Marie-Pierre Rousselot Sophrologue

25/11/2025

✨ Forum des Métiers – Lycée Goscinny à Drap
21 novembre 2025 ✨

Un immense merci au Lycée Goscinny, aux équipes organisatrices et aux élèves pour cette journée riche en échanges et en découvertes.

Une journée chaleureuse auréolée par une qualité principale : l’accueil.
Pour cela , merci !

Heureuse d’avoir pu représenter mon métier de sophrologue et de partager ma passion avec des jeunes curieux, à l’écoute, et ouverts aux pratiques de mieux-être.

Marie-Pierre Rousselot – Sophrologue

10/11/2025

Se reconnecter à son corps, c’est parfois le début d’un vrai changement.
Quand le mental s’emballe, le corps parle souvent : fatigue, tensions, douleurs… ou cette impression d’être “ailleurs”.

La permet un retour à soi, en douceur.
Pas pour fuir les pensées, mais pour retrouver une stabilité intérieure, une présence vivante et apaisante.

À travers la respiration, le mouvement et l’attention,
le corps devient un repère – et non plus un poids à porter quand tout déborde.

Séances individuelles à Contes
Sur rendez-vous avec Marie Pierre Rousselot
Prendre rendez-vous : https://mariepierrerousselot.fr

04/11/2025

Que voudrais-tu te dire à toi-même ? 💌👇

29/10/2025

🧘‍♀️ Qu'est-ce que la sophrologie ?

La est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain.
Elle permet de découvrir ce qui fait sens pour soi et soutient chacun dans son élan vers le meilleur de lui-même.

🎯 Quel est l'objectif de la sophrologie ?
Son est d’intégrer la méthode dans sa vie quotidienne.
Une pratique régulière a des effets sur la santé globale, permet de vivre avec plus de sérénité et donne un sens profond à l’existence.

La sophrologie aide à renforcer les attitudes positives et les , tant dans la vie que privée.
Elle développe aussi les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

🌿 Quels avec la Sophrologie Caycédienne ?
Les personnes que j’accompagne apprennent à lâcher prise, à se détendre, à mieux gérer leurs émotions dans toutes les circonstances.
Elles vivent mieux avec elles-mêmes… et avec les autres.

✨ Bien-être, sommeil retrouvé, confiance en soi renforcée, concentration, mémoire, créativité…
Ces bienfaits sont parfois visibles dès les premières séances.

Vous êtes les bienvenus à mon cabinet a Contes.
Marie-Pierre

21/10/2025

🌿 Retrouver la confiance en soi, en douceur… avec la Sophrologie Caycédienne 🌿
✨ Marie-Pierre Rousselot – Sophrologue à Contes ✨

Et si la confiance en soi ne s’imposait pas… mais se révélait de l’intérieur ?

La sophrologie Caycédienne vous guide vers :
✔️ Une écoute plus fine de vos ressentis corporels
✔️ Une vision plus positive de vous-même
✔️ L’activation de vos ressources dans les moments de doute

💫 En pratiquant régulièrement, chacun peut se reconnecter à ses capacités, affirmer sa présence et avancer avec sérénité.

Parce que la vraie confiance se construit à l’intérieur, en alignement avec ses valeurs profondes.

Et si vous commenciez aujourd’hui à cultiver la vôtre ?

📍 Séances individuelles à Contes
📅 Sur rendez-vous avec Marie Pierre Rousselot
📲 Pour me contacter et prendre rendez-vous : https://mariepierrerousselot.fr

11/10/2025

🎀 Octobre Rose – Mon engagement en tant que sophrologue

Je suis Marie-Pierre Rousselot, sophrologue à Contes depuis 2016.
J’ai eu l’honneur, pendant plusieurs années, de collaborer avec la Ligue contre le cancer, où j’ai accompagné les personnes touchées par la maladie.

C’est au sein de la Ligue que j’ai réellement mesuré la puissance de la sophrologie dans l’accompagnement des patients :
🌸 Pour apaiser les angoisses
🌸 Retrouver confiance en soi
🌸 Soulager les tensions corporelles
🌸 Se reconnecter à sa force intérieure

Ces rencontres humaines m’ont profondément transformée.
Chaque séance est un moment d’écoute, de douceur et de respect, pour aider à traverser l’épreuve avec plus de sérénité.

En ce mois d’Octobre Rose, je souhaite réaffirmer mon soutien à toutes les femmes touchés par le cancer du sein.

🎀 Ruban rose, symbole de solidarité, de courage et d’espoir.
En ce mois d’Octobre Rose, soutenons ensemble la prévention et l’accompagnement contre le cancer du sein.
💬 Je suis là pour vous aider, vous écouter, vous accompagner.

Marie-Pierre Rousselot

24/06/2025

📣 Conférence : "Le bien-être au cœur de l’école"
🗓 Lundi 30 juin 2025 – 🕕 18h
📍 Théâtre de l’Hélice

Dans le cadre de "La santé physique et mentale, grande cause nationale 2025", cette conférence met en lumière l'importance du bien-être à l'école, pour les élèves comme pour les enseignants.

Un projet initié par :
Céline Savornin – Emma Juricic – Marie-Pierre Rousselot

Avec la participation exceptionnelle de :
🏅 Stéphane Diagana, Champion du monde d’athlétisme – Parrain de l’événement
🎭 Noëlle Perna, Comédienne – Marraine de l’événement

Un temps fort d’échange et d’inspiration pour placer le bien-être au cœur de l’éducation.

Entrée libre – Venez nombreux !

24/06/2025

CONTES – Conférence : "Le bien-être au cœur de l’école"
📅 Lundi 30 juin 2025 | 🕕 18h – 20h | 📍 Théâtre de l’Hélice

Dans le cadre de la grande cause nationale 2025 :
"La santé physique et mentale", venez assister à une conférence exceptionnelle dédiée au bien-être à l’école.

Un événement porté par :
Céline Savornin, Emma Juricic, Marie-Pierre Rousselot

Avec la présence de :
🏃‍♂️ Stéphane Diagana, Champion du monde d’athlétisme, parrain de l’événement
🎭 Noëlle Perna, comédienne, marraine de l’événement

Un moment d’échanges et d’inspiration autour d’une question essentielle : Comment remettre le bien-être au cœur des apprentissages et de la vie scolaire ?

Entrée libre – Venez nombreux !

06/05/2025

🌿 Sophrologie Alpes-Maritimes 🌿

Depuis plusieurs années, j’accompagne avec passion celles et ceux qui cherchent à retrouver leur place, à se libérer de la peur, de la culpabilité ou du stress. En tant que sophrologue caycédienne, je vous propose un accompagnement vers plus de conscience, de confiance et de sérénité.

📌 Que ce soit pour surmonter un burn-out, préparer un examen, traverser un conflit ou apaiser une angoisse, chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à vos ressources profondes, et à redevenir acteur de votre bien-être.

✨ Je suis convaincue que la clé de notre équilibre se trouve en nous, et que chaque rencontre est une rencontre avec soi-même.

Je vous accueille dans à mon cabinet à Contes pour un accompagnement bienveillant, respectueux et personnalisé.

📲 Pour me contacter et prendre rendez-vous : https://mariepierrerousselot.fr/

16/12/2024

15/12/2024

Un grand moment ! Merci pour votre accueil ! ✨🌟✨

13/12/2024

Festival du Livre de Contes - 06390 Le Samedi 14 décembre 2024, de 9h30 à 18h, deuxième édition du Salon « CONTES ET LIVRES », organisé par la Médiathèque, la Mairie, l'association Polysonance et les Éditions Encre Rouge, sous la coordination de Philippe LEBEAU.
C'est avec un réel plaisir que nous vous attendons le samedi 14 décembre prochain à Contes.

Marie-Pierre Rousselot Sophrologue à Contes vous presente son nouveau livre !
𝐋𝐢𝐯𝐫𝐞 : 𝐀𝐏𝐏𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐒𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄
- 𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫... 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞-𝐏𝐢𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐑𝐎𝐔𝐒𝐒𝐄𝐋𝐎𝐓
et quoi de mieux qu'un livre pour offrir un voyage dans les mots, les phrases, les pages à soi-même ou ses proches...

Alors nous vous attendons, à la Médiathèque de Contes, entrée gratuite, dans ce chaleureux endroit...
Serez-vous avec nous ?