Respir'

28/11/2025

Bonjour à tous,

Ce matin au réveil, mes pensées affluent, j'ai le choix, soit je démarre ma journée en plongeant dans ce brouhaha, soit je me laisse happer par mon souffle....
Elles ne me submergent pas et d'être dans mon inspir' expir' me berce dans ma joie.....

Excellente journée à tous🤩

01/06/2025

Accorde-toi ce petit moment rien que pour toi 🤩
Douce fin de week-end 😉

Let this gentle soundscape guide you into a state of calm and presence.“Breathe” is an invitation to pause, soften, and reconnect with the stillness within.W...

01/01/2025

Bonjour à tous,
Voilà, je laisse derrière ce qui n’a plus lieu de m’encombrer….Je fais du mieux que je peux ! Je choisis la joie même si je sais que je devrais parfois observer ma colère, ma tristesse….
Je nourris le plus possible mon élan joyeux pour le rayonner et le partager !
Merci à tous de votre confiance, j’aime vous accompagner !
Je vous souhaite à tous une heureuse année pleine de joie, de rires, de partages, de bienveillance à votre égard mais aussi des autres❤️
Prenons le temps d’observer comment nous respirons…..
Prenons le temps d’être conscient…
Vivons la vie que nous choisissons !!
Sabah Bérody

09/09/2024

«Être soi-même, c'est se faire exclure par certaines personnes. Être comme les autres, c'est s'exclure soi-même.» (Jean Céré)

Un choix qui n'est pas si simple, qui demande de la conscience, de l'acceptation, de la sincérité, de l'humilité et qui rend à mon goût tellement libre.....

Bon chemin, et belle semaine à tous

02/09/2024

Et oui….
Bonne reprise à tous🌺🤩

21/05/2024

Une merveille cette nature, et là, respire…..
Je vous souhaite une merveilleuse semaine😀

16/03/2024

Belle journée à tous

16/02/2024

Quand je peux prendre ce temps d’observer, d’accompagner ce va et vient de mon souffle, je suis présent à moi, à la vie…..
Belle journée à tous🤩♥️