Seishin Shiatsu Do In

11/03/2024

Oyez oyez ! Les ateliers de Do in et Shiatsu familial se poursuivent en MARS avec encore plus de séances !

* Samedi 09 mars: Retrouvez un bon sommeil 😴
* Samedi 16 mars: Les maux du dos😩
* Samedi 23 mars: L’énergie du printemps 🤩

Inscriptions sur seishin.shiatsudoin@gmail.com
De 11h à 12h30 , Dojo du gymnase Émile Pladner 63170 Aubière
Apporter plaid ou serviette de bain, petits coussins plats, bouteille d’eau, tenue de sport souple et ample!

29/02/2024

28/02/2024

Association de loi 1901

Objet: Seishin Shiatsu Do In veut proposer et promouvoir
la pratique et la découverte de disciplines énergétiques et
de bien être d'origines japonaise, le Shiatsu et le Do In, à
travers des ateliers collectifs pour tout public.

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu (qui signifie littéralement “pression des doigts »)
est un ensemble de techniques manuelles de pressions,
d’étirements et de lissages qu’un donneur applique sur le
corps d’un receveur. Il se pratique habillé. Son but est
d’apporter confort et bien être sur les plans psychique et
physique. Il fait partie des disciplines dites “énergétiques”,
au même titre que le Qi Gong ou le Tai Chi.
Il se pratique au sol, sur futon. Selon les contraintes
physiques du receveur, le shiatsu peut se réaliser allongé,
ou assis.
La condition sine qua non d’une séance de shiatsu réussie
réside dans une bonne connexion entre le receveur et le
donneur. C’est un véritable échange, basé sur la confiance,
le respect et l’écoute de l’autre.
Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique,
énergétique
Meilleure respiration
Stimulation de la digestion et de l’élimination
Meilleure gestion du stress
Renforcement musculaire et gainage
Plus grande souplesse articulaire
Amélioration de la posture
Renforcement du système immunitaire
Meilleure conscience de soi

Qu'est-ce que le DO IN?

Le do in, c’est un peu comme un auto-shiatsu.
D’origine japonaise, le DO IN -« voie de l’énergie »,
apporte harmonie et bien-être au corps et à l’esprit. Son
approche holistique participe à la prévention et au
maintien d’une bonne santé.
Il s’articule autour de pressions sur l’ensemble du corps
(auto-massage, ou auto-shiatsu), de tapotages, lissages,
d’étirements, de postures, et comporte un important
travail du souffle. Cela implique la même disposition
d’esprit (bienveillance, écoute) et les mêmes objectifs :
connexion à soi-même, harmonisation interne,
régulation, prévention, équilibre.

Les bienfaits du DO IN sur l’organisme sont nombreux: Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique,
énergétique
Meilleure respiration
Stimulation de la digestion et de l’élimination
Meilleure gestion du stress
Renforcement musculaire et gainage
Plus grande souplesse articulaire
Amélioration de la posture
Renforcement du système immunitaire
Meilleure conscience de soi

28/02/2024

--- PRESSION = QUESTION ---

Lorsqu'on demande ce qui fait la particularité du Shiatsu, je pense que l'on peut répondre sans hésiter : la pression par les pouces. Même si le terme "Shiatsu" signifie littéralement "pression des doigts", on est bien d'accord que sont surtout les pouces qui travaillent pour une grosse partie du traitement.

Mais ce qui est plus original encore, c'est que lorsque les doigts ou les pouces arrivent sur une zone, un point (tsubo), le praticien ne sait pas encore l'état de ce dernier. Par conséquent, tout professeur qui se respecte vous dira que la pression est en même temps une question qui cherche à savoir ce qui se passe dans les tissus sous les doigts. Généralement à ce moment-là l'étudiant devient passablement fou (mais ce n'est que passager, rassurez-vous). Alors on presse ou on questionne ? Il faudrait savoir.

Hé bien les deux mon capitaine. La pression est le résultat d'une action mécanique du corps (déplacement du centre de gravité), mais le praticien doit tout du long écouter les informations renvoyées par ses doigts et adapter sa pression en conséquence. Et cela, à chaque pression. Donc on presse ET on écoute ET on analyse ET on adapte la pression en conséquence. Cela ressemble à une mission jamesbondienne avec 3 trucs à faire à la fois et une boucle rétroactive d'une pression qui adapte sa pression... la folie je vous disais.

C’est là toute la difficulté de la pression en Shiatsu et, je le pense sincèrement, toute son unicité dans le monde du massage. De plus, cela force à retourner le mental qui a l'habitude (surtout en occident) de faire une tâche après l'autre. Mais ici, il faut tout faire en même temps. La seule possibilité pour réaliser cela est d'avoir à la fois une maîtrise technique du corps et de vider l'esprit. Ce vide de l'esprit qui cesse de penser va ressentir. Ainsi, il pourra tout faire à la fois puisqu'il n’est nulle part. Puisqu'il n’est nulle part, il peut réagir en temps réel puisqu'il n'a pas d'intention particulière.

Conclusion : le Shiatsu est une méditation active.

Belle pratique !

PS : pour plus de post de ce genre, allez sur https://www.instagram.com/ryoho.shiatsu/

28/02/2024

The history of Shiatsu consists of a set of chapters written by authors with such different visions that it is very difficult to discover a line of continuity between them. Like a Netflix series, where each season has a different writer, a different producer, a completely different cast and a different historical background. All seasons bear the name Shiatsu, but the producers of each season display their own vision and adapt their production to contemporary trends and demands. A new vision and a complete departure from the old approaches is promised with the launch of every season. In fact, there are no old approaches either as every new season aims to erase the memories of any history. Every new season crowns itself as the only legitimate season of Shiatsu on Netflix. Despite this relentless reinvention, all seasons of our series have had quite a lot of success proved by generous audiences and large followings. One of the seasons even received a special award, an official recognition at home in Japan. But, the next season of our series was dominated by an independent producer who unexpedtedly won the popularity award outside of Japan. Although he did not enjoy any official recognition at home in Japan, this season's producer seems to have managed to outshine all previous seasons. Moreover, the vision of this season is so popular in the Western Hemisphere that the general public tends to forget that it was only one season of a series. Currently, the Shiatsu series has become a victim of its own success both in Japan and abroad. In Japan, the season that won the official recognition award is seeing its popularity decline sharply especially after its charismatic producer left this world. Although they have made efforts, the producers have not succeeded and will never succeed in finding another charismatic producer of the same stature. Both in Japan and abroad, the Shiatsu series was so successful that it inspired a myriad of independent productions under the same name. But as the series gained global success, it also faced challenges with maintaining its authenticity and still waiting for the emergence of fresh charismatic figures. These days we're witnessing a large influx of independent productions under the same name, sometimes attempting to faithfully reinterpret a past season but often diluting the original concept. With this oversaturation, it seems that Netflix has abandoned plans for producing a new season and we must turn to local productions for our Shiatsu fix. Let's delve into each installment of this unique series together! My name is Viorel Mihai and I invite you to join me in taking a closer look to each season of the Shiatsu mini-series!

10/02/2024