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Morgane Farrica Diététicienne-Nutritionniste

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Morgane Farrica Diététicienne-Nutritionniste

Diététicienne-Nutritionniste

24/11/2025

Hello,

✨ Envie de bien manger sans passer des heures en cuisine ?

Et si tu te préparais des repas équilibrés et gourmands, rapidement et dans la bonne humeur ?

Je t’invite ce dimanche 30/11 à 18h pour une nouvelle session de batch cooking en visio !

En 1h30, nous cuisinerons ensemble 3 recettes (2 salées + 1 sucrée) pour remplir ton frigo de bonnes choses pour la semaine.

Les recettes sont simples, accessibles et parfaites même si tu débutes.

🕒 Durée
1h30 de cuisine guidée, pas à pas.

ℹ️ Inscription
10€ – par message privé.

⚠️ Places limitées
Pour que chacun puisse participer, poser ses questions, et profiter d’un moment convivial.

✅ Une fois inscrit : Tu reçois ta liste de courses, et le jour J… tu n’as plus qu’à te laisser porter !

Au plaisir de cuisiner ensemble ☀️

22/10/2025

Hello,

Après un mois d’octobre bien chargé, on reprend le rituel de l’atelier batch cooking en visio avec des plats réconfortants pour affronter le changement d’heure et le retour des journées courtes. 🌖❄️

Au menu :
- Cordons bleus
- Sushis
- Banana bread
Le tout, en version équilibrée et gourmande, bien sûr.

🕒 Durée : 1h30
📅 Date : dimanche 2 novembre à 18h via Messenger.
💰 Participation : 10€ (places limitées)
✅ Une fois l’inscription réalisée, je t’envoie la liste des courses et tu n’as plus qu’à te laisser guider.

Si tu as envie de cuisiner et papoter dans la bonne humeur, inscris-toi vite en m’envoyant un message privé.

À très bientôt ☀️

23/09/2025

Les mercredis de la Bulle 🫧 Un super atelier cuisine avec Régal et vous en Sud Artois et Morgane Farrica Diététicienne-Nutritionniste.
Un atelier de 3 à 80 ans convivial et délicieux 😋

Prochain atelier cuisine le mercredi 22 octobre matin.

15/09/2025

Hello,

La première partie du mois de septembre est déjà passée à une vitesse f***e. Avec un peu moins de délai que d'habitude entre l'annonce et l'atelier, je t'annonce que la prochaine session batch cooking en visio aura lieu ce dimanche 21/09 à 18h.

Je te joins comme d'habitude les différentes informations concernant cet atelier cuisine qui se déroule à 100% de chez toi dans lequel, pour rappel, nous cuisinons ensemble tes repas de la semaine.

Si ce moment de convivialité, de partage et de logistique pour gagner du temps sur la semaine à venir te tente, pour t'inscrire, il vous suffit de m'envoyer un message privé.
Les places sont limitées.

A très vite,

25/08/2025

Hello,

J'espère que ton été fût bon ! Tu ne croyais quand même pas que j'allais manquer ce rendez-vous ? Surtout qu'on fête la 24e session (déjà), cela fait maintenant 2 ans que l'on se retrouve chaque mois pour gagner du temps lors de nos repas !
Je réfléchis à faire évoluer le format (si jamais tu as des suggestions ou des souhaits, n'hésite pas).

De ce fait, histoire de se remettre sur les rails dans les meilleures conditions possibles pour la rentrée, je te propose de nous retrouver en visio, ce dimanche 31 aout à 18h, pour préparer ensemble nos repas et collations de la semaine (2 recettes salées et 1 recette sucrée) en un minimum de temps et dans un cadre convivial et chaleureux (on papote bien!).

Les inscriptions sont toujours à 10€ et les places limitées pour que l'expérience soit la plus agréable possible pour toi.

Pour participer, envoie moi un message privé, je t'envoie par la suite la liste de courses. Idem si tu as des questions, je reste dispo !

A très vite ☀️

11/07/2025

Hello,

On se retrouve pour le rendez-vous mensuel de l'atelier batch cooking en visio le 20/07 avec des recettes colorées qui sentent bon l'été !!

La recette sucrée peut être surprenante, mais je peux t'assurer que tu n'as jamais mangé un muffin aussi moelleux et gourmand !

Si tu souhaites découvrir ces recettes, partager un bon moment et ne pas avoir à penser à tes repas, ni à cuisiner sur ton début de semaine, l'atelier est fait pour toi. ☀️

Les inscriptions sont à 10€ et se font en MP. Les places sont limitées.
Si tu as des questions, je reste disponible.

A très vite !

25/05/2025

Hello,

Et si on débutait le mois de juin avec nos repas déjà prêts ? J-7 avant le prochain batch cooking en visio.

Pour rappel, on cuisine ensemble, de chez toi, des recettes équilibrées et gourmandes (2 salées et 1 sucrée) sur un créneau d’1h30 pour nos repas de la semaine.
Tu n’as pas à réfléchir, juste à te laisser guider.

Au menu :
- Potatoes burrito
- Minis tartes tatin aux tomates cerises et burrata
- Verrines aux fraises

Je reste disponible si tu as des questions.
Envoie moi un message pour réserver ta place (6 ordinateurs maximum). L'inscription est à 10€.

A très vite ☀️

01/05/2025

Hello,

Je te propose de nous retrouver le dimanche 11 mai à 18h pour la 21e session de l'atelier batch cooking en visio où on cuisine, ensemble, en visio, tes repas de la semaine en 1h30 !
Au menu : un curry de poulet printanier, des lasagnes courgettes/chèvre et des petites cups fruits rouges (et/ou beurre de cacahuètes) & chocolat.

Pour le bon déroulé de l'atelier les places sont limitées. L'inscription est à 10€.
Les menus sont bookés, je te partage ta liste de courses. Tu n'as plus qu'à les réaliser et te laisser guider. Je te partagerai ensuite les recettes de l'atelier pour que tu puisses les réaliser sans modération.

C'est l'occasion pour toi de passer un bon moment, de tester de nouvelles recettes, de pouvoir poser toutes tes questions et, en prime, d'être tranquille et de ne plus avoir à penser à ce que tu vas manger les jours qui vont suivre.

Je reste disponible si tu as des questions.
Envoie moi un message pour réserver ta place !

A très vite ☀️

06/04/2025

Hello,

Je te donne rendez-vous dimanche prochain (le 13/04) à 18h pour cuisiner ensemble, en visio, tes repas de la semaine.

Au menu :
- un pad Thai,
- une recette à base de haricots blancs (histoire de changer du cassoulet et d’intégrer plus de légumineuses dans ton alimentation)
- un pain protéiné aux graines

Les recettes sont accessibles à tous.
Elles nécessitent un minimum de matériel et en prime, grâce au doc recettes, tu pourras les refaire à l’infini !

Alors, si tu as envie de passer un moment convivial, de ne pas te prendre la tête à chercher quoi manger, de gagner du temps… À tout de suite en message privée pour réserver ta place (places limitées) ☀️

Adresse

1 Rue De La Poste
Conty

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.doctolib.fr/dieteticien/conty/morgane-farrica?pid=practice-210498

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