23/06/2022
Les bonhommes allumettes
Connaissez-vous l'exercice des petits bonhommes allumettes ?
Créé par Jacques MARTEL, canadien qui est maître reiki, formateur, conférencier et auteur de nombreux ouvrages dont « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies », un best-seller qui se veut un outil indispensable pour la personne qui cherche à découvrir le sens et la source des malaises ou des maladies qui l'affectent
Cet exercice nous propose de dessiner deux petits bonhommes qu'on appelle allumettes compte tenu de la forme très simpliste de leur corps en bâtons.
~Le premier bonhomme nous représente et le deuxième représente une personne avec laquelle on pense avoir un certain lien toxique qui subsiste.
Il est donc crucial de nommer chacun des personnages.
Le lien toxique qui existe entre vous deux peut revêtir une forme de frustration comme de la rancœur, de la jalousie et/ou de la manipulation venant de l'un ou de l'autre.
~On va ensuite mettre de la lumière tout autour de chacun de ces personnages pour symboliser leur énergie propre.
~Ils seront eux-mêmes entourés d'un même cercle de lumière pour se concentrer uniquement sur leur relation à tous les deux.
~On va par la suite créer des lignes d'attachements pour chacun de nos 7 centres énergétiques principaux entre les deux bonhommes. Et enfin, on coupera ces lignes en découpant la feuille pile poil entre les deux personnages.
A voix haute et en conscience dire " je coupe ici et maintenant et de façon permanente tous les liens toxiques conscients et inconscients entre X et moi même" ou " entre la situation X et moi même "
Ensuite vous brûlez les feuilles utilisées pour rendre les cendres à la terre ou dans l’évier en passant de l’eau sur les cendres pour tout évacuer.
Votre inconscient a bien enregistré ce que vous venez de faire.
Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que l'attachement dont on parle n'est pas de l'amour. Il vient de nos blessures intérieures, de nos peurs conscientes ou inconscientes par rapport à une personne (peur de la perdre) ou à une situation (peur de ne pas s'en sortir).
Nous pouvons faire le même exercice avec une situation qui nous bloque (par exemple, on peut vouloir vendre sa maison et ne pas y arriver), ou alors avec un mal-être dont vous voulez vous défaire (par exemple, la dépendance affective ou la peur de manquer). Le bonhomme sera alors remplacé par un rectangle.
Notre subconscient retient tout ce que nous écrivons à plus de 90%, c'est pourquoi il est important de le faire concrètement avec une feuille et un crayon, plutôt que dans sa tête.
L'idée est de couper ses liens pour ne laisser que des liens sains et d'amour. L'aspect symbolique de l'écrire sur une feuille puis de la découper permet d'ancrer dans notre subconscient la destruction de la toxicité qui demeure dans une relation ou dans un état d'être.
Cette technique est utilisable pour tout ! Voici quelques exemples :
•Moi et une autre personne
•Moi et une personne décédée (ex : parce que je n’arrive pas à faire mon deuil)
•Moi dans mon état émotionnel actuel et Moi dans un autre état émotionnel (ex : moi triste et moi gaie)
•Moi et une situation (ex : moi et une dispute)
•Moi et un souci « matériel » (ex : moi et la vente de mon appartement, moi et l’achat d’une voiture)
Etc…..
Personnellement je crois que chaque relation dois être « détachée » de nos énergies... et qu’il est sain de garder qu’une énergie d’amour et lumineuse entre les personnes.
Que la relation soit toxique ou non.
Esprit Citron
