Adeline Barré Sophrologue

18/08/2021

L'Adolescence est une période de transition physique et émotionnelle. La Sophrologie va aider à mobiliser ses ressources et améliorer son bien être au quotidien, par des exercices et des techniques qui vont travailler sur les 3 structures (le corps, le mental et les émotions).

Les Séances peuvent aider à:

- Favoriser la Confiance en Soi
- Accompagner à la gestion du stress et des émotions ( angoisses, insomnies, anxiété...)
- S'approprier l'image de son corps
- Développer son potentiel
- Se préparer à la performance (examens, compétitions sportives, permis de conduire...)

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter 😀

adeline.barre.sophro@gmail.com
06 30 36 18 41
128 Lieu-dit "Buron"
85220 Coex

Penser à anticiper vos rendez-vous avant la rentrée scolaire.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur le lien ci-dessous:
https://www.adelinebarresophro.fr

A bientôt

Adeline 🌺

128 Lieu-dit "Buron"
85220 Coex

28/07/2021

Aujourd'hui j'ai décidé de vous parler de l'accompagnement avec les enfants en Sophrologie. Ils peuvent faire de la Sophrologie quand ils sont capables de comprendre les exercices ludiques et d'exprimer son vécu (vers 5,6 ans).

De nos jours il y a beaucoup d'enfant stressé.
On peut retrouver chez l'enfant:

- De la nervosité,
- Des troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, phobie scolaire...),
- Des difficultés relationnelles,
- Manque de concentration,
- Sommeil compliqué...

Parfois en plus de la Sophrologie il peut y avoir besoin d'un suivi chez un Psychologue ou un Pédopsychiatre.

Les enfants sont de vrais éponges émotionnelle. Ils ressentent toutes les émotions de leurs parents et se les approprie.

La Sophrologie va être là pour accompagner l'enfant à résoudre sa problématique en s'appuyant sur ses propres ressources. Les exercices sont adaptés à l'âges et aux besoins de l'enfant.

Il faut compter plusieurs séances pour résoudre une problématique.

En parallèle je propose également des huiles essentielles (spécial enfants).

N'hésitez pas à partager la publication 😉

A bientôt

Adeline 🌺

https://www.adelinebarresophro.fr

128 Lieu-dit "Buron"
85220 Coex

adeline.barre.sophro@gmail.com
+33 6 30 36 18 41

20/07/2021

Parfois nous avons peur à l'idée d'accoucher. 😬
Mais nous ne souhaitons pas en parler à nos proches (amis, famille, conjoint).
Peur des remarques comme:
- Ne stress pas ça va aller...
- Tu verras tu vas vite oublier la douleur...
Et encore plein d'autres.

Être stressé et avoir peur est une situation tout à fait normal.
Pour cela il ne faut pas hésiter à demander de l'aide à des professionnels.
Le Sophrologue est là en toute bienveillance et sans jugement.

N'hésitez pas à en parler autour de vous à votre Médecin, Sage-Femme, Gynécologue sur l'idée de vous faire accompagner en sophrologie pour:
-La gestion du stress, de la douleur, des émotions ...

La Sophrologie reste toujours en complément de conseils médicaux. 👩‍⚕️

N'oubliez pas que vos enfants sont des éponges ! Il ressentent toutes vos émotions, nos angoisses en commencant dans le ventre de leur maman. 🤰

Adeline Barré Sophrologue 🌺
128 Lieu-dit "Buron"
85220 Coex
https://www.adelinebarresophro.fr

08/07/2021

Les vacances commencent !!! 😎☀️

Je vous souhaite donc à tous de très bonnes vacances. Profitez de ce moment de pause, de détente pour vous ressourcer...

Et si vous ne partez pas. Vous pouvez justement profiter de ce temps accordé pour prendre soin de vous !

Mais penser au retour si vous avez besoin de rendez-vous avant la rentrée scolaire ou du travail d'anticiper vos rendez-vous.

A très bientôt

Adeline 🌺

08/07/2021

Je me présente Adeline Barré. Je suis Sophrologue (certifié RNCP). J'ai également fait une spécialisation en Périnatalité.

Auparavant j'ai travaillé pendant quelques années dans la petite enfance, à accompagner les enfants mais aussi les parents.

J'accompagne les enfants et Adultes ainsi que les femmes enceintes (je peux éventuellement faire du domicile pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de couple pour la préparation à la naissance).

Je propose mes prestations dans les établissements scolaire et de la petite enfance.

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter au 06 30 36 18 41 ou consulter mon site internet ci dessous:

https://www.adelinebarresophro.fr

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner

Adeline

07/07/2021

N'hésitez pas à partager l'information 😉

Je vais déménager mon cabinet à la fin du mois. Je vous rassure je ne vais pas très loin !!!😀
Vous pourrez me retrouver à partir d'Août sur la commune de Coëx au 128 Lieu-dit "Buron".

Au plaisir de vous revoir et de vous accueillir à ma nouvelle adresse.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter

Vous pouvez toujours prendre vos rendez-vous directement sur mon site internet:
https://www.adelinebarresophro.fr

A très bientôt
Adeline 🌺

02/06/2021

Vous appréhender votre accouchement ! Vous avez du mal à gérer vos émotions, votre stress, votre fatigue...

🌸 La Sophrologie est là pour vous accompagner dans cette belle aventure.

🌸Alors n'hésitez pas à me contacter. Je serai là pour vous aider à trouver la sérénité !!

Vous pouvez me contacter par MP, par téléphone au 06 30 36 18 41
ou par mail: adeline.barre.sophro@gmail.com

Prise de rendez-vous directement sur le site internet:
https://www.adelinebarresophro.fr

🏠 Je propose également de faire les séances à domicile pour les personnes qui le souhaite.

Au plaisir de vous accompagner 😀

Adeline Barré



́rinatalité

27/05/2021

Dépêchez-vous il vous reste que quelques jours pour offrir une jolie carte cadeau pour la fête des Mères!!!!

Vous pouvez me contacter au 06 30 36 18 41 ou en MP

Très belle journée a vous 😉

Adeline

21/05/2021

Bonjour,

Je vous propose des ateliers de Sophrologie et Huiles Essentielles. Les ateliers ce passeront en groupe de 5 personnes maximum.

Les places sont donc limitées!!!

Durant les ateliers je vais vous informer, vous conseiller et vous apporter des outils pour améliorer votre quotidien.
L'atelier dure environ 1h30 et le tarif est de 28€ par pers et par atelier.

Pour vous inscrire il vous suffit de me contacter en MP, par mail ou par téléphone.

Je vous souhaite une très belle journée

A bientôt

Adeline

20/05/2021

Aujourd'hui j'ai décidé de vous expliquer ma spécialisation en Périnatalité. J'accompagne en plus du cabinet des futurs parents et maman en Sophrologie.

Les séances peuvent ce faire à domicile ou en cabinet. Mais aussi seul ou en couple.

N'hésitez pas à partager ou à me contacter pour plus d'informations.

Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur mon site internet
https://www.adelinebarresophro.fr

A bientôt

Adeline

05/05/2021

Le 30 Mai c'est la fête des mères !!! Vous ne savez pas quoi lui offrir et vous voulez lui faire plaisir ? Offrez lui un bon cadeau de Sophrologie pour un moment de détente et de bien-être !!!😉

Bonne journée

Adeline