Julie Guerchon - Diététicienne

07/12/2022

🎄🎅 Le sapin est fait ou sur le point d'être fait, nous pensons déjà aux repas de Noël ! Beaucoup me demandent comment faire pour gérer ces fêtes de fin d'année et leurs repas. 🤶🧑‍🎄
La réponse dans cet article :D Bonne lecture ☺️

Il est temps de commencer à réfléchir à ce que nous allons manger pour Noël et pour le nouvel an. Beaucoup se demande alors comment faut-il faire pour ne pas prendre de kilos ou alors se prépare à l'avance avec des régimes pour anticiper ces repas plus copieux qu'à l'accoutumée. Alors que ...

03/11/2022

📆 Je serais présente ce dimanche 6 novembre de 9h à 17h au SALON du BIEN ETRE de Corbas. Venez me retrouver pour discuter de diététique et découvrir plusieurs petites surprises sur mon stand 😄

01/09/2022

Bonjour à tous,😀
Je vous souhaite une belle rentrée pour ceux ou celles qui sont concernés. 📓
De notre côté, on entame ce beau mois de septembre avec nos fruits et légumes de saison et les marchés encore remplis de belles choses 🍅🥑🍇🥗

30/07/2022

⛱ Bonjour à tous,

Le cabinet sera fermé du 30 juillet au 22 août. 🏖
Je vous souhaite un bel été et vous retrouve en forme et reposés à la rentrée ☺️

A bientôt 😁

18/01/2022

🍽 Le batch cooking est une tendance actuelle qui consiste à préparer ses repas pour plusieurs jours, en une seule fois. Cela permet de mieux organiser sa semaine et de ne pas se jeter sur ce qu'il y a dans le frigo après une longue journée de travail ou encore de se faire livrer.
Cela favorise également la cuisine maison.
N'hésitez pas à lire cet article 📖, vous y trouverez quelques astuces pour commencer le batch cooking 😊

Le batch cooking est une méthode de cuisine pour organiser sa semaine et prévoir ses repas à l'avance en une seule fois. En quoi cela consiste ? Le batch cooking consiste à gagner du temps dans la préparation de ses repas. En effet, c'est une méthode ayant pour but de préparer en une seule fo...

05/01/2022

03/01/2022

Bonjour à tous et à toutes,
Je vous souhaite une merveilleuse année 2022 🥳🎊. Que cette nouvelle année vous remplisse de bonheurs et de joies !
Je vous souhaite une bonne santé pour vous et vos proches, ainsi que de réaliser tout ce que vous entreprenez. 😊

24/12/2021

Bonjour à tous,
Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année 🎄🎅
Profitez bien de ces moments de partage 😊

Je vous retrouve au cabinet à partir du mardi 4 janvier. 🗓