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Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 15:30 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze

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France
Combressol
Camille Rizard Sophrologue Haute-Corrèze

Et si tu devenais jardinier.ère de ta vie ? Libération émotionnelle - Sophrologie - Voix
Haute-Corrèze et visio
Adultes et adolescents

Possibilité de faire les séances en visio.

10/11/2025

Et si vous commenciez la semaine autrement ?🍂

Prendre un temps pour soi, pour respirer, relâcher les tensions et se ressourcer...

Le cycle d’ateliers collectifs de sophrologie débute lundi 17 novembre à 9h30 à Combressol 🌿

5 lundis pour apaiser le mental, mieux écouter son corps et retrouver de l’énergie.

En petit groupe (6 personnes max), dans un espace bienveillant et cocooning 🤍

👉 Il reste encore 2 places.

💫 Infos & inscriptions : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/ (lien en bio) ou 07 89 31 32 23

04/11/2025

« Je ne pensais pas que simplement respirer pouvait me faire autant de bien. »

Cette phrase, je l’entends souvent après une séance.

Revenir à sa respiration, c’est déjà se reconnecter à soi.

Et quand on s’écoute, ne serait-ce que quelques secondes, on ralentit. On fait une pause.

On se rend compte de ce qui se passe à l’intérieur : les tensions du corps, le mental qui s’agite, les émotions qui se bousculent.

Avec la sophrologie, on apprend à relâcher tout ça — simplement, avec des outils concrets et accessibles (dont la respiration… mais pas que !).

👉 Cycle de 5 ateliers collectifs de sophrologie à Combressol, les lundis matin du 17 novembre au 15 décembre, 9h30-10h45. 🌿

3 places restantes — rejoignez le groupe dès maintenant : inscription en mp, tel 07 89 31 32 23 ou https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
Pour faire de la sophrologie, pas besoin de savoir méditer en lévitation.
Juste savoir respirer.

03/11/2025

Dans 2 semaines tout pile, lundi 17 novembre à 9h30, commencera un nouveau cycle de sophrologie à Combressol.

Objectif : apprendre à décrocher le pilote automatique, s'offrir 1h15 pour poser la tête et se mettre à l'écoute de son corps.

Au programme : Un temps de partage en petit groupe (8 personnes maximum) et la découverte d'outils simples pour apaiser le mental et relâcher les tensions.

Tarif : 90€ les 5 séances. Il reste 3 places.

Vous hésitez ? Envoyez-moi un message, je réponds à toutes vos questions.

Infos ici : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
et inscription en ligne : https://ypl.me/NDg

28/10/2025

🌙 Les journées raccourcissent, le mental s’emballe parfois…
Et si vous preniez un vrai temps de pause cet automne ?

Il reste encore quelques places pour le cycle de sophrologie à Combressol 💛

➡️ 5 lundis matin pour relâcher les tensions, respirer, se recentrer avant la fin d'année

🔸 Du 17 novembre au 15 décembre, 9h30-10h45
🔸 90€ les 5 séances
🔸 6 participants max (il reste 4 places)

Infos et inscription : lien en bio ou 07 89 31 32 23
https://ypl.me/NDg

27/10/2025

Qui est allé ramasser les châtaignes cette année ? 🌰🤩
Team gants ou mains nues pour récupérer fruits entre les bogues piquants ?
Une fois ramassées, le travail fastidieux commence ... épluchage, peu marron d'abord puis petite peau après ébouillantage.
Pour finir, cuisson, passage au moulin à légumes et hop avec un peu de sucre dans la marmite à confiture !
De quoi se régaler toute l'année !
Toutes ces étapes m'ont fait penser à ce qui se passe au sein de mon cabinet.
🌰 > Les résistances qui font que parfois on n'a pas vraiment envie d'aller se piquer aux blessures du passé...

🌰 > La patience qu'il faut parfois pour déceler le coeur du problème

🌰 > Et la jubilation une fois que la charge émotionnelle est libérée ! Quelle douceur, quelle légèreté retrouvée !
Avez-vous déjà vécu ce duo résistance / libération en thérapie ?

26/10/2025

Ce weekend était placé sous le signe des châtaignes 🌰
4 copines et 8 gants en main, nous avons récolté les beaux fruits de mon jardin.
Puis le travail fastidieux de l'épluchage, peu marron d'abord puis petite peau après ébouillantage.
Pour finir, cuisson, passage au moulin à légumes et hop avec un peu de sucre dans la marmite à confiture !
De quoi se régaler toute l'année !
Toutes ces étapes m'ont fait penser à ce qui se passe au sein de mon cabinet.
🌰 > Les résistances qui font que parfois on n'a pas vraiment envie d'aller se piquer aux blessures du passé...

🌰 > La patience qu'il faut parfois pour déceler le coeur du problème

🌰 > Et la jubilation une fois que la charge émotionnelle est libérée ! Quelle douceur, quelle légèreté retrouvée !

Et vous, vous aimez les châtaignes ?
Avez-vous déjà vécu ce duo résistance / libération en thérapie ?

23/10/2025

Les suricates vivent et se déplacent toujours en groupe : ils veillent les uns sur les autres, se relaient pour guetter le danger et restent soudés face à l’imprévu.

Comme quoi, parfois, être ensemble, ça change tout.

Et c’est un peu pareil en sophrologie : en groupe, on avance ensemble, on partage, on se reconnaît parfois dans le vécu de l’autre, ou bien on accueille nos différences. Les ateliers de sophrologie en groupe sont toujours source de partages d'une grande richesse.

Envie de connexion et de lien ? il reste encore 4 places

🌿 Cycle de 5 ateliers à Combressol
📅 Du 17 novembre au 15 décembre, les lundis de 9h30 à 10h45
👥 6 personnes max
💛 90€ les 5 séances

🔗 Infos et inscription dans l’évènement
- Facebook https://www.facebook.com/events/821280810250036
- lien en bio
- inscription en ligne directement : https://ypl.me/NDg /

21/10/2025

“En sortant d’une séance, je me sens plus ancrée, plus calme. C’est comme si j’avais appuyé sur "pause".”

Ce cycle de 5 ateliers, c’est exactement ça : apprendre à se reconnecter à soi, à travers la respiration, la détente et la présence.

Un moment pour s’écouter, s’alléger, se recentrer.

🌿 Les lundis matin à Combressol, 9h30-10h45
📅 Du 17 novembre au 15 décembre.

4 places restantes — rejoignez le groupe dès maintenant

👉 Infos et inscription : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
Inscription en ligne : https://ypl.me/NDg

14/10/2025

🍂 Vous avez remarqué comme les couleurs de l'automne s’installent ces derniers jours ?

Dans cette période, on sent souvent comme un raccourcissement du temps. Encore dans nos souvenirs de l'été (ondulation des vagues et sable fin), et déjà un pied dans les fêtes de fin d'année (cadeaux, dinde farcie et marrons glacés), et 2026 qui arrive à grands pas.

C’est souvent à cette période que la fatigue se fait sentir, que le mental s’emballe un peu et qu’on aimerait juste souffler et ralentir le temps.

Je propose un cycle de 5 ateliers de sophrologie à Combressol pour s'offrir une pause : s'accorder un temps de respiration, écouter son propre rythme, relâcher les tensions et remettre du calme à l'intérieur.

Pas de posture compliquée, pas de discours : juste des outils simples pour s'apaiser, respirer, se recentrer : se faire du bien !

📅 5 lundis de 9h30 à 10h45, du 17 novembre au 15 décembre
👥 6 personnes max
🌏 Combressol
💛 90€ les 5 séances

👉 Toutes les infos dans l’évènement Facebook https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/ ou sur mon site : https://camillerizard.fr/evenement/sophro-nov-2025/
Ou inscription en ligne directement : https://ypl.me/NDg

Adresse

Camille Rizard/Sophrologue
Combressol
19250

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 15:30
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://camillerizard.fr/, https://calendly.com/camillerizard

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