12/02/2026
☀️ Stage Yin Yang - Réveil du printemps 🌳
Le printemps symbolise le réveil de la nature et nous invite à booster notre vitalité et à retrouver un regain de dynamisme dans notre quotidien et dans notre pratique. C'est l'occasion de se réchauffer, de transpirer et d'éliminer les toxines afin d'augmenter son feu intérieur. On axera donc sa pratique sur des séances dynamiques qui favoriseront les torsions et l'ouverture de cœur.
Programme de cet atelier :
- une pratique méditative tournée vers le chakra cœur et la respiration
- séance de Yin Yang : un Vinyasa axé sur la remise en route du système circulatoire, suivi d'un Yin pour ancrer ces énergies de printemps.
- temps de relaxation pour apaiser le corps et le mental en fin de séance
- temps d’échange et de partage
- tirage de carte avec un Oracle
🗓 Samedi 14 mars de 15h à 17h
📍Au studio Sanskriti, 105 rue Bonnat à Toulouse sanskriti_31
A bientôt sur les tapis !! 💜
Amandine
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➡️ Infos et inscriptions en mp ou par mail : amandineho81@gmail.com