Le Shala

Studio de Yoga à Compiègne : bien-être, méditation et ressourcement. Cours pour tous niveaux.

05/12/2025

🎁 Et si cette année, on offrait quelque chose qui se vit ?
Un moment pour se recentrer, bouger, souffler, retrouver ce qui compte.
Un cadeau qui a du sens, qui fait du bien maintenant… et longtemps après.

🎄On vous donne 2 idées :

– Les cartes de cours du Shala
À partir de 45€.
De 3 à 40 séances, pour tous les corps, tous les rythmes, toutes les envies.
À offrir comme une invitation à se faire du bien.

– Le week-end Bloom | 17 & 18 janvier 2026
Deux jours pour ouvrir l’année avec intention.
Du yoga dynamique le matin, et ressourçant le soir, de l’écriture, un bain sonore…
Une nuit en pleine forêt, des repas végétariens, il reste 5 places seulement.

Pour les cartes et les réservations : nous contacter sur https://www.shala-studio.com/ ou venir nous voir directement au Shala avant ou après un cours.

Offrir du temps.
Du mouvement.
De la présence.
Un vrai cadeau.

20/11/2025

Tu sens que ton dos te parle un peu trop souvent ?
Tensions, douleurs, raideurs qui s’installent sans prévenir…
Le yoga peut vraiment tout changer — sans forcer, sans performance.
🌿 on bouge avec conscience
🌿 on respire pour libérer
🌿 on renforce ce qui soutient, en profondeur
au Shala, on a créé des cours pour toutes les énergies, pensés pour celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur corps.

✨ première séance découverte à 10€
📩 toutes les infos ici https://www.shala-studio.com/
💌 ou tague une personne qui se plaint toujours de son dos (on en connaît tous une)

06/11/2025

COURIR. RESPIRER. RELÂCHER. ENSEMBLE.
Une envie de courir à ton rythme, sans pression ? Ou meme de te lancer pour la première fois ?

De bouger, de t’ancrer, de t’étirer. De partager ça avec d’autres.
Le Run Club de Compiègne et le Shala s’associent pour une matinée simple et puissante : Run & Yoga, chaque mois, en petit groupe de 12 personnes.

🏃‍♀️ 1h de course en forêt avec Sasha, fondatrice du Run Club, qui t’accompagne avec bienveillance

🧘‍♀️ 1h de yoga doux et restauratif au Shala avec Virginie :
→ 30 min de mouvement pour délier, équilibrer, ouvrir — renforcer ce qui soutient ta course, gagner en amplitude et stabilité.
→ 30 min de yin pour relâcher, s’étirer, reposer — récupérer en profondeur, libérer les tensions, calmer le mental.

📅 Première édition : samedi 29 novembre – 10h30 à 12h30
📍 12 places – prix spécial 10€

RDV au Rond point du Rond Royal à Compiègne
Une matinée pour bouger, se ressourcer, retrouver ton souffle, et sentir la force du collectif.

Toutes les infos ici https://urlr.me/jEvYmb

24/10/2025

Le Planning du Shala 🙏🏻⭐️

29/08/2025

✨ Offres de rentrée – une carte, tous les cours ✨
Pour commencer cette nouvelle saison en douceur, voici quelques attentions pensées pour toi :

🌱 Le cours découverte est offert�Tout le mois de septembre, si tu n’as encore jamais pratiqué avec nous, viens essayer librement. Le tapis t’attend.

🎁 -15% sur toutes nos cartes jusqu’au 15 septembre�
– 10 cours : 150€ au lieu de 180€�
– 20 cours (valable 6 mois) : 280€ au lieu de 330€�
– 40 cours (valable 1 an) : 485€ au lieu de 570€

Une seule carte, pour tous les cours du planning.

📅 Rendez-vous à partir du 1er septembre.�

On t’accueille avec joie, à ton rythme, comme tu es.

Toutes les infos et inscriptions ici
https://www.shala-studio.com

a bientot

25/08/2025

✨ Le Shala, à Compiègne, rouvre ses portes le 1er septembre ✨

Tu cherches un endroit pour te remettre en forme, retrouver ton énergie ou simplement souffler un peu ? Le Shala est là pour toi. 🌸

Ici, pas de performance à atteindre : juste un lieu refuge où tu peux respirer, bouger et te recentrer.
Nos cours s’adaptent à toutes les envies et à tous les niveaux :
🌿 Yoga
🌿 Yoga Pilates
🌿 Yoga prénatal
🌿 Yin & relaxation
🌿 Sculpt
🌿 Pilates
🌿 Yoga Kids (in English)

💛 Offres spéciales rentrée :
✔ Un cours découverte offert tout le mois de septembre pour celles et ceux qui n’ont jamais essayé.
✔ -15% sur toutes les cartes (10, 20 ou 40 cours) jusqu’au 15 septembre.

C’est peut-être le bon moment pour venir tester, rencontrer l’équipe et trouver ta pratique.
Le tapis est prêt. Le Shala t’attend.

✨ Prêt·e à te retrouver ? ✨

̂treféminin

15/07/2025

Les inscriptions pour la nouvelle année sont déjà ouvertes.
Pour vous accompagner dans cette reprise, nous vous proposons des offres de rentrée :
-15% sur toutes les cartes, jusqu’au 15 septembre inclus.

Carte 10 cours : 150€ au lieu de 180€
Carte 20 cours (6 mois) : 280€ au lieu de 330€
Carte 40 cours (1 an) : 485€ au lieu de 570€

Et les cours "découverte" seront offerts tout le mois de Septembre, pour celles et ceux qui ne nous connaissent pas encore.

👉🏻 https://www.momoyoga.com/le-shala/member/order/create/choose-product

15/07/2025

Une année.�Une année à faire grandir ce rêve devenu lieu.�Un lieu qui respire avec vous, qui vit grâce à vous.�Merci pour chaque pas posé dans ce Shala, pour chaque regard, chaque souffle partagé.

Et merci du cœur à celles et ceux qui ont semé leur énergie dans cette première saison :

🧘‍♀️ Cécile pour ta générosité et pour la légèreté du yoga aérien�
💪 Fabien, pour ta force tranquille dans le pilates — belle route à toi dans ce nouveau chapitre�🌿 .coach , pour la douceur et ta délicatesse dans chaque séance�
🧘‍♂️ , pour la transmission du hatha, pranayama et méditation avec justesse�
🎶 Leila Taiga, pour tes chants qui résonnent au-delà des murs �
🌸 Rapahel, pour la profondeur du toucher et de l’écoute dans le Thai yoga massage
🌀 Claire pour la bienveillance et la respiration qui libère
🥁 Vadim et Irina, pour le rythme, le mouvement, la joie
🙏 Philippine, pour ton soutien, venue remplacer au pied levé avec tant de cœur

Et puis… il y a Karin Dingwall et Lucky Virginie, unies par une même envie : créer un lieu sincère, vivant, accueillant.�Un espace où l’on peut respirer, se rencontrer, se déposer… et parfois se dépasser aussi.�Un lieu à notre image, fait de sensibilité, de simplicité, de joie partagée.

On part quelques semaines pour se reposer, se nourrir, laisser infuser tout ce qui a été vécu.�Pour revenir disponibles, inspirées, prêtes à vous retrouver.
On vous donne rendez-vous le 1er septembre, pour une nouvelle saison au Shala.
�💛 Si tu veux, tu peux nous dire en commentaire ce que tu as vécu ici cette année, ce que ce lieu t’a apporté… ou ce que tu espères y vivre à la rentrée.

On lit tout, avec le cœur grand ouvert.

Bel été à chacun·e 💛

Adresse

21 Rue De L'Aigle
Compiègne
60200

Site Web

http://www.shala-studio.com/

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