Mathilde Leblanc - Praticienne en Thérapies Brèves

04/07/2022

27/06/2022

Les 5 langages de l'amour d'après le livre de Gary Chapman, "Les langages de l'amour". D'après l'auteur, il existe 5 manières de se sentir aimé et d'exprimer son amour. Nous pouvons apprécier les 5 manières mais une seule peut véritablement remplir notre réservoir d'amour et notre besoin de sécurité.
Parmi les 5 langages de l'amour, nous en privilégions un et il arrive souvent qu'en couple ce ne soit pas le même. Nous avons tendance à exprimer notre amour comme nous aimerions être aimés ou comme nous avons été éduqués. Si l'un utilise "les cadeaux" et l'autre "les moments de qualité", ils peuvent se reprocher de ne pas se sentir aimés. L'un a besoin d'attention ou de présents et il offre des fleurs ou des objets... Alors que l'autre a besoin de passer des moments privilégiés en tête à tête.
Découvrir son langage de l'amour permet de mieux vous comprendre et de mieux comprendre votre partenaire pour faciliter l'expression et l'accueil de votre amour.

24/06/2022

23/06/2022

17/06/2022

14/06/2022

Comment éviter le conflit en offrant du choix à son enfant?

Dans un cadre qui offre du choix, votre enfant développe sa capacité à se positionner, identifier ses besoins et apprendre de ses choix.
Quand on formule une demande avec une communication positive (photo 3) "Est ce que tu veux porter la robe blanche ou la robe bleue aujourd'hui?" L’enfant prend son pouvoir personnel et identifie ses besoins. Ou à l’opposé en utilisant une communication habituelle (photo 2), l’enfant peut entendre une exigence "mets ton pull bleu!" et ça peut être propice aux conflits, pleurs ou cris. Dans cette situation l’enfant a le choix de se soumettre, de se rebeller ou de se soumettre suivit d’une rébellion.


Offrir du choix à un enfant permet aux parents de nourrir leurs besoins d’harmonie, efficacité, fluidité et de calme... L’enfant peut lui aussi nourrir des besoins d’affirmation de soi, d’expérimentation, de confiance en soi, d’apprentissage, d’autonomie...
Dans le but de lui permettre de grandir vers plus l’autonomie et vers une compréhension de ses besoins.

13/06/2022

06/06/2022

06/04/2022

26/03/2022

5ème Salon des femmes et leurs métiers! Avec ma participation au salon 😉🥳