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15/10/2025

Un rdv magique pendant les vacances a passer avec votre enfant

10/09/2025

Il reste des places pour le mercredi 17 septembre
Pensez à vous inscrire et nous écrire un sms ou mp

25/08/2025

✨ Et si votre enfant pouvait appuyer sur « pause » ?
Dans un monde où tout va (trop) vite, nos petits ont rarement l’occasion de souffler, s’écouter et recharger leurs batteries.
👉 C’est exactement ce que proposent les ateliers Mon Moment Magique :
💫 Des instants hors du temps, où votre enfant apprend à :
Apaiser ses émotions 🌈
Cultiver sa confiance 💪
Développer sa créativité 🎨
Découvrir des rituels simples qu’il pourra utiliser chaque jour 🌱
🎯 Pourquoi c’est puissant ?
Parce qu’un enfant qui sait se recentrer devient un enfant plus serein, plus épanoui, et… un adulte de demain prêt à affronter la vie avec des outils précieux.
📌 Bonus : c’est ludique, joyeux et accessible à tous. Pas besoin d’être souple comme un yogi ni calme comme un moine : chacun vit SON moment magique.
🚀 Imaginez la différence dans son quotidien après seulement quelques ateliers…
📲 Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain cycle ! Places limitées.
Votre enfant mérite ce cadeau 🌟

20/08/2025

✨ C’EST LA RENTRÉE ✨

Les ateliers Mon Moment Magique reviennent à la Pépinière du Bien-Être 🌿 !

Des rendez-vous fun & bienveillants pour permettre aux enfants de :
💫 se détendre
💫 s’amuser
💫 gagner en confiance

👉 Et pour info : les ateliers reprennent pour une nouvelle année scolaire sur le temps des ateliers ville à l’école Louise Michel/Rose Orain de Couëron 🎒 — une belle reconnaissance de la qualité et de l’intérêt de nos ateliers 🙌

📌 Retrouvez toutes les dates sur l’affiche ci-dessus

📲 Réservez vite vos places en famille !

Hâte de vous retrouver pour une nouvelle année magique ✨💜

20/08/2025

✨ C’EST LA RENTRÉE ✨

Les ateliers Mon Moment Magique reviennent à la Pépinière du Bien-Être 🌿 !

Des rendez-vous fun & bienveillants pour permettre aux enfants de :
💫 se détendre
💫 s’amuser
💫 gagner en confiance

👉 Et pour info : les ateliers reprennent pour une nouvelle année scolaire sur le temps des ateliers ville à l’école Louise Michel/Rose Orain de Couëron 🎒 — une belle reconnaissance de la qualité et de l’intérêt de nos ateliers 🙌

📌 Retrouvez toutes les dates sur l’affiche ci-dessous 👇

📲 Réservez vite vos places en famille !

Hâte de vous retrouver pour une nouvelle année magique ✨💜

21/07/2025

Des moments simples pour des souvenirs 📍 Où pratiquer ?
✅ Sur la plage, pieds nus dans le sable
✅ Dans un champ ou un pré, en pleine campagne
✅ Sur un sentier de montagne, face à un paysage
✅ Sous un arbre, à l’ombre, dans un jardin ou un parc
🧘‍♀️ Quoi faire ? Voici quelques idées simples et ludiques :
Respiration arc-en-ciel 🌈
Inspirez profondément en imaginant une couleur à chaque souffle.
Faites le tour de l’arc-en-ciel avec vos enfants !
Balade silencieuse en pleine conscience 🚶‍♀️👣
Marchez lentement ensemble, sans parler, en écoutant les sons autour de vous.
Jeu du souffle magique 🌬️
Chacun souffle doucement sur une fleur, un galet, ou sa propre main… Qui arrive à faire le souffle le plus long et paisible ?
Danse libre au lever ou coucher du soleil 💃🕺
Mettez une musique douce et laissez vos corps s’exprimer sans jugement.
Cercle des gratitudes ✨
Le soir, chaque membre de la famille dit une chose qu’il a aimée dans sa journée.
🫶 Ces mini-rituels peuvent durer 2, 5 ou 10 minutes.
L’essentiel, c’est d’être là, ensemble, dans le moment présent. Ces souvenirs-là restent 💛
📸 Et si vous testez l’une de ces pratiques, pensez à partager en story ou en commentaire avec le hashtag :
➡️

21/07/2025

🌞 Vacances en famille = moments magiques à partager ! 🌿
Et si vous profitiez de l’été pour vous initier ensemble aux pratiques bien-être ?
Pas besoin de matériel, pas besoin de dépenser :
juste vous, vos enfants et la nature 💛
✨ Pendant les vacances, on court moins, on respire plus…
C’est le moment idéal pour se reconnecter les uns aux autres… et à la nature 🌳
💡 Pas besoin d’être expert.e, ni de matériel ou de dépenser un centime.
Juste quelques minutes, ici ou là, pour s’offrir un moment de calme, de rires ou de présence partagée.
🏖 À la plage
🌲 En forêt
⛰ À la montagne
🌼 À la campagne
👉 5 à 10 minutes de respiration, relaxation, mouvements doux ou jeux de pleine conscience...
Des instants simples et précieux qui font du bien à tous, petits et grands 🫶
✨ Des idées faciles, gratuites et accessibles pour créer des souvenirs apaisants cet été !
Et vous, quel sera votre moment bien-être en famille aujourd’hui ? Dites-le en commentaire ⬇️

Adresse

Couëron

Site Web

https://www.monmomentmagique.com/virginie-beillevert/

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