Hypnose Caen- Laëtitia Lesieur- Hypnothérapeute

29/11/2025

L’anxiété n’est pas un défaut, c’est un signal de ton intensité. Elle peut te submerger, te faire douter, te tenir éveillé la nuit, mais elle te montre aussi que tu vis pleinement, que tu prends soin, que tu es conscient. Vivre avec l’anxiété, ce n’est pas être faible, c’est ressentir chaque battement de ton existence, apprendre à naviguer dans le tumulte intérieur, et découvrir la force qui se cache dans chaque souffle calme que tu arrives à retrouver.

26/11/2025

Perdre du poids ne devrait pas être un combat. L’hypnose permet de travailler directement sur les blocages inconscients les compulsions alimentaires et les mauvaises habitudes pour retrouver un rapport sain à la nourriture et à son corps. Une autre façon d’avancer plus douce plus durable et plus respectueuse de soi.

24/11/2025

Libérez-vous du poids en trop !
Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de volonté. C’est aussi comprendre ses émotions, apaiser le stress et remettre de la douceur dans son quotidien. Toute la semaine, je partage des clés simples et des outils d’hypnothérapeute pour vous aider à avancer pas à pas, retrouver l’équilibre et vous sentir léger·ère ✨

19/11/2025

13/11/2025

Vous voulez arrêter de fumer mais vous avez peur du manque ?
Voici 3 conseils simples et puissants pour préparer votre esprit au changement 💫
👉 Swipez pour découvrir comment reprendre le contrôle 🧠

12/11/2025

🌀 Cette semaine sur la page : libérez-vous du tabac !
Fumer est souvent bien plus qu’une simple habitude… C’est un réflexe ancré, une façon de gérer le stress ou les émotions. Et pourtant, il est possible de s’en détacher en douceur 🌿
Tout au long de la semaine, je vous partage mes conseils et outils d’hypnothérapeute pour vous aider à reprendre le contrôle, apaiser le mental et retrouver votre liberté 💨✨

26/10/2025

L’anxiété n’est pas un défaut, c’est un signal de ton intensité. Elle peut te submerger, te faire douter, te tenir éveillé la nuit, mais elle te montre aussi que tu vis pleinement, que tu prends soin, que tu es conscient. Vivre avec l’anxiété, ce n’est pas être faible, c’est ressentir chaque battement de ton existence, apprendre à naviguer dans le tumulte intérieur, et découvrir la force qui se cache dans chaque souffle calme que tu arrives à retrouver.

23/10/2025

22/10/2025

🌿 Activer son métabolisme, c’est avant tout se reconnecter à soi.
Bouger avec plaisir, respirer profondément, manger en conscience… Ce sont des gestes simples, mais puissants, pour aider ton corps à retrouver équilibre et vitalité. 💫
L’hypnose peut t’aider à relâcher le stress, à renouer avec ton énergie naturelle et à réveiller ton métabolisme de l’intérieur. 🌸
💚 Sauvegarde ce post pour y repenser cette semaine,
et partage-le à quelqu’un qui a besoin d’un petit coup de boost doux et naturel ✨

18/10/2025

La sensibilité n’est pas un fardeau, c’est un langage du cœur.
Elle te relie, te guide, te rappelle que ressentir, c’est vivre pleinement. 🌿