Le Studio by Initiation Vinyasa

28/01/2026

✨ C’est mercredi !

Le début de la semaine semble être déjà loin derrière, et la fin de semaine n’est pas encore là. 🥵

Alors, en rentrant chez toi, offre-toi une pause bien méritée ! 🍃

Une séance de yoga en ligne pour te détendre,
respirer, et recharger tes batteries ! 💥

Fondé par Édouard LALANDRE-DECHEZ, professeur de yoga, le Studio by Initiation Vinyasa propose une pratique accessible et progressive, où le mouvement, la respiration et les sensations guident l’expérience.

27/01/2026

25/01/2026

NOUVEAU – LES COURS EN LIGNE ARRIVENT AU STUDIO ✨

Envie de pratiquer le yoga où vous voulez, quand vous voulez ?
Le Studio Initiation Vinyasa en ligne a ouvert ses portes aujourd’hui 🧘‍♀️🧘‍♂️💻

Chaque semaine, une nouvelle pratique pour :
• explorer le yoga sous différentes formes
• évoluer à votre rythme
• créer un espace de bien-être chez vous

🌿 Et pour aller au-delà de votre pratique en ligne
Un rendez-vous trimestriel en présentiel vous sera proposé au studio, pour se retrouver, approfondir et pratiquer ensemble.

📍 Installez votre tapis
🖥️ Connectez-vous
💚 Respirez, bougez, progressez

🔗 https://www.lestudiobyinitiationvinyasa.com/le-studio-en-ligne

24/01/2026

Je suis sûr qu’en te levant ce matin, tu t’es dit :

« J’aimerais trop faire du yoga en Italie. »

Non ? étrange … 😏

Mais bon, si maintenant tu te le dis… voici une belle occasion !

Alors imagine : l’Italie, ses paysages, son accent, sa cuisine, son histoire, son soleil…
Le tout réuni avec un super groupe dans un super lieu, une belle énergie et des cours de yoga quotidiens.

Tu te projettes ?
Contactes-nous pour recevoir toutes les infos !

À très vite ✨

21/01/2026

Aujourd’hui, j’ai quitté le studio pour la matinée pour un endroit somptueux : .normandie ✨
Un lieu hors du temps, parfait pour accueillir une pratique de yoga.

Merci à pour la confiance accordée, et merci à toutes les participantes pour ce merveilleux moment de bien-être, de partage et de belles rencontres.
Ces instants-là me rappellent pourquoi j’aime tant ce métier.

Je profite de cette belle occasion pour vous dévoiler le visuel qui accompagnera le lancement d’un nouveau projet :
la version hybride du studio, avec l’ouverture des cours en ligne à partir du dimanche 25 janvier ✨
Rester connecté, la suite arrive très vite…

À très vite 🤍

09/01/2026

Première vidéo dans la boîte 🎬
Le projet avance (très) bien et ça se concrétise enfin.

👉 Rendez-vous dès le 25 janvier sur le site
pour découvrir les contenus, les pratiques et tout ce que je vous prépare.

Ça arrive vite.

05/01/2026

Et voilà !

2026 démarre sous le signe de la (re)connexion !
Le site du Studio est enfin en ligne !

Restez connecté… La suite arrive très vite ! ✨

Fondé par Édouard LALANDRE-DECHEZ, professeur de yoga, le Studio by Initiation Vinyasa propose une pratique accessible et progressive, où le mouvement, la respiration et les sensations guident l’expérience.

19/12/2025

Un grand merci à vous — et à ceux qui étaient absents cette semaine — pour ce super début d’année de pratique 🙏🏼

De l’énergie, du mouvement, de la bonne humeur sur les tapis… un vrai plaisir !

Très belles fêtes de fin d’année à toutes et à tous 🎄✨

16/12/2025

Les photos de la semaine Noël au yoga (oui oui il s’agit bien de yoga 😛) arrivent bientôt !

28/11/2025

❄️ YOGA NIDRA – SPÉCIAL HIVER ❄️

Mardi 23 décembre à 18h00, retrouvons-nous pour notre dernier rendez-vous de 2025.
Une séance de Yoga Nidra pour décompresser, relâcher le stress et finir l’année en douceur.

Séance accessible à tous.
Tarif : 10 €
Réservations obligatoires : 07 69 08 10 95

25/11/2025

2026 arrive désormais à grands pas !
Avec Laura Dubois - yoga & mouvement, nous vous promettons une année placée sous le signe du mouvement, du partage et de belles expériences à vivre ensemble.
Une année pour respirer, vibrer… et savourer chaque instant. ✨

🔥 Journée Yoga au coin du feu – Chez Namo
📅 16 février 2026
Une journée chaleureuse et ressourçante :
✨ yoga qui réveille
✨ Yin enveloppant
✨ Brunch & dîner végétariens ultra gourmands
✨ Bain de gong pour déconnecter totalement
👉 Dernières places disponibles

🇮🇹 Retraite Yoga & Dolce Vita – Italie
📅 20 → 25 avril 2026
Imagine…
Les collines italiennes, le soleil du matin, les pratiques quotidiennes, les villages suspendus dans le temps, la douceur de vivre, et cette sensation d’être exactement à la bonne place.
Une vraie parenthèse Dolce Vita.

💌 Pour toute info ou réservation :
linstant.despaces@gmail.com
initiationvinyasa@gmail.com

10/11/2025

RETRAITE YOGA – YOGA & DOLCE VITA 🇮🇹
Du 20 au 25 avril 2026, cap sur l’Italie pour une parenthèse entre yoga, nature et art de vivre à l’italienne 🌞

Imagine…
🧘‍♀️ Des pratiques de yoga chaque jour sous le ciel des Abruzzes
🍝 Une cuisine italienne savoureuse, en pension complète
🌄 Des collines dorées, des villages perchés, et du temps juste pour toi
💫 De la douceur, du mouvement, du partage… et beaucoup de rires

Avec .dubois_yoga.mouvement, nous te proposons de vivre une expérience où le yoga rime avec plaisir, lenteur et joie de vivre 🍋

💶 655€ (pension complète + yoga — hors vol & excursions)
📍 Yoga Farm Italy
📩 Infos & réservations :
linstant.despaces@gmail.com
initiationvinyasa@gmail.com

Respirer. Bouger. Savourer.
La dolce vita n’attend plus que toi 🇮🇹✨