Bien - Etre Yoga Courcité

22/10/2025

⚠️ Il reste seulement 2 places pour le Stage !

🌱Journée Bien-être! 🌱

L'Association Bien - Etre Yoga Courcité organise un
✨️Stage Yoga, Repas Ayurvédique et Voyage Sonore aux bols de cristal avec Morgane Leygue-Nicolas ✨️
📷

🗓 Le SAMEDI 22 NOVEMBRE
📍Salle Socio-Culturelle à Courcité
( Salle des Fêtes/Route du Stade /Route de Saint Pierre sur Orthe )
De 9H30 à 16h00

✅️TARIF NON ADHÉRENTS(e) : 69€ la journée

✅️Ouvert à tous !
⚠️PLACES LIMITÉES !⚠️
( max 14 personnes )

🔸️Programme de la journée :

•⁠ ⁠9h30- 11h30: Atelier de yoga sur les postures d’inversion🧘‍♀️🧘
Dans cet atelier, nous allons nous concentrer plus particulièrement sur les postures d’inversion et leurs bienfaits sur le corps (amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement des muscles, meilleure oxygénation du cerveau, effet calmant sur le système nerveux)
•⁠ ⁠⁠12h-14h : Préparation d’un plat ayurvédique végétarien🥗
Le kitchadi (ou kitcheri) est un plat végétarien très simple à cuisiner et à digérer. Je vous introduirai également aux grands principes de l’Ayurveda et de la cuisine ayurvédique.
•⁠ ⁠⁠14h30-15h30: Voyage sonore relaxant aux bols de cristal📿🪕🎵
Les vibrations des bols de cristal permettent de plonger le corps entier dans un état de relaxation profonde où toutes les tensions physiques et mentales sont dissoutes. La sonothérapie est une pratique déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes porteuses de pacemaker.

MERCI de Prévoir :
✅️ Tapis de Yoga , plaid, coussin
✅️Tenue confortable
✅️Vos couverts, assiettes, verres pour le repas
✅️Bouteille d'eau

‼️INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 15 NOVEMBRE AVEC LE RÈGLEMENT Merci!
au 06-25-49-63-92 ou par mail -Etre Yoga Courcité

Si vous souhaitez de plus amples renseignements , n'hésitez pas à me contacter

Au plaisir de ces moments partagés 😊

03/10/2025

01/10/2025

⚠️ Il reste seulement 6 places !⚠️

🌱Journée Bien-être! 🌱

L'Association Bien - Etre Yoga Courcité organise un
✨️Stage Yoga, Repas Ayurvédique et Voyage Sonore aux bols de cristal avec Morgane Leygue-Nicolas ✨️
📷

🗓 Le SAMEDI 22 NOVEMBRE
📍Salle Socio-Culturelle à Courcité
( Salle des Fêtes/Route du Stade /Route de Saint Pierre sur Orthe )
De 9H30 à 16h00

✅️TARIF NON ADHÉRENTS(e) : 69€ la journée

✅️Ouvert à tous !
⚠️PLACES LIMITÉES !⚠️
( max 14 personnes )

🔸️Programme de la journée :

•⁠ ⁠9h30- 11h30: Atelier de yoga sur les postures d’inversion🧘‍♀️🧘
Dans cet atelier, nous allons nous concentrer plus particulièrement sur les postures d’inversion et leurs bienfaits sur le corps (amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement des muscles, meilleure oxygénation du cerveau, effet calmant sur le système nerveux)
•⁠ ⁠⁠12h-14h : Préparation d’un plat ayurvédique végétarien🥗
Le kitchadi (ou kitcheri) est un plat végétarien très simple à cuisiner et à digérer. Je vous introduirai également aux grands principes de l’Ayurveda et de la cuisine ayurvédique.
•⁠ ⁠⁠14h30-15h30: Voyage sonore relaxant aux bols de cristal📿🪕🎵
Les vibrations des bols de cristal permettent de plonger le corps entier dans un état de relaxation profonde où toutes les tensions physiques et mentales sont dissoutes. La sonothérapie est une pratique déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes porteuses de pacemaker.

MERCI de Prévoir :
✅️ Tapis de Yoga , plaid, coussin
✅️Tenue confortable
✅️Vos couverts, assiettes, verres pour le repas
✅️Bouteille d'eau

‼️INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 15 NOVEMBRE AVEC LE RÈGLEMENT Merci!
au 06-25-49-63-92 ou par mail -Etre Yoga Courcité

Si vous souhaitez de plus amples renseignements , n'hésitez pas à me contacter

Au plaisir de ces moments partagés 😊

30/09/2025

🌱Journée Bien-être! 🌱

L'Association Bien - Etre Yoga Courcité organise un
✨️Stage Yoga, Repas Ayurvédique et Voyage Sonore aux bols de cristal avec Morgane Leygue-Nicolas ✨️
📷

🗓 Le SAMEDI 22 NOVEMBRE
📍Salle Socio-Culturelle à Courcité
( Salle des Fêtes/Route du Stade /Route de Saint Pierre sur Orthe )
De 9H30 à 16h00

✅️TARIF NON ADHÉRENTS(e) : 69€ la journée

✅️Ouvert à tous !
⚠️PLACES LIMITÉES !⚠️
( max 14 personnes )

🔸️Programme de la journée :

•⁠ ⁠9h30- 11h30: Atelier de yoga sur les postures d’inversion🧘‍♀️🧘
Dans cet atelier, nous allons nous concentrer plus particulièrement sur les postures d’inversion et leurs bienfaits sur le corps (amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement des muscles, meilleure oxygénation du cerveau, effet calmant sur le système nerveux)
•⁠ ⁠⁠12h-14h : Préparation d’un plat ayurvédique végétarien🥗
Le kitchadi (ou kitcheri) est un plat végétarien très simple à cuisiner et à digérer. Je vous introduirai également aux grands principes de l’Ayurveda et de la cuisine ayurvédique.
•⁠ ⁠⁠14h30-15h30: Voyage sonore relaxant aux bols de cristal📿🪕🎵
Les vibrations des bols de cristal permettent de plonger le corps entier dans un état de relaxation profonde où toutes les tensions physiques et mentales sont dissoutes. La sonothérapie est une pratique déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes porteuses de pacemaker.

MERCI de Prévoir :
✅️ Tapis de Yoga , plaid, coussin
✅️Tenue confortable
✅️Vos couverts, assiettes, verres pour le repas
✅️Bouteille d'eau

‼️INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 15 NOVEMBRE AVEC LE RÈGLEMENT Merci!
au 06-25-49-63-92 ou par mail -Etre Yoga Courcité

Si vous souhaitez de plus amples renseignements , n'hésitez pas à me contacter

Au plaisir de ces moments partagés 😊

15/09/2025

✨️Les cours de Yoga ont repris !✨️🧘‍♀️🤸‍♂️

➡️[ Prologation 1er cours d'essai Gratuit tout le mois de septembre!]😊

️🔸️ Professeurs diplômés de
🔶️️ 2 professeurs, 2 cours différents, différentes formules sont proposées selon vos choix 😊

📌 Salle de Mévite / Salle des sports à
Courcité

✅️LUNDI DE 10H15 à 11h15 avec Jean-Luc Legros
✅️MARDI DE 19H à 20H30 avec Morgane Leygue-Nicolas

🤸‍♂️Accordez- vous une pause de dans la semaine et venez découvrir les bienfaits de cette pratique :
- Equilibre mental et physique
- Énergie
- Vitalité
- Souplesse
- Renforcement musculaire
- Respiration
- Bien-être
- Relaxation...

✅ Ouvert à tous même aux débutants (e)
✅ Inscription obligatoire
✅ Certificat médical demandé
✅ Tapis personnel obligatoire

➡️Renseignements complémentaires & Inscriptions via Messenger, ou par mail bienetreyogacourcite@gmail.com ou par Tél 📲06-25-49-63-92

A très vite sur les tapis !🙏🕉

04/09/2025

🔸️Bel article 😊
Merci au Courrier de la Mayenne
✨️J-4 avant la reprise !🧘‍♀️🧘🤸‍♂️
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer 😊

02/09/2025

Bientôt la rentrée!🧘‍♀️🧘🤸‍♂️
🔸️Lundi 8 Septembre 10h15 -11h15
🔸️Mardi 9 Septembre 19h -20h30
Merci au Courrier de la Mayenne https://www.facebook.com/share/p/1EPp41eiYr/

L'association Bien-être Yoga Courcité accueille Morgane Leygue-Nicolas pour une rentrée riche en cours variés et accessibles à tous.
➡️ https://l.lecourrierdelamayenne.fr/lP

25/08/2025

🔸️J-15 AVANT LA REPRISE !🧘🧘‍♀️🤸‍♂️. ✨️1ère séance découverte gratuite. Venez nous rejoindre !👇

✨️Les Inscriptions sont ouvertes!! ✨️

🌈 INFO RENTRÉE 2025/2026 🧘‍♀️🧘‍♂️
🌺L'équipe de Bien - Etre Yoga Courcité s'agrandit ! 😊

✨Reprise des cours le :

➡️LUNDI 8 SEPTEMBRE 10h15 -11h15, (cours d' 1h) avec Jean-Luc

➡️MARDI 9 SEPTEMBRE 19h - 20h30,
(cours d' 1h30) avec Morgane , nouveau professeur !😊

🔸️1ère séance découverte gratuite

📌 Salle de Mévite / Salle des sports à Courcité
🔸️2 Professeurs diplômés de

🤸‍♂️Accordez- vous une pause de dans la semaine et venez découvrir les bienfaits de cette pratique :
- Equilibre mental et physique
- Énergie
- Vitalité
- Souplesse
- Renforcement musculaire
- Respiration
- Bien-être
- Relaxation...

✅ Ouvert à tous même aux débutants (e)
✅ Inscription obligatoire
✅ Certificat médical demandé
✅ Tapis personnel obligatoire

🔸️ 2 professeurs, 2 cours différents, différentes formules sont proposées selon vos choix 😊

➡️Renseignements complémentaires & Inscriptions via Messenger, ou par mail bienetreyogacourcite@gmail.com ou par Tél 📲06-25-49-63-92

A très vite sur les tapis !🙏🕉

05/08/2025

✨️Les Inscriptions sont ouvertes!! ✨️

🌈 INFO RENTRÉE 2025/2026 🧘‍♀️🧘‍♂️
🌺L'équipe de Bien - Etre Yoga Courcité s'agrandit ! 😊

✨Reprise des cours le :

➡️LUNDI 8 SEPTEMBRE 10h15 -11h15, (cours d' 1h) avec Jean-Luc

➡️MARDI 9 SEPTEMBRE 19h - 20h30,
(cours d' 1h30) avec Morgane , nouveau professeur !😊

🔸️1ère séance découverte gratuite

📌 Salle de Mévite / Salle des sports à Courcité
🔸️2 Professeurs diplômés de

🤸‍♂️Accordez- vous une pause de dans la semaine et venez découvrir les bienfaits de cette pratique :
- Equilibre mental et physique
- Énergie
- Vitalité
- Souplesse
- Renforcement musculaire
- Respiration
- Bien-être
- Relaxation...

✅ Ouvert à tous même aux débutants (e)
✅ Inscription obligatoire
✅ Certificat médical demandé
✅ Tapis personnel obligatoire

🔸️ 2 professeurs, 2 cours différents, différentes formules sont proposées selon vos choix 😊

➡️Renseignements complémentaires & Inscriptions via Messenger, ou par mail bienetreyogacourcite@gmail.com ou par Tél 📲06-25-49-63-92

A très vite sur les tapis !🙏🕉