Marion Maubian - Femmes Souvereines

10/11/2025

✨️J'ai remarqué il y a déjà plusieurs mois que je ne peux pas me mettre à travailler sans avoir pris soin de préparer mon espace, d'être sans avoir pris le temps de me relier à moi. Si je fonce tête baissée dans le travail, je sais qu'au bout de 30 minutes je serais déjà KO.

J'ai pris le temps de sentir vraiment ce que j'aimais, ce qui me faisait du bien.
Et puis j'ai créé ma petite routine du matin,
avec toujours ces quelques gestes au minimum, parfois agrémentés de mouvements, de musiques, de rebozo.

Quelques minutes pour m'ancrer, mettre mon énergie au service de ce que j'ai vraiment envie de créer :

✨️Je prépare mon espace de travail, je le range et mets toutes les affaires avec lesquelles je me sens bien à côté de moi, y compris ma boisson doudou.

✨️J'allume une bougie pour marquer ma pleine présence, et écouter ce que mon coeur me dit

✨️Je brûle un encens pour nettoyer énergétiquement ma espace, me nettoyer moi pour être pleinement disponible et pas parasitée par des énergies stagnantes.

✨️Je fais un tirage de cartes en demandant tout simplement à recevoir les messages qui me soutiendront pour la journée et la semaine à venir. Je reçois toujours des mots tellement alignés avec mes besoins !

✨️Je remercie pour ce temps, pour ce que cette nouvelle journée va m'apporter de beau, de bons, de grand. Je respire en conscience.

5 - 10 minutes me suffisent, et ça change vraiment toute mon énergie et la façon dont je travaille.

Un rituel n'a pas besoin d'être compliqué, et surtout il doit te ressembler !

Est ce que tu as une routine, un rituel que tu aimes particulièrement faire ?
Partage le moi en commentaire ✨️ et inspirons nous les unes les autres 💕

Douce journée à chacune ✨️💕

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Je suis Marion, guide féminin et thérapeute holistique pour les femmes et les mères.
Je t'accompagne à remettre de la conscience et de la confiance, dans ton corps, tes ressources et tes rêves.

05/11/2025

✨️Combien de fois par jour prends tu vraiment le temps de te poser cette simple question :
Comment je me sens aujourd'hui ?

✨️Un peu ?
✨️Souvent ?
✨️Jamais ?

Dans le bruit continue de ta journée, c'est l'invitation que je t'adresse : prends quelques minutes, au calme, respire, et écoute.

Revenir à toi, dans ton centre, ça commence à mon sens, par poser ta conscience sur ce que tu ressens vraiment.

A défaut d'avoir quelqu'un autour de toi qui a pris le temps de te demander récemment comment tu allais, tu peux déjà commencer par toi.

Juste de toi à toi.

Il n'y a rien à "faire".
Juste à écouter
Ressentir.
Recevoir.

Et tu verras que ton corps et ton cœur ont des messages précieux à te faire passer.

Cette question est une porte puissante pour accueillir une autre question fondamentale :

"De quoi ai-je besoin aujourd'hui ? "

Et puis peut être aussi
"Qu'est ce qui me ferait du bien, ici et maintenant ? "

Et bien sûr, si tu ressens le besoin d'être épaulée et écoutée, soutenue inconditionnellement, je suis là 🙏

Alors, comment tu te sens aujourd'hui ? ❤️

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Je suis Marion, thérapeute à paillettes et célèbrante du féminin! Je prends soin du cœur et du corps des femmes, avec présence, conscience et puissance pour sur chacune puisse se sentir libre de créer une vie plus respectueuse et alignée de la femme qu'elle est !

Rejoins moi, j'ai plein d'outils doudou pour prendre soin de toi ❤️

02/11/2025

✨️Savais tu que ton énergie n'est pas uniquement guidée par ton cycle hormonal?

Que tu es aussi influencée par l'énergie de la Terre, de la Lune, des Saisons ?...

Que chacune apporte sa propre couleur pour donner à ton energie une teinte unique et différente chaque jour.

Pour se repérer et comprendre l'impact de chacune, rien de tel que le cadran Lunaire pour se repérer.

Et surtout remettre de la conscience sur tout ce qui influe l'énergie de ta journée, de ton mois.
Remettre en lumière que tout ne dépend pas que de toi !

En apprenant à écouter La Voix de chaque cycle qui te guide :

✨️Tu vas te faire confiance et arrêter de douter de toi

✨️Tu arrêteras de culpabiliser de ne pas toujours être au top

✨️Tu vas mieux écouter et respecter tes besoins

✨️Tu vas poser des limites claires et respectueuses de ton énergie

✨️Tu vas adapter tes pratiques sportives ou spirituelles pour être en phase avec les énergies qui te guident

✨️Tu vas mieux communiquer parce que tu seras plus alignée

Reconnecter à son cycle menstruel, c'est aussi écouter ce que les cycles de la vie ont à nous dire, c'est reconnaître que le vivant se ressent et ne se décide pas.
C'est reprendre la main sur sa vie de façon plus authentique et libre !

🩸Mon programme La Voix des Cycles débute le 4 novembre à 12h pour t'enseigner tout cela et bien plus !
Toutes les infos dans le post dédié ou si tu commente CYCLE !

Je t'attends ✨️✨️

30/10/2025

✨️ Témoignage suite à un soin d'enveloppement Rebozo ✨️

Un soin salvateur qui m'a permis d'accompagner cette femme qui souffrait de douleurs persistantes dans le ventre liées à un fibrome notamment.

Le tissu ici, a été un soutien pour son corps, tant dans le soulagement des tensions que dans la remise en circulation des énergies stagnantes du bassin.

La séance a permis un grand lâcher prise, avec beaucoup de douceur et de confiance poir cette femme.
Elle s'est réconciliée avec une partie de son corps qui est douloureux et source de tracas.

Un allié précieux, non invasif et surtout ultra complémentaire d'autres accompagnements thérapeutiques.

ATTENTION : un soin Rebozo ne se substitue jamais à un avis et traitement médical mais peut être exercé en complément pour soutenir le processus thérapeutique à un niveau holistique.

Prise de Rdv : lien en bio 💕

29/10/2025

✨️L'une des étapes importantes de mon parcours vers une vie plus alignée, à été de reprendre CONSCIENCE de mon corps par le mouvement et l'enveloppement notamment.

🌸Quand j'ai découvert le REIKI il y a 7 ans, j'ai tout de suite senti comme mon corps était plus vif, plus léger, libérer de certaines contraintes physiques que je ne conscientisais même plus à force de vivre avec : des tensions envolées, des mouvements plus fluides, une énergie plus vive au quotidien.

C'est là que j'ai vraiment commencé à poser ma conscience sur mes ressentis, à être plus à l'écoute de mes besoins et à y répondre de façon plus douce et respectueuse pour moi.

🌸La 2ème révélation a été ma découverte de l'enveloppement avec le REBOZO. J'ai découvert des sensations que je n'avais jamais explorées ni ressenties auparavant. Un vrai coup de foudre tant l'apaisement et la sécurité que j'ai rencontré dans les tissus ont été intense. J'ai libéré de nouvelles émotions, j'ai senti des couches plus profondes lâcher dans cet enveloppement sécurisant et libérateur.

🌸Et la 3ème grande étapes a été ma rencontre avec mon CYCLE féminin. Je me suis mise à vraiment écouter mon énergie, a en suivre le rythme, à prêter attention à mes ressentis physiques, émotionnels et corporels avec beaucoup de justesse et de conscience.
Pas juste en surface. Mais chaque jour, un pas après l'autre, j'ai plongé dans une dynamique plus souple et consciente.

Aujourd'hui je peux le dire : remettre de la conscience sur mon corps, mes ressentis, mes émotions, mes besoins et même mes rêves m'a permis de retrouver ma liberté, ma confiance et le respect de moi.💕

-> Et si c'était aussi la prochaine étape pour toi ?👑

✨️Je t'enseigne tout cela dans mon nouvel accompagnement La Voix des Cycles.
Je t'accompagne pendant 4 semaines pour renouer avec ton cycle féminin et in fine créer une vie plus alignée et consciente !✨️

Commente CYCLE et je t'envoie les infos ✨️❤️😊🩸

29/10/2025

✨️ Ma Présence, pleine et entière, pour toi, pour moi, pour nous toutes, est vraiment ce qui fait toute la différence auprès de chacune.

Je crois que j'ai vraiment découvert ce que signifiait "être pleinement présente" lorsque j'ai vécu mon premier cercle de femmes.

Lorsque la Présence se fait pleine, plus rien d'autre ne compte. Je plonge, pleine et entière dans la relation qui se tisse dans l'instant.

Alors seuls existent le lien, la connexion, les regards qui comprennent, l'empathie, les larmes, les frissons, les mots qui n'ont pas besoin d'être dits, les silences qui valent mille mots, le partage d'un cœur à un autre.

Et alors seulement se créent la confiance, la sécurité, la safe place qui accorde au cœur l'espace pour se déposer, se livrer, s'ouvrir, rêver, oser être enfin accueilli dans sa pleine vérité.

Ma Présence, quand je vous vois, et même dans le noir et la distance.
Ma Présence par la pensée, les mots, le toucher.
Ma Présence dans les gestes, l'enveloppement et le soin.
Ma Présence à chaque fois qu'une étape importante arrive.
Ma Présence quand le corps dépose et libère après avoir trop porté.
Ma Présence quand le cœur comprend ce que les années ont enfermées. ✨️

Parfois je me dis que je devrais moins donner de moi. Me préserver. Donner Moins de mon âme.
Mais je suis tout cela.
Je l'ai toujours été.
Je plonge avec vous dans vos histoires, vos regards, votre cœur qui ne demande qu'à être écouté, votre corps qui a besoin d'être soutenu.

Je ne sais pas faire autrement que d'être.✨️

Présente. ✨️

📷
❤️ .energie.d.orely

23/10/2025

✨️As tu déjà pris le temps de sentir comme ton énergie, ta disponibilité, ta fatigue, tes émotions, ta créativité, ta libido, ta sensibilité.... varient au cours du mois ?

Et as tu remarqué l'immensité des efforts que tu fais chaque jour pour paraître disponible, aimable, gentille, constante ... chaque jour ?😔

As tu deja senti comme tu culpabilises parfois, souvent, parce que tu t'es emportée, parce que tu n'y arrives plus mais que tu te forces, parce que tu n'as pas envie ni l'élan de faire plaisir mais que tu n'oses pas dire non par peur de déranger, d'être jugée ou mal appréciée ? 💔

Et as tu remarqué comme cela t'épuise ? De faire ces efforts constamment alors qu'au fond de toi tu sens que ce n'est pas juste pour toi ? Que ce n'est pas respectueux de toi ?😩

Je te le demande parce que, quand j'ai pris conscience de tout cela, j'ai vraiment pris une claque !
Tous ces efforts ! Toute cette sur-adaptation ...pour quoi ?? ....

Simplement pour répondre gentiment à ce que l'on attendait de moi : d'être une femme constante alors que je suis cyclique... ça n'a aucun sens !✨️

Alors je te le demande : et si une autre voie était possible pour toi ?🙏

✨️Et si tu regagnais ta liberté, ton respect, ta vitalité, en apprenant à mieux te connaître?

✨️Et si tu apprenais à vivre au rythme de ton corps, de tes émotions, de tes cycles ?

✨️Et si tu étais moins fatiguée, moins nerveuse, moins sous tension grâce à un rythme de vie qui te respecte plus?

✨️En apprivoisant ton énergie de femme cyclique ? 🩸

✨️En apprenant à danser la valse des cycles de la vie ?🌕

C'est exactement ce que j'ai à cœur de te transmettre dans La Voix des Cycles ! 🩸

Un espace de transmission créé avec mon cœur de femme pour toutes les femmes qui veulent regagner de la vitalité, de l'alignement, de la joie, du respect !💕

4 semaines pour comprendre l'énergie de chaque phase de ton cycle, en apprivoiser les besoins et écouter comment cela résonne avec ton propre rythme. Pour peu à peu, créer une vie plus alignée avec tes besoins ✨️✨️

On commence le 4 novembre à 12h.🦄
(Si tu n'es pas disponible, je t'envoie les replays).

Commentes "Cycles" pour que je t'envoie les infos ❤️

20/10/2025

✨️Les cercles de femmes ont changé ma vie✨️

Je n'ai jamais connu d'espaces plus puissants et vrais que des cercles dans lesquels les femmes ont enfin la place de :

✨️Parler librement
✨️Se déposer authentiquement
✨️S'écouter vraiment
✨️Se voir sans filtres
✨️Se soutenir même dans le silence
✨️Se découvrir un peu plus à chaque mot
✨️Guérir de certaines blessures
✨️Partager sa vérité
✨️Sentir la force des femmes quand elles sont réunies
✨️Sentir le soutien de ses paires quand elles sont seules
✨️Être en présence avec le cœur ouvert
✨️Mettre de côté les jugements et les peurs
✨️Mettre de côté la honte et la culpabilité
✨️Être. Simplement. Être soi.

La première fois c'était lors de ma transmission Rebozo avec Chalotte Doula.
C'était si beau, doux et puissant que je n'ai pas su décrire ce qu'il se passait dans cet espace.

💝 Mais j'ai senti que j'en suis sortie grandie, plus forte, plus confiante et plus souveraine aussi.

Un temps hors du temps. Où les mots et le silence sont accueillis avec la même valeur.

Un temps où je n'ai pas eu besoin de faire semblant d'être une autre, où ma vulnérabilité et ma force ont été écoutées avec autant de soutien et de présence que si je n'avais rien dit.

Avec l'écoute authentique de celles qui comprennent parce que les mots résonnent et touchent le cœur.
Parce que chacune de nous a un bout de son histoire qui résonne avec ses sœurs de cercles.

Dans un cercle, il n'y a rien à faire. Juste à être. 💕

Les cercles soutiennent si fort, qu'aujourd'hui je ne peux plus m'en passer !

Et c'est aussi sur ce modèle que j'ai construit La Voix des Cycles.🩸
Un espace sacré d'apprentissage et de partage autour du cycle féminin. Pour que chacune sente la puissance de la sororité dans des espaces qui ne demandent qu'à être vécus le cœur ouvert.

Je serais curieuse de savoir : as tu déjà vécu un cercle de femmes? Qu'en as tu pensé ?

Douce journée chère SouveReine ✨️❤️

15/10/2025

💝 En cette journée du deuil périnatal, mes pensées et mon cœur vont aux familles qui ont perdu leurs étoiles ✨️ Je vous vois ✨️

Dans les méandres du deuil, il doit parfois être difficile de te sentir écoutée, comprise, soutenue à ta juste valeur.

Les espaces pour déposer tes mots et ta peine en confiance sont rares.
Le soutien que tu reçois peut parfois être maladroit, les mots pas forcément à la bonne place, les gestes indélicats ou

💝Sache qu'ici, tu auras toujours une main tendue et une oreille pour écouter, accueillir et honorer ta douleur. ✨️

Mais surtout des tissus pour venir t'envelopper et te soutenir. 🙏

Le Rebozo est un allié merveilleusement doux et rassurant pour aider à traverser et intégrer avec douceur et soutient, les étapes du deuil.

Comme le cocon d'une chenille, le Rebozo créé une enveloppe sécuritaire qui permet, avec une infinie douceur, de respecter le rythme de chacune, d'accueillir les cœurs et les corps fatigués, de recueillir chaque parole et émotion avec justesse, de créer un temps sacré pour accueillir ton deuil dans toute son entièreté, sans façade, sans jugement, sans contraintes.
Juste en présence.

Le tissu protège, contient, rassure, apaise, avec intimité mais sans envahir.

J'ai reçu cette année, plusieurs femmes qui étaient en deuil : des deuils récents et encore vifs, des deuils vieux de 40 ans tellements presents qu'ils empêchaient encore de vivre une vie apaisée et libre.

Et à chaque fois le même constat de libération, de soutient, de renaissance.

Si tu traverses toi aussi un deuil ou si l'une de tes amies, sœurs, mère est en deuil, ces mots sont pour vous ! ✨️ Je vous vois, vous n'êtes pas seules ✨️

08/10/2025

C'est avec beaucoup de fierté et d'émotions que je vous partage cet épisode de podcast enregistré avec mon amie Audrey - Mère Soiveraines - pour vous parler du Rebozo.
Ce tissu merveilleux aux multiples usages qui fait des merveilles en soin.
Une belle façon de découvrir mon univers, ma sensibilité et ma pratique !
Belle écoute !

Mères Souveraines · Episode

08/10/2025

✨Tout a changé pour moi quand j'ai enfin compris et travaillé en symbiose avec mon cycle menstruel ✨

Parce on ne va pas se mentir : je subissais plus qu’autre chose les affres de mon cycle : 💥
la douleur, la fatigue, les changements d’humeur, l’envie de tout envoyer balader, la honte aussi parfois de devoir me cacher quand je saignais, ...

J’avais l’impression, tous les mois, d’être une autre version de moi-même quand arrivaient mes règles :
Impatiente, stressée, fatiguée, irritée, agacée.😢

En vérité, j’étais épuisée.

Epuisée de courir partout.
Epuisée de trop donner.
Epuisée de m’oublier.
Epuisée de ne pas me sentir à la hauteur.
Epuisée d’essayer de tenir un rythme qui n’était plus fait pour moi.

Et puis un jour, une porte s'est ouverte.❤️

J'ai entrepris d'aller à la découverte de mon cycle menstruel et j'ai reçu des enseignements puissants, qui ont littéralement changés ma vie !

Aux côtés de mes mentors (.grisoni et .naturally pour ne citer qu'elles), aux côtés des femmes qui ont cheminé avec moi, je me suis enfin sentie comprise, entendue, soutenue et respectée.❤️

🔥Parce qu'ensemble nous avons appris à réécouter notre propre boussole intérieure.
🔥Parce qu'ensemble, nous avons appris qu'être cyclique, cela signifiait bien plus que d'avoir ses règles tous les mois.
🔥Parce qu'ensemble, nous avons vécu un vrai moment de sororité sacrée et puissante.

Et ça, ça change tout !

✨Et c'est exactement ce chemin que je te transmets à mon tour dans le programme La Voix des Cycles.✨

💎4 semaines d'enseignements, d'échanges, de questionnements, de pratiques, d'écoute, de soutien entre femmes cycliques.

💎Un espace sacré et sécuritaire dans lequel chacune pourra se déposer et recevoir avec amour, douceur et bienveillance, des transmissions et des outils puissants pour lire, comprendre, soutenir et être en harmonie avec son cycle menstruel !

🌈RDV dans notre cercle le 4 Novembre prochain à 12h🌈
(oui les replays seront disponibles !)

Les inscriptions sont ouvertes ! (lien en bio) Tu nous rejoins ? 🔥

30/07/2025

✨️Parce que soutenir son cycle féminin est essentiel,
Je te parle dès 5 gestes que j'adore réaliser pour prendre soin des femmes tout au long de leur cycle ✨️

Des mouvements doux, enveloppants et réconfortants pour contenir, soutenir, soulager, energiser, Apaiser... bref ... vivre son cycle de femme en se sentant soutenue !

Si tu as envie de découvrir ces gestes de soin, plusieurs options
✨️ Vivre un soin Rebozo à mes côtés et te choisir en t'offrant un accompagnement Féminin enveloppant !

✨️T'offrir mon accompagnement féminin pour recevoir du Rebozo aux meilleurs moments de ton cycle

✨️Suivre ma transmission de Septembre pour apprendre a mieux connaître la magie de ton cycle et ces gestes tendres pour te soutenir (lien dans ma bio)

✨️ Participer à la merveilleuse retraite dédiée au Rebozo que j'organise avec .energie.d.orely en Novembre près de Nantes (infos en bio).

Le tissu est aujourd'hui au cœur de ma vie et de ma pratique, il serait si facile que tu puisses en faire de même !

💖✨️