Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 17:30 Mardi 07:30 - 17:30 Mercredi 07:30 - 12:00 Jeudi 07:30 - 17:30 Vendredi 07:30 - 17:30

Audrey Verges Naturo

Page d'Accueil
France
Colomiers
Audrey Verges Naturo

🌸 Parce que la (péri)ménopause ne devrait jamais être une fatalité ! http://annuaire-adherents.syndicat-naturopathie.fr/

J’aide les femmes 40+ à retrouver énergie, légèreté et à se reconnecter à leur corps.
🌿 Mon approche : travailler à la fois sur le corps et les émotions pour des résultats durables.

22/03/2026

À 13 ans… il explose.
À 45 ans… je me transforme.

💥 Lui découvre ses tempêtes
💥 Moi j’apprends à calmer les miennes

Et au milieu ?
Une relation qui cherche un nouvel équilibre.
On parle souvent de la crise d’ado…
Mais beaucoup moins du moment où
la mère traverse la sienne en même temps.

On vit une cohésion hormonale.
Et toi c'est comment à la maison ?

22/03/2026

“Femmes du Gers, je viens à vous pour vous proposer un atelier ménopause & perte de poids 💛
Une date à retenir le samedi 11/4 à la Parapharmacie Les Pampas

21/03/2026

J’en ai eu marre de faire semblant.
Marre de lisser. Marre de rentrer dans des cases trop petites pour moi.

Et puis je l'ai rencontré et alors j’ai arrêté.
J’ai arrêté de me taire. J’ai arrêté de me planquer. J’ai arrêté de faire “comme il faut”.
Aujourd’hui, je dis. Je montre. Je dérange s’il le faut.

Et c’est foutrement puissant.

Parce que voir la confiance dans ses yeux mais permise d'avoir confiance en moi et d'être vraie même si ce n'est pas toujours confortable...

Laissons tomber les masques, restons vraies, restons nous.

Et toi, tu as confiance en toi ?

21/03/2026

Retour de l'atelier de jeudi 19/3. De beaux échanges entre femmes. Merci

16/03/2026

“Je mange comme avant… et pourtant je prends du poids.”

Je te propose un bilan hormonal express en 5 questions.

👉 Ton ventre s'épaissit depuis quelque temps ?

👉 Tu te réveilles souvent à 3h du matin ?

👉 Tu n'arrives pas à perdre du poids malgré tes efforts ?

👉 Tu as plus envie de sucre qu'avant ?

👉 Tu es plus émotive ou irritable ?

Si tu as au moins 3 OUI, commente ce post et je t'enverrai quelques conseils.

14/03/2026

Il reste 1 place pour l'atelier

10/03/2026

Tu n’as rien changé à ton alimentation… et pourtant tu prends du poids ?

Si tu es après 40 ans, ton métabolisme change, tes hormones évoluent… et parfois, ce que tu fais depuis toujours ne fonctionne plus.

💛 Dans mon atelier Ménopause & Perte de Poids, je t’explique pourquoi ton corps réagit différemment et comment retrouver un ventre plus léger et un métabolisme relancé — sans régime draconien.

📍 Cabinet de Colomiers – Places limitées pour le 19 mars

05/03/2026

Je suis en périménopause… et je n’ai pas honte de dire que :
✨ Je récupère moins vite après un footing
✨ Les écarts restent plus longtemps qu’avant
✨ Ma mémoire me joue des tours (oui, encore…)
✨ Mon émotivité est parfois… puissance 1000
Pendant longtemps, j’ai cru que je faisais “moins bien”.
Que je ne faisais “pas assez”.
Que je devais me discipliner davantage.

En réalité ?
Mon corps change. Mon système hormonal évolue.
Et ce n’est ni une faiblesse, ni un échec.
C’est une nouvelle phase.

Qui demande d’écouter autrement.
De manger autrement.
De bouger autrement.
De se parler autrement.

La périménopause n’est pas la fin de quelque chose.
C’est le début d’une autre façon de prendre soin de soi 🤍

Si toi aussi tu te reconnais… viens me le dire en mp.
On est nombreuses. Et on peut faire autrement. 💛

́féminine

Adresse

30 Rue D'Auch
Colomiers
CENTREMÉDICAL

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 17:30
Mardi	07:30 - 17:30
Mercredi	07:30 - 12:00
Jeudi	07:30 - 17:30
Vendredi	07:30 - 17:30

Téléphone

+33674400596

Site Web

https://www.audreynaturo31.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Audrey Verges Naturo publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.