La Route du Bien Être Lot 46 Shiatsu Massage

12/11/2025

À l'heure où les nuits qui s'allongent, les rendez-vous de fin de journée retrouvent leur ambiance cosy hivernale !

Une énergie différente aux airs douillets et enveloppants.

Le futon et sa version chauffante fait l'unanimité en cette saison (et à toutes heures) !

J'adore la force des changements de saisons et du renouveau de l'énergie au fils de la journée !

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

Sur rv, à Arcambal, Concots, Lalbenque, Limogne et Tour de Faure. Espace bien-être itinérant et cabinet partagé.

08/11/2025

Adaptons notre rythme !!

Voici la saison de l'Hiver en énergétique chinoise (7.11.25 au 15.01.26) !

La période du repli doux, choisi, confortable et du ralentissement pour s'assurer une récupération optimale et renouveler l'énergie.

Écoute, volonté, rigueur, force et prudence sont un signe d'équilibre qui, à l'image de l'Eau, (s'é)coule naturellement. Tenir compte des potentiels déséquilibres (rigidités, faiblesses, peurs, prostration, angoisse..) est la plus belle façon de pouvoir les rééquilibrer.

Une chose est sûre : c'est la période est idéale pour s'économiser, pour revendiquer d'en faire moins !

Savourer le silence, l'air vivifiant puis la chaleur au coin du poêle, la chaleur d'une tisane... !

Et toujours selon le principe de prévention : s'offrir un hiver respectueux de nos besoins permettra un printemps fabuleux !!

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

Sur rv à Arcambal, Concots, Lalbenque, Limogne et Tour de Faure.

06/11/2025

2025, une année pour innover !?!!

Dès ce mois de novembre, pour compléter mon activité itinérante à Limogne, Lalbenque, Concots, Tour de Faure et Arcambal, je vous recevrai certains jeudis à 2 kms de Concots (6829, route du Bournac à Crégols) en cabinet bien-être !

Toujours sur rendez-vous. Séances de Shiatsu traditionnel ou de massage à l'huile.

Merci à (naturopathe, réflexologue, hypnothérapeute) pour son accueil et ce partage de cabinet.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

27/10/2025

⭐️ Une petite nouveauté, avant la fin de l'année ! ⭐️

Voilà 12 ans que j'ai commencé à faire du Shiatsu avec .alet_shiatsu et Anatsu ! 🀄
Et 3 ans et demi d'activité en temps que praticienne de Shiatsu !! ⛩️

Vous souvenez-vous pourquoi j'ai choisi l'itinérance ?
Par souci d'accessibilité : accessibilité géographique et financière.
En venant au plus près de chez vous et sans local pour éviter les surcoûts. Dans l'idée de soutenir une nouvelle habitude : celle du "mieux-être au quotidien" et de séances au rythme de vos besoins.
Et...un peu aussi parce que j'aime bien les challenges atypiques !

J'aime aussi les projets, les changements, créer...!! Et l'envie d'un local s'est invitée.
Loin de l'idée d'arrêter l'itinérance, plutôt un local "pour du plus" :
-un espace plus grand,
-pour recevoir celles/ceux qui n'aiment pas trop l'idée de la caravane
-et pour le plaisir d'essayer !

En attendant de trouver un local à louer à petit prix (pour ne pas avoir à modifier mes tarifs) j'ai la chance de pouvoir utiliser le cabinet d'Ophélie Beziel, un espace doux, simple et serein.

2 dates en 2025 pour tester et décider si je propose ensuite 2 jours par mois dans ce nouvel espace !

Où ?!! À 2 km de Concots (6829, route du Bournac à Crégols). 📍
Quand ? 2 jeudis : les 27.11 et 18.12. 📋

Un grand merci, pour cette opportunité, à Ophélie, hypnothérapeute, naturopathe et réflexologue. Une personne posée, méticuleuse et attentive. (https://hypnotherapeute-46.com)

Hâte de vous recevoir dans ce nouvel espace !!

Toujours sur rendez-vous.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

Ophélie Beziel

27/10/2025

⭐️ Petite nouveauté, avant la fin de l'année ! ⭐️

Voilà 12 ans que j'ai commencé à faire du Shiatsu avec .alet_shiatsu et Anatsu ! 🀄
Et 3 ans et demi d'activité en temps que praticienne de Shiatsu !! ⛩️

Vous souvenez-vous pourquoi j'ai choisi l'itinérance ?
Par souci d'accessibilité : accessibilité géographique et financière.
En venant au plus près de chez vous et sans local pour éviter les surcoûts. Dans l'idée de soutenir une nouvelle habitude : celle du "mieux-être au quotidien" et de séances au rythme de vos besoins.
Et...un peu aussi parce que j'aime bien les challenges atypiques !

J'aime aussi les projets, les changements, créer...!! Et l'envie d'un local s'est invitée.
Loin de l'idée d'arrêter l'itinérance, plutôt un local "pour du plus" :
-pour un espace plus grand,
-pour recevoir celles/ceux qui n'aiment pas trop l'idée de la caravane
-et pour le plaisir d'essayer !

En attendant de trouver un local à louer à petit prix (pour ne pas avoir à modifier mes tarifs) j'ai la chance de pouvoir utiliser le cabinet d'Ophélie Beziel, un espace doux, simple et serein.

2 dates en 2025 pour tester et décider si je propose ensuite 2 jours par mois dans ce nouvel espace !

Où ?!! À 2 km de Concots (6829, route du Bournac à Crégols). 📍
Quand ? 2 jeudis : les 27.11 et 18.12. 📋

Un grand merci, pour cette opportunité, à Ophélie, hypnothérapeute, naturopathe et réflexologue. Une personne posée, méticuleuse et attentive. (https://hypnotherapeute-46.com)

Hâte de vous recevoir dans ce nouvel espace !!

Toujours sur rendez-vous.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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Ophélie Beziel

23/10/2025

Se déposer complètement sur le futon !

Relâcher tout, récupérer, s'apaiser, c'est utile et parfois nécessaire.

Offrir un temps d'harmonie et de rééquilibrage pour le mieux être d'un(e) proche !

Les bons cadeaux sont disponibles en version papier ou dématérialisée.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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**SHIATSU traditionnel & MASSAGE à l'huile**
Favoriser, Rééquilibrer, Soutenir.

20/10/2025

Comme une fenêtre ouverte sur un autre rythme.

Du 21 octobre au 6 novembre, s'amarrer au présent pour profiter de l'Intersaison ⛩️, ce temps de pause entre 2 saisons.

Tout rythme 🎵 se construit avec des pauses, des silences, des respirations.

Embarquons pour ce temps entre parenthèses pour mettre en valeur, pour tenir en longueur, pour un temps de douceur.

Place à la détente, à l'insouciance et à la lenteur.

Les séances mieux-être peuvent offrir ces parenthèses pour revenir à soi. 🀄

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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29/09/2025

De la chaleur, pour se relaxer, se détendre, se déposer complètement sur le futon !

De la chaleur pour disperser les tensions, les douleurs, les contractures...

De la chaleur pour profiter pleinement de sa séance bien-être !

Le futon retrouve sa version chauffante !!

Vos rendez-vous mieux-être à Arcambal, Concots, Lalbenque, Limogne et Tour de Faure.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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20/09/2025

Une nouvelle formation avec et !!

Encore des découvertes, claires et tellement bien illustrées !

Les 6 grands méridiens et les 6 couches énergétiques, de nouveaux liens pour lire, relire et relier autant d'éléments que tout ce que soutien le yin et le yang, les 5 éléments, les 3 trésors... c'est tellement vaste.

Savoir rendre de tels concepts accessibles, aussi bien dans la pratique que dans la compréhension c'est incroyable !

Et demain : la suite !!
Merci pour tout ça !

15/09/2025

⭐️ Des nouveautés ?! ⭐️

Oui ! Des techniques de drainage lymphatique.

Lors de ma précédente formation "Shiatsu Cancer : traitements ciblés" avec et nous avons abordé les lymphodèmes (gonflement diffus sur une partie du corps) et lympocèles (accumulation locale de lymphe dans une cavité post-opératoire). Ces dysfonctionnements du système lymphatique peuvent, entre autres, être accompagnés par des techniques de drainage lymphatique.

J'ai ainsi acquis 2 techniques de stimulation du système lymphatique : une 1ère concernant le système lymphatique profond et 2nd concernant le système lymphatique superficiel. Techniques que j'intègre aux séance Shiatsu ou massage si nécessaire.

J'ai également une technique à réaliser sur soi-même à vous transmettre pour poursuivre à la maison si cela vous tente !

Les intérêts sont divers :
-stimuler les circulations lymphatique et sanguine
-renforcer le système immunitaire
-diminuer gonflement, oedeme, sensation de "jambes lourdes"
-favoriser la récupération cutanée (cicatrisation, irritation, ecchymose..)
-stimuler le système digestif.

Pour un peu plus de légèreté !!

Il existe des contre-indications: affections non stabilisées, phlébite, trombose, insuffisance cardiaque, fièvre.

Autant que possible entretenir une activité physique régulière active et mobilise la circulation de la lymphe !!

Et n'oublions pas, une séance bien-être ne remplace jamais un rendez-vous médical.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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07/09/2025

Le Shiatsu traditionnel est une technique de prévention des conséquences des déséquilibres énergétiques. En agissant sur les trop pleins et les vides énergétiques le Shiatsu propose un rééquilibrage de la circulation énergétique.

De ce fait peuvent s'en trouver améliorées : les douleurs physiques, la digestion, le transit, le cycle menstruel, le sommeil, la fatigue, les états émotionnels, les problèmes de peau..

En effet, le Shiatsu peut soutenir des changements lors de douleurs physiques, tendinite, troubles lymphatiques, troubles du sommeil, angoisses, épuisement, fatigue chronique, instalation du cycle chez l'adolescente, trouble du cycle, ménopause, surmenage, épuisement, constipation, diarrhée...
Le Shiatsu stimule également l'immunité, la circulation sanguine et lymphatique.

Les bienfaits et les bénéfices sont donc multiples.
Les contre-indications à cette technique sont peu nombreuses.

Une séance de Shiatsu ne se substitue jamais à un rendez-vous médical.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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