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📌 Acné : et si certaines habitudes aggravaient la situation ?On ne s’en rend pas toujours compte, mais quelques gestes d...
18/11/2025

📌 Acné : et si certaines habitudes aggravaient la situation ?

On ne s’en rend pas toujours compte, mais quelques gestes du quotidien peuvent entretenir les imperfections et irriter encore plus la peau 😬👇

🔬 Évitez de toucher ou percer les boutons : cela propage les bactéries et ret**de la cicatrisation.
📱 Pensez à nettoyer votre téléphone : il est souvent en contact avec la joue.
🧴 Oubliez les soins trop agressifs : ils abîment la barrière cutanée et stimulent le sébum.
😴 Changez régulièrement votre taie d’oreiller : elle accumule microbes et impuretés.
🍬 Modérez le sucre et les aliments gras : ils peuvent influencer l’équilibre de la peau.

💊 Adopter de meilleurs réflexes peut vraiment aider la peau à s’apaiser et à retrouver plus de confort.

Votre pharmacien est là pour vous orienter vers une routine adaptée et des soins efficaces 🌿💙

🩺 Le diabète de type 2 est souvent silencieux, mais ses conséquences peuvent être sérieuses ⚠️Bonne nouvelle : il est po...
14/11/2025

🩺 Le diabète de type 2 est souvent silencieux, mais ses conséquences peuvent être sérieuses ⚠️

Bonne nouvelle : il est possible d’agir dès maintenant ! 💪

🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : moins de sucres et de gras, plus de fibres et de produits frais.
🚶‍♂️ Bougez au moins 30 min par jour : marche, sport, jardinage… chaque pas compte !
🧪 Faites-vous dépister régulièrement, surtout après 45 ans ou en cas d’antécédents familiaux.

🎯 Le surpoids, la sédentarité et les antécédents familiaux sont les principaux facteurs de risque.

👨‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin : un simple test peut tout changer.

💙 Agir tôt, c’est protéger sa santé !

💊 Asthme : un bon suivi, c’est la clé pour mieux respirer ! 🌬️😮‍💨 L’asthme ne se guérit pas, mais il peut être parfaitem...
10/11/2025

💊 Asthme : un bon suivi, c’est la clé pour mieux respirer ! 🌬️

😮‍💨 L’asthme ne se guérit pas, mais il peut être parfaitement contrôlé avec les bons réflexes 🩺

💙 Une routine régulière permet de réduire les crises et de vivre plus sereinement au quotidien.

📆 Prenez votre traitement de fond chaque jour, même sans symptômes
💨 Gardez votre inhalateur de secours toujours à portée de main
👩‍⚕️ Consultez régulièrement votre médecin pour ajuster la prise en charge
🧠 Notez vos symptômes et déclencheurs pour mieux comprendre votre corps

🌿 Un suivi attentif, c’est la garantie d’une respiration libre et sereine chaque jour ! 💫

🚻 Prévenir les infections urinaires, c’est l’affaire de tous ! 🌿👩👨 Que vous soyez femme ou homme, quelques gestes simple...
07/11/2025

🚻 Prévenir les infections urinaires, c’est l’affaire de tous ! 🌿

👩👨 Que vous soyez femme ou homme, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

💧 Buvez suffisamment d’eau chaque jour pour éliminer les bactéries.
🧴 Adoptez une hygiène intime douce, sans produits agressifs.
🚽 Ne vous retenez pas trop longtemps, allez uriner régulièrement.
🥗 Mangez équilibré et limitez les excès de sucre.
🚫 Évitez l’automédication, consultez en cas de symptômes.

Des réflexes simples, pour une santé intime préservée au quotidien 💛

🧠 Aucune douleur, aucun symptôme… pourtant, votre tension peut être trop élevée.👉 C’est ce qu’on appelle l’hypertension ...
04/11/2025

🧠 Aucune douleur, aucun symptôme… pourtant, votre tension peut être trop élevée.

👉 C’est ce qu’on appelle l’hypertension silencieuse.
Elle agit discrètement, mais peut entraîner :

⚡ Un AVC
❤️ Une crise cardiaque
👁️ Des atteintes aux reins ou aux yeux

🔍 Même si vous vous sentez bien, vous pouvez être concerné.
➡️ Faire contrôler votre tension régulièrement, c’est prévenir avant qu’il ne soit trop t**d.

Et bah voilà...Notre première bêtise. J'ai enroulé Prane dans un joli coffret de Noël. J'ai bien rigolé, lui un peu moin...
04/11/2025

Et bah voilà...

Notre première bêtise. J'ai enroulé Prane dans un joli coffret de Noël. J'ai bien rigolé, lui un peu moins...

Ah d'ailleurs , nous avons de jolies coffrets de Noël tous beaux à la pharmacie juste pour vous.

A très bientôt ..

Doli&prane

🚭 NOVEMBRE : Ensemble, on arrête !1 mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon.Le sevrage est d...
01/11/2025

🚭 NOVEMBRE : Ensemble, on arrête !
1 mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon.

Le sevrage est difficile, mais chaque jour sans cigarette est une victoire pour votre corps :

👉 Respiration facilitée
👉 Fatigue réduite
👉 Toux diminuée
👉 Cœur soulagé

🫶 Ce mois-ci, faites le choix de la santé. Vous avez tout à y gagner.

Hello HelloNous sommes les petits lutins farceurs de la pharmacie. Moi c'est Doli et lui c'est Prane.Il faudra bien nous...
30/10/2025

Hello Hello
Nous sommes les petits lutins farceurs de la pharmacie.

Moi c'est Doli et lui c'est Prane.
Il faudra bien nous surveiller , nous avons tendance à faire pas mal de bêtises....

Ah oui j'allais oublier, nous sommes à la recherche de notre nouvelle famille, pour de superbes aventures . Et surtout une famille qui aime les bêtises . Alors nous vous attendons.

A très bientôt
Doli&Prane
fans

🍂🩺 L’automne arrive… et les virus aussi !Un simple réflexe peut faire toute la différence : lavez-vous régulièrement les...
27/10/2025

🍂🩺 L’automne arrive… et les virus aussi !
Un simple réflexe peut faire toute la différence : lavez-vous régulièrement les mains 💧

Ce geste tout simple aide à prévenir les rhumes, grippes et autres infections respiratoires 🤧
En cette saison, adoptez les bons réflexes santé pour vous protéger, ainsi que vos proches 🙌

🧴 Des mains propres, une santé préservée ! 🍁

🕰️ Le passage à l’heure d’hiver ou d’été peut perturber notre horloge biologique 🧠Résultat : fatigue, 😴 troubles du somm...
25/10/2025

🕰️ Le passage à l’heure d’hiver ou d’été peut perturber notre horloge biologique 🧠
Résultat : fatigue, 😴 troubles du sommeil, 🛌 baisse de concentration… 🎯
👉 Pas d’inquiétude, ces effets sont fréquents et temporaires.

🌟 Quelques conseils pour mieux vous adapter :
✅ Gardez des horaires réguliers 🕓
☀️ Profitez de la lumière du jour pour réguler votre rythme circadien
📵 Évitez les écrans avant de dormir pour favoriser un bon endormissement

💊 Votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous conseiller !

#😴

🩷 Connaître son corps, c’est aussi savoir repérer les signes inhabituels 👀.🤲 L’autopalpation permet de détecter précocem...
20/10/2025

🩷 Connaître son corps, c’est aussi savoir repérer les signes inhabituels 👀.
🤲 L’autopalpation permet de détecter précocement une boule 🟣, une douleur 💥, ou un changement de forme / d’aspect du sein 💗.

🗓️ À faire une fois par mois, quelques jours après les règles 🩸.
👩‍⚕️ Ce geste ne remplace pas un dépistage médical, mais il peut faire la différence 🌸.

💬 Vous avez un doute ? Venez en parler en toute confiance à la pharmacie 🤝

🌷 🏥 💕

🎗️ Le dépistage, c’est vitalLe cancer du sein détecté tôt, c’est 9 chances sur 10 de guérison.À partir de 50 ans, une ma...
15/10/2025

🎗️ Le dépistage, c’est vital

Le cancer du sein détecté tôt, c’est 9 chances sur 10 de guérison.
À partir de 50 ans, une mammographie tous les 2 ans est recommandée.

💬 Des questions ? On est là pour vous accompagner.

Adresse

90 Place De L'église
Commequiers
85220

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 12:30
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Jeudi 09:00 - 12:30
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Vendredi 09:00 - 12:30
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