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SophrO2

Des infos en lien avec la sophrologie. Mon actualité de sophrologue. Les événements à venir sur le secteur d’Ault, Eu, Mers, Criel Sophrologue certifiée RNCP

29/09/2025

Écrans, chaleur, bruit.. Dans ce nouvel épisode de Braincast, le professeur de médecine et responsable du Centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu à Paris Damien Léger nous alerte sur les menaces qui pèsent sur notre sommeil.

29/09/2025

Retour au travail, planning chargé, petites tensions… Et si vous passiez en mode flow ? Cet état de concentration joyeuse 😃 qui booste notre bien-être et apaise le mental. Sport, musique, écriture, activité… peuvent nous y mener. Découvrez comment le cultiver. https://www.sophro2.com/et-si-vous-passiez-en-mode-flow-

11/08/2025

Les prochaines Sophro-promenades au Bois de Cise.🌳🌞

Respirez, marchez, cueillez la sérénité sur les sentiers du Bois de Cise

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Criel-sur-Mer
76910

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Lundi	12:00 - 20:00
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