Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 15:30 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze

Page d'Accueil
France
Combressol
Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze

Et si tu devenais jardinier.ère de ta vie ? Libération émotionnelle - Sophrologie - Voix
Haute-Corrèze et visio
Adultes et adolescents

Possibilité de faire les séances en visio.

18/12/2025

[savoir dire NON] : je suis FIÈRE DE MOI 🤩.

Il y a qq minutes un commercial d'une marque de vente de produits surgelés à domicile est venu toquer à ma fenêtre pour me parler de ses produits.
Avec une offre spéciale "découverte", des produits phares de Noël, la livraison lundi, avec une remise de 10% puis 10€ sur la prochaine commande, sans obligation d'achat etc etc.
Comme je consomme très peu de produits surgelés et qu'ils viennent quasi exclusivement de mon jardin, et que je ne consomme quasiment jamais de produits transformés, j'ai dit que ça m'intéressait peu.
Mais comme le gars était sympa (et moi aussi), on a feuilleté le catalogue. Effectivement, au fil des pages, presque rien qui me convient. Ah si, le poisson et les glaces artisanales.
Mais j'hésite. Je n'irais pas en acheter spontanément. Le poisson frais est moins qualitatif que le poisson surgelé en mer ? Ah d'accord.
Il y a de belles bûches de Noël mais je me souviens de la sensation de "trop sucrée" que je ressens à chaque fois avec les pâtisseries industrielles. Et mon fils a fait un CAP pâtisserie l'année dernière, il va quand même pouvoir faire une belle bûche maison ...
Oui mais un petit plaisir à s'offrir pourquoi pas (19€ la bûche) ? Pendant que je réfléchis, le monsieur (tiens, on est nés la même année, ça rapproche !) note mon nom et mon adresse sur le bon de commande...
Oui mais je me souviens alors d'un livre que j'ai lu il y a trrrrrrèèèès longtemps : "petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens".
Je me souviens aussi que le job de pas mal d'entre nous est d'apprendre à dire NON.
Oui mais ce gentil monsieur sympa souriant du même âge que moi, il a écrit mon nom sur son papier, je vais le décevoir, lui faire de la peine, le blesser, lui pourrir sa journée (et même sa fin d'année ????) si je ne commande rien...
Oui mais avant qu'il arrive : avais-je besoin de poisson et de bûches glacées dans mon congélateur déjà trop rempli des réserves de l'été ?
Une seule réponse = NON.
Et si je me faisais passer en priorité ? Et si j'affirmais ma vérité ? Il se passe quoi ?
Allez je tente 🤩
"Désolée, mais en fait vous avez écrit mon nom pour rien, ça gaspille une feuille de papier, mais je n'ai pas besoin de ces produits. Je ne vais pas faire de commande".
Déception... Humour dérision... Salutations ....
Je suis toujours en vie, avec le sentiment d'être encore plus ancrée, alignée, droite : je me suis respectée 🌟
Pfiou je vous raconte pas le chemin pour en arriver là 😅

27/11/2025

L'image parle d'elle-même !
Pour le vivre à travers mon propre cheminement ou en accompagnant les personnes qui viennent me voir...
L'évolution vers le mieux être est rarement linéaire 🤗

25/11/2025

Le retour de Marie, qui a suivi le cycle "Naissance souveraine" pour la naissance de son deuxième enfant :

“Les séances m'ont vraiment aidée à appréhender sereinement l'accouchement. (…) Les outils concrets et simples m’ont permis d’accoucher naturellement. Les séances sont aussi une vraie bulle d'écoute et de partage entre mamans. Un super accompagnement qui donne confiance pour une naissance souveraine… et sereine !”

La nouvelle session commence bientôt, le 5 décembre !
Il reste 3 places pour rejoindre le groupe.

📍 Combressol
5 ateliers les vendredis 14h-15h30 • outils simples • ambiance chaleureuse
→ Infos et réservations en bio - 07 89 31 32 23 - contact@camillerizard.fr ou directement en ligne https://ypl.me/O9t

18/11/2025

✨ Une naissance peut être un moment profondément puissant… ou profondément déstabilisant.
Ce qui fait la différence ? Souvent, la manière dont on se prépare.

Ayant moi-même vécu ces différents scénarios pour mes 4 accouchements, il me tient à coeur d'accompagner les femmes à se donner toutes les chances de vivre au mieux ce moment unique de leur vie, à travers notamment des techniques issues de la sophrologie.

Voici le retour de Marlène, qui a participé à mon précédent cycle :

“J’avais adoré préparer la naissance de ma fille avec Camille, c’était extrêmement positif et ça m’avait rempli de confiance ! À l’annonce de mon déclenchement, je me sentais de nouveau capable et forte d’accoucher physiologiquement. Les visualisations m’ont beaucoup accompagnée et apaisée. Et le jour J, je me suis accrochée aux outils découverts avec Camille pour accueillir la douleur et donner naissance. Quelle expérience de folie !”

🤰 Cette nouvelle session de 5 ateliers débute vendredi 5 décembre, en petit groupe (3 à 6 mamans).
Si vous souhaitez une grossesse plus sereine et une naissance plus confiante, toutes les infos sont dans ma bio.

📍 À Combressol
🗓 5 séances entre le 5 décembre et le 17 janvier
💛 3 places restantes

15/11/2025

⏰ Dernière chance de rejoindre le groupe ⏰

Le cycle d’ateliers de sophrologie démarre lundi 17 novembre à 9h30 à Combressol.

5 lundis matin pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se ressourcer.

Petit groupe bienveillant (6 personnes max), ambiance cocooning 🌿

Il reste 2 places 💫

👉 Infos & inscription : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
ou 07 89 31 32 23

14/11/2025

Et voilà, c'est officiel ! 🌟
Ce week-end, j'ai validé le module 2 de ma formation Re.Na.i.tr.e (Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Émotionnel) = mouvements oculaires type EMDR, et je suis rentrée avec le cœur rempli de joie et d'enthousiasme.
Merci à pour la qualité de son enseignement.
J'ai déjà accompagné une vingtaine de personnes avec cette approche, et je suis à chaque fois impressionnée de voir à quelle vitesse le cerveau retraite l'information. Sans forcer. Sans rester bloqué dans le mental.
Le corps se reconnecte, les émotions trouvent leur chemin, les nœuds se dénouent doucement. Et la personne vit elle-même ce processus, en profondeur.
Cette spécialisation en gestion des traumatismes vient enrichir mes accompagnements pour :

- Apaiser les blessures d'une séparation ou d'un deuil qui résonnent encore
- Libérer le poids d'une enfance difficile ou de relations toxiques
- Sortir de schémas qui se répètent (toujours attirer le même type de personnes, se saboter au dernier moment...)
- Dénouer les angoisses ou les peurs dont on ne trouve pas l'origine
- Se délester d'humiliations ou de paroles blessantes qui continuent de résonner
- Retrouver sa confiance après un événement qui a tout bouleversé
Si vous portez des blessures émotionnelles ou des traumatismes qui ont un impact sur votre vie aujourd'hui – sur vos relations, votre confiance, vos choix, votre énergie – et que vous avez envie d'avancer, n'hésitez pas à me contacter. Je serais très heureuse de vous accompagner.
Tel 07 89 31 32 23 / contact@camillerizard.fr
RV clarification de 20 minutes gratuit : https://calendly.com/camillerizard/rencontre-decouverte

12/11/2025

"Après une fin d'année chargée, j'avais besoin de recharger les batteries..."

Vous vous sentez épuisé(e) ?
Vous courez sans jamais vraiment souffler ?
Vous subissez votre quotidien au lieu de le vivre sereinement ?

💛 Ça peut changer.

🌿 Nouveau cycle d'ateliers de sophrologie
5 lundis en novembre et décembre (17, 24 novembre, 1er, 8, 15 décembre)
De 9h30 à 10h45 à Combressol.

Au programme :
→ Apaiser votre mental
→ Mieux écouter votre corps
→ Libérer les tensions
→ Vous ressourcer

✨ 6 personnes max pour un véritable espace d'écoute et de partage (il reste 2 places)
✨ Des outils simples à pratiquer chez vous
✨ Des temps d'échange à chaque séance

Le témoignage de Lucille :
"Après une fin d'année chargée, j'avais besoin de recharger les batteries et de commencer l'année reboostée. Je n'ai pas été déçue en suivant un cycle de 5 séances avec Camille ! De la bienveillance, de l'écoute et de précieux conseils, m'ont permis de retrouver vitalité et ancrage pour mieux affronter le quotidien. Ses exercices faciles à faire seul sont de réels outils pour se sentir mieux, et dans mon cas adapter mes réactions et ma posture. Merci Camille, à bientôt très certainement. Je recommande fortement."

💰 90€ les 5 séances

👉 Infos et inscriptions : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/ (lien en bio)
07 89 31 32 23 / contact@camillerizard.fr

10/11/2025

Et si vous commenciez la semaine autrement ?🍂

Prendre un temps pour soi, pour respirer, relâcher les tensions et se ressourcer...

Le cycle d’ateliers collectifs de sophrologie débute lundi 17 novembre à 9h30 à Combressol 🌿

5 lundis pour apaiser le mental, mieux écouter son corps et retrouver de l’énergie.

En petit groupe (6 personnes max), dans un espace bienveillant et cocooning 🤍

👉 Il reste encore 2 places.

💫 Infos & inscriptions : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/ (lien en bio) ou 07 89 31 32 23

04/11/2025

« Je ne pensais pas que simplement respirer pouvait me faire autant de bien. »

Cette phrase, je l’entends souvent après une séance.

Revenir à sa respiration, c’est déjà se reconnecter à soi.

Et quand on s’écoute, ne serait-ce que quelques secondes, on ralentit. On fait une pause.

On se rend compte de ce qui se passe à l’intérieur : les tensions du corps, le mental qui s’agite, les émotions qui se bousculent.

Avec la sophrologie, on apprend à relâcher tout ça — simplement, avec des outils concrets et accessibles (dont la respiration… mais pas que !).

👉 Cycle de 5 ateliers collectifs de sophrologie à Combressol, les lundis matin du 17 novembre au 15 décembre, 9h30-10h45. 🌿

3 places restantes — rejoignez le groupe dès maintenant : inscription en mp, tel 07 89 31 32 23 ou https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
Pour faire de la sophrologie, pas besoin de savoir méditer en lévitation.
Juste savoir respirer.

Adresse

Camille Rizard/Sophrologue
Combressol
19250

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 15:30
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://camillerizard.fr/, https://calendly.com/camillerizard

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.