25/07/2023
Séances Estivales!
Méthode de T.Bertherat, Antigym. avec Lormelle
Pour que la vie soit en mouvement ! Encore quelques places!!!
🌞A Crest, lundi 31 juillet, une journée de 10 h à 16 h :
🍀les contours du corps, re- connaitre sa silhouette.
Prendre le temps de se découvrir, se re-connaitre, dans ses limites corporelles, dans son dessin, sa silhouette. Afin de mieux habiter son corps, s'affirmer. Prendre sa place dans l'espace.
Est on vraiment conscient de l'espace que notre corps occupe ? L'habite- t - on vraiment entièrement ?
Avec des mouvements concrets, précis, explorer les contours de son corps, de soi. Un travail sur les muscles, les fascias pour pleinement habiter tout notre espace corporel.
🍀Tarif 60€
🍀La méthode créée par thérèse Bertherat dans les années 70 envisage le corps dans sa globalité. En se basant sur les découvertes de F. Mézière, elle imagine des petits mouvements, précis, subtils qui sont des occasions de redonner de la mobilité, de la liberté aux muscles et leurs mémoires.
Plus d'infos sur la méthode : antigymnastique.com
🍀Pour infos et inscriptions contacts sur l’affiche 🙂
Lormelle