Yoga Ë

25/01/2026

Pratiquer du yoga en tout lieu, simplement sur une chaise, c'est s'offrir du "ici et maintenant"😉

18/01/2026

Petit mantra du jour 😊

25/08/2025

Nous retrouverons cette belle posture samedi au stage 🌼😉

21/08/2025

Lancement de l'activité en septembre 🍃😁

04/06/2025

📢 Les stages reprennent ! 2 pratiques complètes avec des asanas, pranayamas, méditations et relaxations 😄

12/08/2024

Pour accueillir septembre je vous propose de renforcer le corps et de développer la confiance en soi !
Au programme: des postures, le travail du souffle, la méditation et la relaxation 🧘

10/08/2024

Pratique du yoga même en vacances ⛱️
Navasana posture qui renforce la sangle abdominale, le dos (qui reste droit) et les fléchisseurs de hanches.
Augmente ta force intérieure et pour plus d'intensité tends les jambes vers le ciel 😉

30/06/2024

Clap de fin pour cette saison de yoga, Camatkarasana "la créature sauvage" représente bien la joie et la vitalité que je ressens à donner des cours et des stages 🩷
Merci

18/06/2024

11/06/2024

🎉 Impatiente de commencer cette nouvelle formation ✨

03/06/2024

Aujourd'hui Viparita virabhadrasana, réveillez le guerrier en vous 😉

27/05/2024

Ustrasana, le chameau ✨
Posture d'ouverture du cœur, énergisante qui étire les muscles abdominaux, les quadriceps et les fléchisseurs de hanche.