Formation - Développement personnel, Rêves lucides-éveillés et Chamanique

28/11/2025

Un changement de paradigme en gestation
Strømme compare explicitement sa proposition aux grands bouleversements de l’histoire scientifique : la découverte que la Terre est sphérique, la révolution copernicienne qui a détrôné notre planète du centre de l’univers. Chaque fois, l’humanité a dû abandonner une évidence pour embrasser une réalité contre-intuitive.

Si ce modèle devait être validé, il marquerait peut-être le début d’une nouvelle ère dans notre compréhension de ce que nous sommes et de la place que nous occupons dans l’univers. En attendant, les prédictions sont posées. La science fera son travail de vérification.

Maria Strømme propose un modèle où la réalité telle que nous la connaissons n'est qu'une conséquence de quelque chose de bien plus profond.

27/11/2025

De nouvelles recherches montrent que les échanges humains reposent sur bien plus que des mots ou des gestes. Les chercheurs ont désormais la capacité de mesurer l’ajustement subtil des rythmes neuronaux entre deux individus, révélant une dimension cachée de la communication qui influence fortement l’attention, la compréhension et l’empathie.

Découvrez comment la synchronisation des cerveaux humains influence l’attention, l’apprentissage et la compréhension mutuelle.

08/11/2025

« Le monde sans empathie, c’est celui des pervers. » – une phrase choc, mais profondément vraie.

Un monde sans empathie est un monde froid. Là où l’autre devient un obstacle, un outil ou une simple donnée, la manipulation prend racine. La dureté remplace la douceur, et l’indifférence devient la norme.

L’empathie est notre boussole émotionnelle. Elle nous permet de comprendre sans juger, d’aider sans dominer, d’aimer sans posséder. Elle se cultive dès l’enfance, dans le regard que l’on porte à l’autre, dans les mots que l’on choisit, dans la manière d’accueillir les émotions.

Mais attention : sans modèles et sans éducation du cœur, on forme des adultes déconnectés de leurs ressentis, incapables de se mettre à la place de l’autre. Et c’est ainsi que se créent, sans le vouloir, des générations blessées, parfois destructrices.
Et si nous réapprenions à ressentir avant de réagir ? À écouter avant de répondre ? À comprendre avant de condamner ? L’avenir ne se construit pas avec des machines, mais avec des cœurs.

Et vous, que faites-vous chaque jour pour cultiver l’empathie autour de vous ?

06/11/2025

29/07/2025

Je sais que je ne vais pas faire l’unanimité en disant cela : pour moi, notre société n’est pas individualiste, elle est tout le contraire !

On dit partout que notre société est de plus en plus individualiste. Pourtant, ce que j’observe, c’est que nous sommes de moins en moins autonomes et capables de penser par nous-mêmes...
.. de plus en plus manipulés, soumis à des diktats, à des normes et à des phénomènes de masse.

C’est tout le contraire de l’individualisme.

C’était en réponse à ce constat déchirant que j’ai écrit mon livre Devenez narcissique et sauvez votre peau.

Devenir narcissique, c’était une invitation à sentir qu’on a le droit de se rencontrer, de s’accepter et de s’aimer tels
que nous sommes.

Là où le discours habituel nous martèle que, comme nous sommes, ça ne va pas, qu’on est toujours trop ceci ou trop peu cela, et qu’il faut impérativement nous conformer, sous peine d’être mis au ban.

Ce n’est qu’en cultivant son narcissisme qu’on ose parler en son nom propre, poser des limites, mais aussi se donner le droit de désirer et de s’engager pour ce qui compte pour nous.

On est aussi moins dépendant du regard d’autrui et moins susceptible de se faire manipuler.

Tout cela porte une dimension politique très forte !

On souffre collectivement de ne pas se rencontrer,
de ne pas savoir qui nous sommes,
de ne pas savoir ce que nous désirons,
de ne pas oser dire non,
de devoir se sacrifier pour être acceptés.

Eh bien, je dis : ça suffit !

On nous a fait croire qu’être narcissique, c’était être un monstre.

Mais pourquoi les anciens auraient-ils donné le nom d’un monstre à la première fleur du printemps, alors ?

Non, être narcissique, ce n’est pas être un monstre.

Être narcissique, ce n’est pas être égoïste.
Être narcissique, c’est se reconnaître, c’est faire preuve de compassion et de bienveillance envers soi.

On peut être narcissique et avoir du respect pour les autres.
On peut être narcissique et faire preuve d’altruisme.
On peut être narcissique et se donner pour les autres !

01/07/2025

21/06/2025

Pour estimer le nombre de connexions neuronales (synapses) dans un millimètre carré de tissu cérébral, il faut se baser sur la densité des neurones et des synapses dans le cortex cérébral humain, qui est la région la plus étudiée.
Densité des neurones : Dans le cortex humain, on estime environ 10 000 à 100 000 neurones par millimètre cube, selon la région et la méthode de comptage. Pour simplifier, prenons une valeur moyenne de 50 000 neurones/mm³.

Synapses par neurone : Chaque neurone forme en moyenne 1 000 à 10 000 synapses avec d'autres neurones. Prenons une valeur moyenne de 5 000 synapses par neurone.

Calcul pour 1 mm² : Un millimètre carré correspond à une surface, donc il faut considérer une épaisseur. Le cortex a une épaisseur typique de 2 à 3 mm. Supposons une épaisseur de 1 mm pour simplifier (soit 1 mm³ pour 1 mm² de surface avec 1 mm de profondeur).
Dans 1 mm³ : 50 000 neurones × 5 000 synapses par neurone = 250 milliards de synapses par mm³.

Pour 1 mm² avec 1 mm d'épaisseur, cela reste 250 milliards de synapses.

Si on veut une estimation par mm² avec une épaisseur plus fine (par exemple, 0,1 mm), on divise par 10, soit environ 25 milliards de synapses par mm² pour 0,1 mm d'épaisseur.
Variabilité : Ces chiffres sont des estimations. La densité synaptique varie selon les régions du cerveau (cortex visuel, moteur, etc.) et l'âge. Des études histologiques suggèrent environ 10⁸ à 10⁹ synapses par mm³, soit 100 millions à 1 milliard.
Réponse finale : Pour 1 mm² de cortex avec une épaisseur de 1 mm, on estime environ 250 milliards de synapses. Pour une couche plus fine (0,1 mm), environ 25 milliards de synapses. Ces chiffres sont approximatifs et dépendent de l'épaisseur considérée et de la région cérébrale.

Images in video from Google Research & Lichtman Lab, Harvard University. Renderings by D. Berger, Harvard. Video compiled by Donny Bliss/NIH

11/06/2025

La pratique des rêves lucides éveillés et de la psychologie énergétique constitue un vecteur puissant d’évolution de la conscience