La micronutrition consiste à satisfaire vos besoins en micro nutriments par une alimentation diversifiée : vitamines, minéraux (magnésium, zinc, sélénium) et acides gras essentiels (oméga 3). La phytothérapie agit aussi efficacement sur vos maux (blessure, inflammation chronique, sommeil, gestion du stress …) grâce au principe actif des plantes. Les probiotiques et prébiotiques amélioreront la qualité de votre microbiote intestinal. Maux de ventre, fatigue, dépression, douleurs, perte de performance sportive … L’intestin y joue parfois un rôle primordial ! Je vous donnerai des clés pour chouchouter votre microbiote intestinal. Que pouvez-vous faire pour mettre toutes les chances de votre côté pour vous sentir bien ? Pour être plus en forme ? Plus performant ? Pour renforcer votre immunité ? Ou tout simplement pour bien récupérer après une blessure ou une opération ? C’est dans une démarche sincère et optimiste que je vous aide à répondre à ces questions. Chaque patient est unique ! Vous avez des besoins spécifiques liés à votre activité, votre environnement, votre métabolisme ou encore à votre âge. La première séance dure entre 45min et 1h. Je réaliserai un bilan approfondi de vos antécédents personnels, de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires et des symptômes qui vous amènent à consulter. Des questionnaires spécifiques complèteront ce bilan. Ce qui me permettra de cibler les éléments qui pourraient améliorer votre état de santé : conseils en nutrition et micro nutrition, gestion du stress, activité physique et conseils d’hygiène de vie. Nous nous reverrons 4 à 6 semaines après le 1er rendez-vous. Puis nous déterminerons ensemble la fréquence des séances afin de vous accompagner au mieux dans votre mieux être. Prenez rendez vous au cabinet:
Clinique Saint Côme
5bis rue Jean Jacques Bernard
60200 Compiègne
Pour les patients habitants à l’étranger ou loin de Compiègne, des consultations par Skype sont possibles. Prix de la 1ère séance : 70 euros
Prix d’une séance de suivi : 50 euros
