Kiné Santé Performance

16/07/2022

Chez Kiné Santé Performance, nous aimons beaucoup la course à pied et les belles courses 🏃‍♂️🏃‍♀️

KILIAN JORNET REMPORTE LA HARDROCK. La bagarre tant attendue avec François D'haene a eu lieu et nous avons un vainqueur. Nouveau record, cinquième bisou sur le rocher en vainqueur. Classe. Après un brin de causette pendant toute la course avec François D'haene, le bras de fer a tourné à l’avantage du jeune espoir Catalan Kilian Jornet (c’est du 3628294ème degré, pas besoin de s’offusquer en commentaire) sur la dernière bosse. La Hardrock Hundred Endurance Run cuvée 2022, cette course délirante où l’Homme n’est pas au sommet de la chaîne alimentaire mais qui régale aussi de passages à plus de 4000 mètres qui asphyxient des corps déglingués par l’effort, de cailloux à rendre jaloux le GR20 et de champions qui se font la peau à quelques bornes de l’arrivée pour savoir qui est le plus costaud des costauds : la vie.

Photo iRunFar.com

22/01/2022

👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓 Après avoir suivi les 4 modules de formation McKenzie en 2017-2018, je me devais bien de me présenter à la certification! Chose faite fin 2021 et voici une très bonne nouvelle pour commencer cette nouvelle année 2022!
Sachant qu'il faut un minimum de 15/20 aux écrits et à la pratique, j'en suis très content 😊😊.

21/01/2022

❄️❄️ Sujet de cette fin de semaine avec ce retour du froid :
Quid de l'entraînement dans le froid? Demandons à nous amis Québécois qui sont bien placés pour en parler ❄️❄️

Plus grande dépense énergétique? Difficile pour les voies respiratoires? Un spécialiste déboulonne plusieurs mythes sur l'entraînement par temps froid.

22/12/2021

L'approche est parfois réduite, à tort, à des exercices d'extension uniquement. C'est une erreur assez commune ☝️

�🤗 McKenzie a été l'un des précurseur de l'auto-traitement. Son approche s'est caractérisée par une exploration systématique de la fin d'amplitude de différents plans de mouvements à la recherche d'une amélioration des symptômes.

👋 Ainsi vous pouvez "faire du McKenzie" dans les 3 plans de l'espace 😉

www.agence-ebp.com
Association Francophone McKenzie Institut Mckenzie France

18/12/2021

🎄🎄 Le sport et l'activité physique, ce n'est pas que la performance ! 🎄🎄

De l'humour, de l'émotion et un magnifique message : sans doute l’une des plus belles pub de Noël 2020 ❤️Plus d'infos : https://bit.ly/37KLm8HCrédits : DocMo...

18/09/2021

Formation renforcement musculaire dans l'Ouest!

28/08/2021

Un grand champion pour une très belle course 👏👏

FRANÇOIS D’HAENE REMPORTE LA COURSE DE QUARTIER DE CHAMONIX. Pour la 4ème fois. Ce gars est tellement increvable que les marques de vélos vont fabriquer des pneus avec des morceaux de François D'haene.

Photo iRunFar.com

07/08/2021

Un trail bien sympa à venir!

​Le 13 novembre 2021 a lieu la première édition du trail de la baie de Quiberon. Trois courses de 10, 21 et 50 kilomètres qui se finissent toutes à Quiberon (Morbihan). Ce vendredi 30 juillet 2021, après seulement deux jours, les inscriptions sont déjà remplies à moitié.