Ideal Zen

22/12/2022

A tous, de joyeuses fêtes de fin d'année! 🎄🎁💖

23/09/2022

Bel automne à tous ! 🍂🍄⛅

Illustration: Margaux Motin

18/09/2022

Ces gens qui paraissent, paressent-ils?
Pensent-ils qu'à paraître, ils finiront par être ?
Plutôt que "d'être par", ne vaut il pas mieux être à part... Entière.
Toujours entier, plutôt qu'en tiers...

18/09/2022

"L'amour parfait est au sentiment ce que le blanc parfait est à la couleur. Bien des gens ont l'impression que le blanc est l'absence de couleur. Ce n'est pas le cas. C'est le mélange de toutes les autres couleurs existantes. De même, l'amour n'est pas l'absence d'émotion (haine, colère, désir, jalousie, convoitise), mais la somme de tous les sentiments. C'est le total. L'agrégat. Le tout."
Neale Donald Walsch

21/08/2022

❤️

04/07/2022

Une semaine, un mantra!

Et si on était reconnaissant pour tous ces petits bonheurs? D'instant en instant...
A chaque respiration, laisse cette affirmation se diffuser en toi... Laisse la t'imprégner totalement et t'accompagner tout au long de cette nouvelle semaine!
"Je savoure les bonheurs ordinaires"...
A la fin de la journée, remémore toi tous ces petits moments... Alors, il a quel saveur le bonheur?
Bonne semaine à toi 🌺

23/06/2022

20/06/2022

Une nouvelle semaine, un nouveau mantra!💓

Quoiqu'il arrive, je respecte mes valeurs! On respire tout tranquillement pour commencer positivement cette nouvelle journée et cette nouvelle semaine 🧘‍♀️

Reviens à cette affirmation quand tu en as envie, besoin, n'importe quand dans la journée... Et regarde ce qu'il se passe à l'intérieur quand tu laisses toute la place à tes valeurs 🌸

13/06/2022

Une semaine, un mantra!

Une nouvelle affirmation pour cette nouvelle semaine 🌸
On prend un temps pour respirer, accueillir ce qui vient, et on lit tranquillement ce mantra qui nous accompagnera toute cette semaine...
On inspire et on expire calmement, on lit cette phrase, on la répète en fermant les yeux, et on la laisse se diffuser en nous...
Que se passe t'il maintenant, quand on lui laisse toute la place?

Pendant toute la semaine, à différents moments de la journée, laissons cette affirmation nous recentrer... à chaque fois que l'on s'en éloigne ou que l'envie nous vient! 🍃

Belle semaine en harmonie! 🌺

09/06/2022

Si vous saviez garder votre cœur émerveillé devant les miracles quotidiens de votre vie, votre douleur ne vous paraîtrait pas moins merveilleuse que votre joie.
Vous accepteriez les saisons de votre cœur, comme vous avez toujours accepté les saisons qui passent sur vos champs, et vous veilleriez avec sérénité durant les hivers de vos chagrins.

Khalil Gibran 🌸