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18/05/2023

L’ajustement permet de libérer les tensions qui pèsent sur le système nerveux pour qu’il soit d’avantage capable d’affronter les stress de la vie quotidienne 🙌🏻.
Chaque ajustement redonne du pouvoir à votre corps pour vivre à 100%.

12/05/2023

[PHILOSOPHIE]

👉🏻 Chaque petite action que tu fais aujourd’hui influence demain. Chaque minute de sport que tu fais en plus, chaque gorgée d’eau que tu bois en plus dans une journée est combat qui te servira pour demain.

😣 Beaucoup de patients nous disent « oui je sais, je ne bois pas assez dans ma journée mais… » ou encore « oui je sais, il faudrait que je fasse du sport mais… ». Le problème est que souvent tu vois trop grand ! Tu veux passer d’1 verre d’eau pure par jour à 1 litre, ou encore de 0 sport à 5 séances par semaine. L’important pour que les efforts soient durables c’est qu’on les mette en place étape par étape et progressivement.

🧠 Conscientiser les efforts que tu as à faire pour améliorer ta santé est déjà une grande étape. Si tu te fixes des petits objectifs ils seront plus facilement réalisables.

❓La grande question est : qu’est ce que tu veux faire aujourd’hui pour que demain change ?

👐🏻 En chiropratique, on peut t’aider à prendre en main ta santé, te donner des conseils et t’accompagner dans le chemin de la guérison.

❤️ Surtout ! Ce qu’il faut que tu te dises c’est que tu as fait, jusque ici, du mieux que tu pouvais avec les outils tu avais.

21/04/2023

[GUÉRISON]

La guérison n’est pas linéaire loin de là ! Dans la première phase de soin nous cherchons à casser les mauvaises habitudes du corps. Et ce processus est parfois inconfortable.

La guérison prend du temps car le corps se stabilise puis repart dans sa configuration initiale puis nous le restabilisons et il repart et ainsi de suite jusqu’au moment où il se stabilise durablement.

La guérison demande de la patience et de la persévérance.

Combien de temps as tu attendu pour ta guérison ? Es tu encore en phase de guérison ?

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13/04/2023

Le quotidien du chiropracteur :
- Observer 👁️
- Ressentir 🫴🏼
- Ajuster 🙌🏻

Un système nerveux libéré de ses interférences est un système nerveux qui fonctionne bien ✨.

L’ajustement chiropratique est un art. Il nécessite des années de pratique pour acquérir précision, vitesse, douceur et légèreté.

L’ajustement libère en profondeur le système nerveux ✨.

06/04/2023

[ LA GUÉRISON ]

Pourquoi la guérison est-elle si longue ?

Lorsque tu arrives au cabinet, dans la plupart des cas, les douleurs et l’inconfort sont présents depuis plusieurs mois ou années. C’est physiquement impossible de rééquilibrer en 15 minutes de séance une situation qui est présente depuis aussi longtemps.

La guérison est un processus qui demande du temps. Les ajustements permettent à ton corps de mieux bouger et de façon plus harmonieuse. Seulement, lorsque tu reprends tes habitudes quotidiennes tout ce que tu fais dans une journée relance des stress et replonge ton corps dans l’état dans lequel il était depuis des années.

Il faut de la répétition pour que ton corps intègre les corrections vertébrales et les enregistre. C’est seulement une fois que le corps a bien enregistré les ajustements que les effets bénéfiques seront plus durables.

C’est donc par la régularité et la repetition que nous avons les meilleurs résultats.

Serais-tu capable d’apprendre un nouveau sport ou d’apprendre à jouer d’un instrument en 15 minutes ?
Ton corps non plus n’est pas capable de se guérir en 15 minutes.

22/03/2023

Peut-on avoir plus mal après une séance ?

Pour faire suite au précédent post, après une séance il est possible d’avoir plus mal et on t’explique pourquoi ! 👇🏻

Ton corps régule plus d’une centaines de fonctions chaque seconde : la digestion, le rythme cardiaque, la tension artérielle, la respiration, la cicatrisation, le sommeil, la posture, la musculature… Pour fonctionner à 100%, ton corps doit exploiter 100% de ses capacités. (Ce qui est rarement le cas.) Nous sommes justement là pour travailler sur ta colonne vertébrale afin que ton cerveau puisse envoyer et recevoir le bon message nerveux.

Il y a 2 raisons pour lesquelles tu peux avoir plus mal.

D’une part quand tu viens au cabinet les douleurs sont installées depuis souvent des mois ou des années, le rééquilibrage est douloureux parce que tu avais l’habitude de te tenir d’une certaine manière et que nous venons bousculer ton schéma moteur. En modifiant l’équilibre postural on modifie la répartition des charges sur le corps, ce qui modifie également le centre de gravité ainsi que l’équilibre musculaire et articulaire général. Tu peux alors ressentir des tensions, des courbatures, une exagération de la douleur…

D’autres part, comme la chiropratique libère le système nerveux, beaucoup d’informations circulent ce qui peut te fatiguer le temps que ton corps intègre tous ces changements. Chaque modification neurologique entraine une réaction qui peut varier en fonction de chaque personne. C’est le corps qui décide de la réaction qu’un ajustement entraîne, le changement peut être perçu plus ou moins fort selon les personnes. Tu peux ressentir plus de choses dans ton corps, par exemple, des positions habituelles confortables qui deviennent inconfortables, des maux de têtes, ou encore de l’agitation.

Il faut interpréter ces signes comme le début d’un changement, ton corps réagit et c’est une bonne chose. Il faut créer du changement : si rien ne change, rien ne change.

16/03/2023

[ LES RÉACTIONS APRÈS UNE SÉANCE ]

1️⃣ Premièrement tu peux te sentir vraiment mieux. La libération des interférences nerveuses peut procurer une sensation de bien-être, diminuer les tensions et les douleurs. Tu peux mieux dormir, mieux digérer et retrouver plus d’énergie. Le corps entame sa guérison.

2️⃣ Tu peux à l’inverse avoir une désagréable sensation. Tu peux sentir ton corps tirailler, avoir un inconfort digestif, ressentir des courbatures et même une augmentation des symptômes. Cette sensation indique que le corps travaille sur son rétablissement et dure en générale 48 heures.
Cela se produit parce que le corps est depuis tellement longtemps limité par les interférences nerveuses qu’il a besoin d’un temps d’adaptation.

3️⃣ Il est aussi possible de ne rien ressentir après une visite. Ton corps peut avoir besoin de plus de temps pour réagir et construire un nouveau schéma postural, une seule visite c’est trop peu.
D’autre part, si tes connexions nerveuses sont altérées et que l’information nerveuse ne circule pas à 100%, alors ta perception et ton ressenti sont altérés eux aussi.

Dans tous les cas, certaines personnes ont besoin de beaucoup plus de temps pour ressentir les premiers effets des ajustements vertébraux. Mais de manière générale réagir à une visite en mieux ou en moins bien est signe d’une guérison prochaine 💯.

Adresse

1C Rue Pierre Curie
Cormontreuil
51350

Site Web

http://www.optima-chiropratique.fr/

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