Sandra Jacob-Osset Sophrologue

Sandra Jacob-Osset Sophrologue Consultations et ateliers de sophrologie et relaxologie.

🎁 Pensez PasithĂ©a pour NoĂ«l ! 🎄Vous cherchez un cadeau vraiment personnalisĂ© et plein de sens pour vos proches ? Oubliez...
04/12/2025

🎁 Pensez PasithĂ©a pour NoĂ«l ! 🎄

Vous cherchez un cadeau vraiment personnalisĂ© et plein de sens pour vos proches ? Oubliez la course aux achats de derniĂšre minute et offrez le bien-ĂȘtre, la douceur et la tranquillitĂ© d'esprit !

✹ La Carte Cadeau PasithĂ©a est l'occasion parfaite d'offrir une pause de relaxation profonde sur mesure. C'est bien plus qu'un prĂ©sent, c'est une invitation Ă  prendre soin de soi, Ă  retrouver l'Ă©quilibre et Ă  cultiver la sĂ©rĂ©nitĂ© au quotidien.
đŸ§˜â€â™€ïž Un moment d'Ă©vasion et de dĂ©tente absolue.
💖 Un geste qui dit : "Je pense Ă  ton bien-ĂȘtre".
🌟 Un cadeau personnalisĂ© adaptĂ© aux besoins de chacun.

Pour faciliter vos prĂ©paratifs de fĂȘtes, votre carte cadeau est disponible dans le format de votre choix :
✉ Format papier.
đŸ’» Format numĂ©rique.

N'hésitez pas à réserver votre carte cadeau dÚs maintenant pour vous assurer d'avoir le plus beau des présents sous le sapin !

🌾 Modelage LymphĂ©a : Retrouver lĂ©gĂšretĂ© et harmonie chez PasithĂ©a Craywick 🌾Dans un quotidien souvent intense, il est es...
27/11/2025

🌾 Modelage LymphĂ©a : Retrouver lĂ©gĂšretĂ© et harmonie chez PasithĂ©a Craywick 🌾

Dans un quotidien souvent intense, il est essentiel de s'accorder des temps de pause pour régénérer son corps.

Le Modelage Lymphéa est proposé comme une véritable bulle de douceur, conçue pour accompagner l'organisme vers un meilleur équilibre global.

Une technique manuelle ciblée.
Ce soin s'appuie sur les principes du drainage lymphatique manuel Ă  visĂ©e esthĂ©tique. GrĂące Ă  des manƓuvres fluides et rythmĂ©es, il stimule la circulation naturelle pour dĂ©sengorger les tissus, affiner la silhouette et procurer une relaxation immĂ©diate.

Les bienfaits de ce soin :
✹ Sensation de lĂ©gĂšretĂ© : La rĂ©ponse idĂ©ale pour dissiper la fatigue et l'effet "jambes lourdes". ✹ Harmonie de la silhouette : Aide Ă  drainer les fluides et Ă  amĂ©liorer visiblement la texture de la peau.
✹ VitalitĂ© retrouvĂ©e : En relançant les Ă©changes naturels du corps, ce modelage favorise une Ă©nergie nouvelle.
✹ DĂ©tente absolue : Une parenthĂšse enveloppante pour dĂ©connecter et Ă©vacuer les tensions.

Des formules adaptées à chaque besoin.
Pour une dĂ©couverte ponctuelle ou pour inscrire ce bien-ĂȘtre dans la durĂ©e, deux options sont disponibles (dĂ©tails des tarifs en photos) :
- Séances à la carte : Pour un moment de détente et de légÚreté immédiat.
- Forfaits 5 séances : La formule recommandée pour maximiser les résultats et l'effet drainant sur le long terme.

Envie d'expĂ©rimenter cette vague de bien-ĂȘtre ?
📅 Les crĂ©neaux sont ouverts pour rĂ©server votre sĂ©ance!

Réservations en MP ou au 06.69.45.49.15

🌟 Quand les jours raccourcissent et que le froid s'invite, laissez-vous envelopper de chaleur et de douceur avec le mode...
20/11/2025

🌟 Quand les jours raccourcissent et que le froid s'invite, laissez-vous envelopper de chaleur et de douceur avec le modelage aux pierres chaudes ! đŸ”„

Laissez la chaleur douce des pierres volcaniques vous envelopper et offrez à votre corps un véritable moment de détente :
🌿 DĂ©tente musculaire en profondeur pour chasser les tensions de la saison
🌿 Apaisement des tissus
🌿 Lñcher-prise total et apaisement de l’esprit
🌿 Recharge d'Ă©nergie et sensation de bien-ĂȘtre durable

đŸ’†â€â™€ïž Une parenthĂšse de sĂ©rĂ©nitĂ© qui rĂ©chauffe le corps et l’ñme


📍 Retrouvez cette expĂ©rience unique chez PasithĂ©a Craywick et laissez-vous envelopper de chaleur ! ❀

đŸ„ La sophrologie en milieu mĂ©dical : un accompagnement global au service du bien-ĂȘtre et de la qualitĂ© des soinsFace aux...
13/11/2025

đŸ„ La sophrologie en milieu mĂ©dical : un accompagnement global au service du bien-ĂȘtre et de la qualitĂ© des soins

Face aux exigences du monde mĂ©dical — rythme soutenu, pression Ă©motionnelle, charge mentale et douleur des patients — la sophrologie se positionne comme un outil complĂ©mentaire, concret et humain.
Elle agit Ă  la fois sur le bien-ĂȘtre des patients et sur la prĂ©vention de l’épuisement des professionnels de santĂ©.

đŸ‘©â€âš•ïž Pour les soignants :
‱ Diminution du stress et amĂ©lioration de la rĂ©cupĂ©ration Ă©motionnelle
‱ PrĂ©vention du burnout et maintien de la motivation
‱ Meilleure concentration et qualitĂ© relationnelle dans le soin
‱ Renforcement de la cohĂ©sion et de la communication au sein des Ă©quipes

đŸ§˜â€â™€ïž Pour les patients :
‱ Accompagnement de la douleur, du stress ou de l’anxiĂ©tĂ© liĂ©s aux traitements
‱ Soutien avant ou aprùs une intervention chirurgicale
‱ Favorisation du sommeil, du relĂąchement corporel et du rĂ©tablissement global
‱ Renforcement du sentiment de sĂ©curitĂ© et de confiance

💡 Exemples d’intĂ©gration rĂ©ussie :
1ïžâƒŁ En service hospitalier, la sophrologie prĂ©opĂ©ratoire rĂ©duit l’anxiĂ©tĂ©, la tension artĂ©rielle et amĂ©liore le confort des patients avant une chirurgie.
2ïžâƒŁ En EHPAD, des sĂ©ances collectives favorisent la dĂ©tente, rĂ©duisent les troubles du comportement et stimulent la mĂ©moire sensorielle.
3ïžâƒŁ Dans les Ă©quipes soignantes, un programme hebdomadaire de sophrologie contribue Ă  la prĂ©vention du stress chronique et Ă  l’amĂ©lioration du climat de travail.

🌿 BĂ©nĂ©fices observĂ©s : baisse du taux de stress, meilleure cohĂ©sion d’équipe, amĂ©lioration du ressenti des patients et du climat de soin.

✹ IntĂ©grer la sophrologie au sein d’une structure mĂ©dicale, c’est agir pour une santĂ© globale : physique, Ă©motionnelle et relationnelle.

📞 Contactez le cabinet PasithĂ©a – Sandra Jacob au 06.69.45.49.15, pour un devis personnalisĂ© ou la mise en place d’un programme adaptĂ© Ă  votre Ă©tablissement.

✹ Massage Californien : l’art de la douceur profonde ✹Chez PasithĂ©a Craywick, le massage californien est un vĂ©ritable so...
06/11/2025

✹ Massage Californien : l’art de la douceur profonde ✹

Chez Pasithéa Craywick, le massage californien est un véritable souffle de sérénité.
Ses gestes amples et enveloppants dĂ©lient les tensions, apaisent l’esprit et rĂ©installent une harmonie intĂ©rieure trop souvent oubliĂ©e.

🌿 Que ce soit pour allĂ©ger un dos crispĂ©, calmer un mental agitĂ© ou retrouver un sommeil apaisĂ©, ce soin vous offre un retour Ă  vous-mĂȘme
 tout en douceur.

Votre parenthĂšse de bien-ĂȘtre vous attend chez PasithĂ©a Craywick. ✹

🌾 Modelage “Évasion” — L’art de s’abandonner Ă  la dĂ©tente 🌾Fermez les yeux
Imaginez la chaleur douce d’une huile de boug...
30/10/2025

🌾 Modelage “Évasion” — L’art de s’abandonner Ă  la dĂ©tente 🌾

Fermez les yeux

Imaginez la chaleur douce d’une huile de bougie vĂ©gĂ©tale qui glisse sur votre peau, le parfum dĂ©licat du MonoĂŻ ou de la Noix de coco qui flotte dans l’air, et la caresse apaisante de serviettes chaudes Ă  la vapeur
 đŸ˜ŒđŸ”„

đŸ’« Le modelage “Évasion” est une vĂ©ritable parenthĂšse de bien-ĂȘtre, un voyage sensoriel oĂč corps et esprit se relĂąchent totalement.
La cire 100% végétale fond en une huile onctueuse pour nourrir la peau tout en diffusant une senteur envoûtante.

đŸŒș Choisissez votre ambiance olfactive :
– Monoï 🌮
– Noix de coco đŸ„„
– Goyave – Hibiscus 🍓
– Ylang-Ylang đŸŒŒ

đŸ•Żïž Petit conseil : indiquez votre parfum prĂ©fĂ©rĂ© lors de la prise de rendez-vous, afin que votre bougie soit Ă  tempĂ©rature idĂ©ale dĂšs votre arrivĂ©e đŸ”„đŸ˜‰

💖 Offrez-vous une Ă©vasion sensorielle unique, au cƓur de la sĂ©rĂ©nité 

📘 La sophrologie en milieu scolaire : un levier d’épanouissement et de performance Ă©ducativeDans un contexte scolaire oĂč...
23/10/2025

📘 La sophrologie en milieu scolaire : un levier d’épanouissement et de performance Ă©ducative

Dans un contexte scolaire oĂč les enjeux liĂ©s au bien-ĂȘtre, Ă  la rĂ©ussite et au climat Ă©ducatif sont de plus en plus centraux, la sophrologie apparaĂźt comme un accompagnement pertinent et complĂ©mentaire aux dispositifs existants. AdaptĂ©e de la maternelle Ă  l’enseignement supĂ©rieur, elle propose des outils concrets favorisant la gestion du stress, l’attention et la qualitĂ© de prĂ©sence, tant chez les Ă©lĂšves que chez les professionnels de l’éducation.

🎓 Objectifs et apports de la sophrologie au sein des Ă©tablissements scolaires :

✅ Pour les Ă©lĂšves :
‱ DĂ©velopper les capacitĂ©s d’attention, de mĂ©morisation et de concentration
‱ Renforcer la confiance en soi, la motivation et l’estime personnelle
‱ AmĂ©liorer la gestion des Ă©motions et du stress, notamment en pĂ©riode d’évaluations

✅ Pour les enseignants et Ă©quipes pĂ©dagogiques :
‱ PrĂ©venir la surcharge mentale et l’épuisement professionnel
‱ Installer un climat de classe apaisĂ© et propice aux apprentissages
‱ AcquĂ©rir des techniques simples pour rĂ©guler le stress et maintenir une posture Ă©ducative sereine

📍 Exemples d’intĂ©gration rĂ©ussie de la sophrologie dans le milieu scolaire :

- Cycles d’accompagnement avant les examens (brevet, bac, partiels) : amĂ©lioration de la gestion du stress et de l’efficacitĂ© mentale constatĂ©e chez les Ă©lĂšves.
- Ateliers hebdomadaires en classes de primaire : progrĂšs observĂ©s sur la rĂ©gulation Ă©motionnelle et la capacitĂ© Ă  revenir au calme aprĂšs des conflits ou temps d’agitation.
- Sessions dĂ©diĂ©es aux Ă©quipes Ă©ducatives : rĂ©duction du stress perçu, meilleure cohĂ©sion d’équipe et sentiment de mieux-ĂȘtre au travail.

đŸŒ± IntĂ©grer la sophrologie au sein d’un Ă©tablissement, c’est agir de maniĂšre proactive pour favoriser la rĂ©ussite, l’équilibre et la santĂ© mentale de toute une communautĂ© Ă©ducative.

📞 Pour obtenir un devis personnalisĂ© ou envisager un programme adaptĂ© Ă  votre structure, contactez Sandra Jacob au cabinet PasithĂ©a Craywick au 06.69.45.49.15.

🌿 Sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-ĂȘtre et la performance 🌿Dans un monde professionnel en constante Ă©vo...
16/10/2025

🌿 Sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-ĂȘtre et la performance 🌿

Dans un monde professionnel en constante Ă©volution, la santĂ© mentale au travail est devenue une vĂ©ritable prioritĂ©. La sophrologie s’impose aujourd’hui comme un outil simple, efficace et accessible pour amĂ©liorer la qualitĂ© de vie au sein des entreprises.

✹ BĂ©nĂ©fices concrets de la sophrologie en entreprise :

-RĂ©duction du stress et de l’anxiĂ©tĂ© : en apprenant Ă  gĂ©rer les tensions, les collaborateurs retrouvent calme et sĂ©rĂ©nitĂ©.

-AmĂ©lioration de la concentration et de la productivitĂ© : grĂące Ă  des exercices de respiration et de visualisation, l’esprit devient plus clair et plus efficace.

-Renforcement du bien-ĂȘtre collectif : un climat apaisĂ© favorise la cohĂ©sion, la motivation et la crĂ©ativitĂ© au travail.

💚 Prendre soin de ses Ă©quipes, c’est investir dans une entreprise plus humaine et performante.

📞Obtenez votre devis personnalisĂ© en contactant le cabinet PasithĂ©a Craywick au 06.69.45.49.15.

Offrez Ă  vos collaborateurs une pause de sĂ©rĂ©nitĂ© durable. 🌾

🌿 Modelage Californien – L’Art du LĂącher-Prise 🌿Offrez-vous un vĂ©ritable moment d’évasion
Le modelage californien, doux ...
09/10/2025

🌿 Modelage Californien – L’Art du Lñcher-Prise 🌿

Offrez-vous un vĂ©ritable moment d’évasion

Le modelage californien, doux et enveloppant, apaise le corps et l’esprit en profondeur. đŸ’†â€â™€ïžâœš

Ses bienfaits :
🌾 Libùre les tensions physiques et mentales
🌾 Favorise la circulation et l’élimination des toxines
🌾 Apaise le stress et l’anxiĂ©tĂ©
🌾 Renforce l’ancrage corporel et le relĂąchement Ă©motionnel
🌾 Apporte une dĂ©tente globale et une profonde harmonie intĂ©rieure
đŸ’« Offrez Ă  votre corps ce qu’il mĂ©rite : un instant de douceur et de reconnexion.

📍 PasithĂ©a Craywick

🌾 SĂ©rĂ©nitĂ© – Bien-ĂȘtre – Équilibre 🌾

🎉✹ Ce dimanche 5 octobre, nous cĂ©lĂ©brons la FĂȘte des Grands-PĂšres ! ✹🎉Parce que les papis aussi mĂ©ritent de prendre soin...
02/10/2025

🎉✹ Ce dimanche 5 octobre, nous cĂ©lĂ©brons la FĂȘte des Grands-PĂšres ! ✹🎉

Parce que les papis aussi mĂ©ritent de prendre soin d’eux, pourquoi ne pas leur offrir un vrai moment de dĂ©tente et de bien-ĂȘtre ? đŸ’†â€â™‚ïžđŸŒż

Chez Pasithéa Craywick :
🌾 Massages bien-ĂȘtre pour apaiser les tensions
🌾 Sophrologie pour retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© et Ă©nergie
🌾 Des instants de relaxation rien que pour lui

👉 Offrez-lui une carte cadeau PasithĂ©a : le cadeau idĂ©al pour montrer Ă  votre grand-pĂšre combien il compte, en lui offrant une parenthĂšse de douceur et de relaxation.

đŸ“© RĂ©servez dĂšs maintenant sa carte cadeau, disponible en format papier ou numĂ©rique.

💚 Offrez du temps, du bien-ĂȘtre, du PasithĂ©a.

Adresse

Rue Des Jonquilles
Craywick
59279

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30

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