Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:30 Mardi 19:00 - 20:30 Mercredi 11:00 - 13:00

Shantyoga Bretagne, 3 Route de Quimper, Combrit (2025)

SHANTYOGA

« Shanti » est un mot sanskrit, qui signifie « paix », « calme », « sérénité ».

« Yoga » signifie « union », « chemin ». Shantyoga correspond donc à la recherche d'une paix intérieure, c'est un chemin vers une meilleure harmonie avec soi-même, avec les autres, et avec la nature. Le Yoga Shantyoga est un concept créé en 2013 par Emeline Diaz Roman & Alexis Roman, né de la volonté de partager ce cheminement vers la paix intérieure. C'est un style qui mêle les yoga traditionnels comme le Hatha Yoga, le Vinyasa et le Yoga Intégral, afin d'allier la conscience du souffle à l'enchaînement des postures, tout en y intégrant la pratique du pranayama (respiration) et de la méditation. La précision des postures, la conscience de la respiration, et le lien avec la nature, en fait un yoga holistique, propice à l'épanouissement de soi. Le Yoga Shantyoga invite donc le pratiquant à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, la force et la souplesse, l'ancrage et la légèreté, aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne.

01/09/2025

| NOUVEAU PLANNING |

Nouvelle rentrée, nouvelles énergies ✨!
C’est notre seconde rentrée à Shanty, Sainte-Marine, et pour moi, la septième depuis mes tous premiers pas dans l’enseignement du yoga au studio initial (actuel cabinet de soins Shantyoga Bretagne) à Combrit, en octobre 2019… Une ouverture gravée dans ma mémoire, symbole d’une reconversion qui a pris son temps et surtout d’une grande étape personnelle.

Il y a 7 ans, j’étais seule à y enseigner. Aujourd’hui, nous sommes 7 pour les pratiques hebdomadaires, qui vont maintenant bien au-delà du yoga, et 8 en comptant mon amie Héloïse , qui propose des soins et anime avec grâce les ateliers de danse libre.

Le planning des cours est en ligne !
De jolies nouveautés s’y sont glissées :
• Qi Gong et Pilates, déjà au programme cet été
• Du Vinyasa On Beat (flow pratiqué au rythme de la musique)
• Un cours du samedi matin désormais hebdomadaire (Vinyasa)
• Et du Taï Chi à partir du 12 septembre

De quoi faire de cette rentrée une belle occasion de prendre soin de soi, de bouger en conscience, de respirer et de partager le plaisir du mouvement ensemble 💛.

👉 Swipez pour découvrir les cours et trouver celui - ou ceux - qui vous plaît-sent.

SAVE THE DATE : Les portes ouvertes auront lieu les 13 et 14 septembre : venez découvrir les cours, rencontrer l’équipe et trouver l’activité qui vous fera du bien cette année ❤️

Et dites-nous en commentaire quelle pratique vous avez envie de tester 😉

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📷 , ,

-marine

17/08/2025

| FACE YOGA SPIRIT |
On dit que le visage est le miroir de l’âme.
Je crois que prendre soin du visage peut aussi révéler la beauté de l’âme.

Je crois qu’en le touchant avec tendresse, en lui offrant notre présence et notre douceur, c’est aussi notre lumière intérieure que l’on ravive.

Le Face Yoga est bien plus qu’un soin naturel : c’est un rituel d’amour pour soi, une parenthèse pour ralentir, s’écouter, rayonner.
La pratique agit en profondeur et soutient à la fois la beauté du visage et l’équilibre intérieur.

Oui, elle aide à prévenir et à estomper les signes du temps - et c'est souvent ce qui attire en premier lieu vers cette pratique - mais la magie ne s'arrête pas là. Elle soutient aussi naturellement notre bien-être global, tout en apaisant les tensions du quotidien.

Un soin complet, à la croisée du bien-être, de la beauté de la conscience et de la science.

Pour le découvrir (et l'adopter 😉) :
• Séances collectives mensuelles (1h-1h15) → prochaine date : 20 août, 📍Île-Tudy
• Accompagnement individuel : séance privée ou programme Ma Routine Signature (3 séances pour créer ta routine personnalisée, en visio et/ou présentiel).

Et si la beauté commençait par
un souffle, une caresse, un instant pour soi ?

Adresse

3 Route De Quimper
Combrit
29120

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:30
Mardi	19:00 - 20:30
Mercredi	11:00 - 13:00

Site Web

http://www.shantyogabretagne.fr/

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Shantyoga Bretagne