble.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Et si vous profitiez d'aujourd'hui pour vous accorder une vraie pause ? Que ce soit 10 minutes de marche ou un moment sans écran, votre corps vous dira merci !

03/04/2026

💡 Le conseil de votre pharmacien : Une bonne qualité de l'air, c'est moins d'allergies et un meilleur sommeil. Prenez le réflexe d'ouvrir grand vos fenêtres, même en hiver !

Chers patients,Près de deux Français sur trois (64 %) se disent préoccupées par la santé mentale, selon les résultats de...
01/04/2026

Chers patients,

Près de deux Français sur trois (64 %) se disent préoccupées par la santé mentale, selon les résultats de l'étude sur la santé mentale des Français 2025, réalisée en ligne par Opinion Way, en partenariat avec le magazine L’Étudiant et le Service d’information du Gouvernement*.
Une inquiétude surtout marquée chez les moins de 35 ans (76 % se disent préoccupés par le sujet) et les jeunes femmes (78 %).

https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-au-coeur-des-preoccupations-des-francais

Chers patients,👉 Nez qui chatouille, yeux qui piquent… et si ce n’était pas “juste un rhume” ? 😅Au printemps, certains s...
26/03/2026

Chers patients,

👉 Nez qui chatouille, yeux qui piquent… et si ce n’était pas “juste un rhume” ? 😅
Au printemps, certains signes peuvent évoquer une allergie saisonnière (sans poser de diagnostic).

Les signes les plus fréquents :

Éternuements répétés, surtout le matin.

Nez qui coule clair ou sensation de nez bouché.

Yeux rouges, qui grattent ou qui pleurent.

Gorge qui gratte, toux sèche légère.

Fatigue inhabituelle, sensation de tête lourde.

💡 Astuce : si les symptômes reviennent chaque année à la même période et durent plusieurs jours, il peut être utile d’en parler à un professionnel de santé.

⚠️ En cas de doute, de gêne importante ou de symptômes persistants, ne vous auto-diagnostiquez pas.

Notre équipe officinale est là pour vous conseiller et vous orienter. 🤝

Chers patients,👉 Difficulté à se concentrer, coups de mou, cerveau en mode “bug” ?Bonne nouvelle : ce que vous mangez pe...
24/03/2026

Chers patients,

👉 Difficulté à se concentrer, coups de mou, cerveau en mode “bug” ?
Bonne nouvelle : ce que vous mangez peut vraiment aider.

Les aliments amis de la concentration :

1️⃣ Oméga-3
Poissons gras, noix, graines → essentiels au bon fonctionnement du cerveau.

2️⃣ Sucres lents
Céréales complètes, légumineuses → énergie stable, sans coup de barre.

3️⃣ Fer & magnésium
Légumes verts, fruits secs → utiles contre la fatigue mentale.

4️⃣ Protéines
Œufs, poisson, légumineuses → favorisent la vigilance.

5️⃣ Hydratation
Même une légère déshydratation peut réduire l’attention.

💡 Astuce : éviter les repas trop lourds ou trop sucrés avant une tâche demandant de la concentration.

Besoin de conseils personnalisés (examens, travail, fatigue) ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

Chers patients,👉 Si donner un médicament à un enfant ressemble parfois à une négociation de haut niveau… vous n’êtes pas...
19/03/2026

Chers patients,

👉 Si donner un médicament à un enfant ressemble parfois à une négociation de haut niveau… vous n’êtes pas seuls 😅
Voici les bons réflexes pour que ça se passe mieux.

Les règles à suivre :

1️⃣ Respecter la dose et l’âge
Jamais au hasard. Utilisez toujours la seringue ou le doseur fourni.

2️⃣ Choisir le bon moment
Quand l’enfant est calme (pas en pleine crise ou grosse fatigue).

3️⃣ Expliquer avec des mots simples
Dire pourquoi il doit le prendre aide souvent à faire accepter.

4️⃣ La bonne position
En position semi-assise, jamais allongé → évite les fausses routes.

5️⃣ Ne jamais forcer ni mélanger sans avis
Pas dans le biberon ou la nourriture sans l’accord d’un pro de santé.

💡 Astuce : féliciter après la prise aide beaucoup pour la prochaine fois 😉

En cas de doute (goût, refus, vomissements, oubli de dose), demandez conseil.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

Chers patients,👉 Vous hésitez entre crème, sérum ou huile ? Spoiler : ils n’ont pas le même rôle (et peuvent très bien t...
17/03/2026

Chers patients,

👉 Vous hésitez entre crème, sérum ou huile ? Spoiler : ils n’ont pas le même rôle (et peuvent très bien travailler ensemble 😉).

Le sérum
💧 Ultraconcentré en actifs
→ Cible un besoin précis (éclat, hydratation, anti-âge, imperfections).
👉 À appliquer en premier, sur peau propre.

La crème
🧴 Hydrate et protège
→ Scelle l’hydratation et renforce la barrière cutanée.
👉 Indispensable matin et soir.

L’huile
🌿 Nourrit et assouplit
→ Apporte du confort, surtout aux peaux sèches.
👉 À utiliser en dernier, pour sceller le tout.

💡 Astuce :
Ordre d’application = du plus léger au plus riche :
sérum → crème → huile.

Besoin de conseils adaptés à votre peau ?
Notre équipe officinale est là pour vous guider. 🤝

Chers patients,👉 Et si 30 minutes de marche par jour changeaient tout ?(Et oui, marcher jusqu’au métro compte. Marcher j...
14/03/2026

Chers patients,

👉 Et si 30 minutes de marche par jour changeaient tout ?
(Et oui, marcher jusqu’au métro compte. Marcher jusqu’au frigo… un peu moins 😅)

Les vrais bénéfices :

❤️ Cœur et tension : améliore l’endurance cardiovasculaire et aide à prévenir l’hypertension.

🩸 Glycémie : aide à mieux réguler le sucre dans le sang, surtout après les repas.

⚖️ Poids : augmente la dépense énergétique et aide à limiter la prise de poids.

🦴🦵 Muscles / articulations : renforce les jambes, entretient la mobilité et l’équilibre (moins de risque de chute chez les seniors).

😌 Stress / humeur : diminue l’anxiété et améliore l’humeur.

😴 Sommeil : favorise un endormissement plus facile et un sommeil plus réparateur.

Besoin de reprendre une activité en douceur (douleurs, essoufflement, reprise après arrêt) ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

Créée en France en 1998, la Journée nationale de l’audition a pour objectif de sensibiliser le public à la santé auditiv...
13/03/2026

Créée en France en 1998, la Journée nationale de l’audition a pour objectif de sensibiliser le public à la santé auditive.
À l’origine, un constat simple : la perte d’audition progresse, souvent silencieusement, et est encore trop peu dépistée.

Cette journée vise à :

Informer sur les risques liés au bruit et à l’écoute prolongée.

Encourager le dépistage précoce.

Rappeler que bien entendre, c’est essentiel à la communication, à l’équilibre et à la qualité de vie.

💡 L’audition, ça se protège à tout âge… et plus tôt on y pense, mieux c’est.

Besoin de conseils ou d’un premier avis ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

✨ Découvrez la nouveauté solaire de Avène : l’Ultra Serum SPF50+ ! Un soin innovant qui associe l’efficacité d’un sérum ...
12/03/2026

✨ Découvrez la nouveauté solaire de Avène : l’Ultra Serum SPF50+ !

Un soin innovant qui associe l’efficacité d’un sérum à une très haute protection solaire pour protéger la peau des UV, hydrater durablement et révéler l’éclat naturel du teint, dès la première étape de votre routine quotidienne. ☀️💧

Adresse

197 Avenue D'Alsace
Colmar
68000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:15
13:45 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:15
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Mercredi 08:30 - 12:15
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Jeudi 08:30 - 12:15
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Vendredi 08:30 - 12:15
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