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Sandra Jacob-Osset Sophrologue

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France
Craywick
Sandra Jacob-Osset Sophrologue

Consultations et ateliers de sophrologie et relaxologie.

04/12/2025

🎁 Pensez Pasithéa pour Noël ! 🎄

Vous cherchez un cadeau vraiment personnalisé et plein de sens pour vos proches ? Oubliez la course aux achats de dernière minute et offrez le bien-être, la douceur et la tranquillité d'esprit !

✨ La Carte Cadeau Pasithéa est l'occasion parfaite d'offrir une pause de relaxation profonde sur mesure. C'est bien plus qu'un présent, c'est une invitation à prendre soin de soi, à retrouver l'équilibre et à cultiver la sérénité au quotidien.
🧘‍♀️ Un moment d'évasion et de détente absolue.
💖 Un geste qui dit : "Je pense à ton bien-être".
🌟 Un cadeau personnalisé adapté aux besoins de chacun.

Pour faciliter vos préparatifs de fêtes, votre carte cadeau est disponible dans le format de votre choix :
✉️ Format papier.
💻 Format numérique.

N'hésitez pas à réserver votre carte cadeau dès maintenant pour vous assurer d'avoir le plus beau des présents sous le sapin !

27/11/2025

🌸 Modelage Lymphéa : Retrouver légèreté et harmonie chez Pasithéa Craywick 🌸

Dans un quotidien souvent intense, il est essentiel de s'accorder des temps de pause pour régénérer son corps.

Le Modelage Lymphéa est proposé comme une véritable bulle de douceur, conçue pour accompagner l'organisme vers un meilleur équilibre global.

Une technique manuelle ciblée.
Ce soin s'appuie sur les principes du drainage lymphatique manuel à visée esthétique. Grâce à des manœuvres fluides et rythmées, il stimule la circulation naturelle pour désengorger les tissus, affiner la silhouette et procurer une relaxation immédiate.

Les bienfaits de ce soin :
✨ Sensation de légèreté : La réponse idéale pour dissiper la fatigue et l'effet "jambes lourdes". ✨ Harmonie de la silhouette : Aide à drainer les fluides et à améliorer visiblement la texture de la peau.
✨ Vitalité retrouvée : En relançant les échanges naturels du corps, ce modelage favorise une énergie nouvelle.
✨ Détente absolue : Une parenthèse enveloppante pour déconnecter et évacuer les tensions.

Des formules adaptées à chaque besoin.
Pour une découverte ponctuelle ou pour inscrire ce bien-être dans la durée, deux options sont disponibles (détails des tarifs en photos) :
- Séances à la carte : Pour un moment de détente et de légèreté immédiat.
- Forfaits 5 séances : La formule recommandée pour maximiser les résultats et l'effet drainant sur le long terme.

Envie d'expérimenter cette vague de bien-être ?
📅 Les créneaux sont ouverts pour réserver votre séance!

Réservations en MP ou au 06.69.45.49.15

20/11/2025

🌟 Quand les jours raccourcissent et que le froid s'invite, laissez-vous envelopper de chaleur et de douceur avec le modelage aux pierres chaudes ! 🔥

Laissez la chaleur douce des pierres volcaniques vous envelopper et offrez à votre corps un véritable moment de détente :
🌿 Détente musculaire en profondeur pour chasser les tensions de la saison
🌿 Apaisement des tissus
🌿 Lâcher-prise total et apaisement de l’esprit
🌿 Recharge d'énergie et sensation de bien-être durable

💆‍♀️ Une parenthèse de sérénité qui réchauffe le corps et l’âme…

📍 Retrouvez cette expérience unique chez Pasithéa Craywick et laissez-vous envelopper de chaleur ! ❤️

13/11/2025

🏥 La sophrologie en milieu médical : un accompagnement global au service du bien-être et de la qualité des soins

Face aux exigences du monde médical — rythme soutenu, pression émotionnelle, charge mentale et douleur des patients — la sophrologie se positionne comme un outil complémentaire, concret et humain.
Elle agit à la fois sur le bien-être des patients et sur la prévention de l’épuisement des professionnels de santé.

👩‍⚕️ Pour les soignants :
• Diminution du stress et amélioration de la récupération émotionnelle
• Prévention du burnout et maintien de la motivation
• Meilleure concentration et qualité relationnelle dans le soin
• Renforcement de la cohésion et de la communication au sein des équipes

🧘‍♀️ Pour les patients :
• Accompagnement de la douleur, du stress ou de l’anxiété liés aux traitements
• Soutien avant ou après une intervention chirurgicale
• Favorisation du sommeil, du relâchement corporel et du rétablissement global
• Renforcement du sentiment de sécurité et de confiance

💡 Exemples d’intégration réussie :
1️⃣ En service hospitalier, la sophrologie préopératoire réduit l’anxiété, la tension artérielle et améliore le confort des patients avant une chirurgie.
2️⃣ En EHPAD, des séances collectives favorisent la détente, réduisent les troubles du comportement et stimulent la mémoire sensorielle.
3️⃣ Dans les équipes soignantes, un programme hebdomadaire de sophrologie contribue à la prévention du stress chronique et à l’amélioration du climat de travail.

🌿 Bénéfices observés : baisse du taux de stress, meilleure cohésion d’équipe, amélioration du ressenti des patients et du climat de soin.

✨ Intégrer la sophrologie au sein d’une structure médicale, c’est agir pour une santé globale : physique, émotionnelle et relationnelle.

📞 Contactez le cabinet Pasithéa – Sandra Jacob au 06.69.45.49.15, pour un devis personnalisé ou la mise en place d’un programme adapté à votre établissement.

06/11/2025

✨ Massage Californien : l’art de la douceur profonde ✨

Chez Pasithéa Craywick, le massage californien est un véritable souffle de sérénité.
Ses gestes amples et enveloppants délient les tensions, apaisent l’esprit et réinstallent une harmonie intérieure trop souvent oubliée.

🌿 Que ce soit pour alléger un dos crispé, calmer un mental agité ou retrouver un sommeil apaisé, ce soin vous offre un retour à vous-même… tout en douceur.

Votre parenthèse de bien-être vous attend chez Pasithéa Craywick. ✨

30/10/2025

🌸 Modelage “Évasion” — L’art de s’abandonner à la détente 🌸

Fermez les yeux…
Imaginez la chaleur douce d’une huile de bougie végétale qui glisse sur votre peau, le parfum délicat du Monoï ou de la Noix de coco qui flotte dans l’air, et la caresse apaisante de serviettes chaudes à la vapeur… 😌🔥

💫 Le modelage “Évasion” est une véritable parenthèse de bien-être, un voyage sensoriel où corps et esprit se relâchent totalement.
La cire 100% végétale fond en une huile onctueuse pour nourrir la peau tout en diffusant une senteur envoûtante.

🌺 Choisissez votre ambiance olfactive :
– Monoï 🌴
– Noix de coco 🥥
– Goyave – Hibiscus 🍓
– Ylang-Ylang 🌼

🕯️ Petit conseil : indiquez votre parfum préféré lors de la prise de rendez-vous, afin que votre bougie soit à température idéale dès votre arrivée 🔥😉

💖 Offrez-vous une évasion sensorielle unique, au cœur de la sérénité…

23/10/2025

📘 La sophrologie en milieu scolaire : un levier d’épanouissement et de performance éducative

Dans un contexte scolaire où les enjeux liés au bien-être, à la réussite et au climat éducatif sont de plus en plus centraux, la sophrologie apparaît comme un accompagnement pertinent et complémentaire aux dispositifs existants. Adaptée de la maternelle à l’enseignement supérieur, elle propose des outils concrets favorisant la gestion du stress, l’attention et la qualité de présence, tant chez les élèves que chez les professionnels de l’éducation.

🎓 Objectifs et apports de la sophrologie au sein des établissements scolaires :

✅ Pour les élèves :
• Développer les capacités d’attention, de mémorisation et de concentration
• Renforcer la confiance en soi, la motivation et l’estime personnelle
• Améliorer la gestion des émotions et du stress, notamment en période d’évaluations

✅ Pour les enseignants et équipes pédagogiques :
• Prévenir la surcharge mentale et l’épuisement professionnel
• Installer un climat de classe apaisé et propice aux apprentissages
• Acquérir des techniques simples pour réguler le stress et maintenir une posture éducative sereine

📍 Exemples d’intégration réussie de la sophrologie dans le milieu scolaire :

- Cycles d’accompagnement avant les examens (brevet, bac, partiels) : amélioration de la gestion du stress et de l’efficacité mentale constatée chez les élèves.
- Ateliers hebdomadaires en classes de primaire : progrès observés sur la régulation émotionnelle et la capacité à revenir au calme après des conflits ou temps d’agitation.
- Sessions dédiées aux équipes éducatives : réduction du stress perçu, meilleure cohésion d’équipe et sentiment de mieux-être au travail.

🌱 Intégrer la sophrologie au sein d’un établissement, c’est agir de manière proactive pour favoriser la réussite, l’équilibre et la santé mentale de toute une communauté éducative.

📞 Pour obtenir un devis personnalisé ou envisager un programme adapté à votre structure, contactez Sandra Jacob au cabinet Pasithéa Craywick au 06.69.45.49.15.

16/10/2025

🌿 Sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-être et la performance 🌿

Dans un monde professionnel en constante évolution, la santé mentale au travail est devenue une véritable priorité. La sophrologie s’impose aujourd’hui comme un outil simple, efficace et accessible pour améliorer la qualité de vie au sein des entreprises.

✨ Bénéfices concrets de la sophrologie en entreprise :

-Réduction du stress et de l’anxiété : en apprenant à gérer les tensions, les collaborateurs retrouvent calme et sérénité.

-Amélioration de la concentration et de la productivité : grâce à des exercices de respiration et de visualisation, l’esprit devient plus clair et plus efficace.

-Renforcement du bien-être collectif : un climat apaisé favorise la cohésion, la motivation et la créativité au travail.

💚 Prendre soin de ses équipes, c’est investir dans une entreprise plus humaine et performante.

📞Obtenez votre devis personnalisé en contactant le cabinet Pasithéa Craywick au 06.69.45.49.15.

Offrez à vos collaborateurs une pause de sérénité durable. 🌸

09/10/2025

🌿 Modelage Californien – L’Art du Lâcher-Prise 🌿

Offrez-vous un véritable moment d’évasion…
Le modelage californien, doux et enveloppant, apaise le corps et l’esprit en profondeur. 💆‍♀️✨

Ses bienfaits :
🌸 Libère les tensions physiques et mentales
🌸 Favorise la circulation et l’élimination des toxines
🌸 Apaise le stress et l’anxiété
🌸 Renforce l’ancrage corporel et le relâchement émotionnel
🌸 Apporte une détente globale et une profonde harmonie intérieure
💫 Offrez à votre corps ce qu’il mérite : un instant de douceur et de reconnexion.

📍 Pasithéa Craywick

🌸 Sérénité – Bien-être – Équilibre 🌸

02/10/2025

🎉✨ Ce dimanche 5 octobre, nous célébrons la Fête des Grands-Pères ! ✨🎉

Parce que les papis aussi méritent de prendre soin d’eux, pourquoi ne pas leur offrir un vrai moment de détente et de bien-être ? 💆‍♂️🌿

Chez Pasithéa Craywick :
🌸 Massages bien-être pour apaiser les tensions
🌸 Sophrologie pour retrouver sérénité et énergie
🌸 Des instants de relaxation rien que pour lui

👉 Offrez-lui une carte cadeau Pasithéa : le cadeau idéal pour montrer à votre grand-père combien il compte, en lui offrant une parenthèse de douceur et de relaxation.

📩 Réservez dès maintenant sa carte cadeau, disponible en format papier ou numérique.

💚 Offrez du temps, du bien-être, du Pasithéa.

Adresse

Rue Des Jonquilles
Craywick
59279

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	07:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

https://pasithea-61.webself.net/

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