04/11/2025
🤍 Tous les mardis : Yin Yoga au Studio ! Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui se concentre sur l’étirement profond des muscles et des tissus conjonctifs 🧘🏼♀️🌱
Concrètement, cela permet de :
✺ Relâcher les tensions accumulées dans le corps (dos, hanches, épaules…)
✺ Gagner en souplesse et mobilité
✺ Réduire le stress et l’anxiété grâce à la respiration et la pleine conscience
✺ Se reconnecter avec soi-même, dans un moment calme et ressourçant
👉🏻 Pourquoi s’inscrire ?
Parce que ce cours est parfait pour récupérer et repartir plus léger pour le reste de la semaine ✨
Venez tester et réservez votre séance découverte dès maintenant ! (lien dans la bio) 🫶🏻
