Yoga Presqu'île

Yoga Presqu'île Des cours de yoga en collectif sur la Presqu'Île de Crozon. Helena 06 11 89 71 67, Heather 0649009177

Le thème de notre méditation ce matin était la gratitude... Comment le fait d'accéder à la gratitude peut changer notre ...
19/11/2025

Le thème de notre méditation ce matin était la gratitude... Comment le fait d'accéder à la gratitude peut changer notre perspective sur la façon dont nous vivons les choses dans la vie. L'énergie de notre sangha était vraiment incroyable, nous sommes tous restés 20 minutes de plus juste pour profiter de la beauté du moment. La prochaine méditation au lever du soleil aura lieu le 3 décembre, comme toujours gratuite et ouverte à tous.
Belle journée 🌅

Une semaine sur deux Helena propose des méditations matinales pour admirer le lever du soleil. Ce mercredi 19/11, nous n...
17/11/2025

Une semaine sur deux Helena propose des méditations matinales pour admirer le lever du soleil. Ce mercredi 19/11, nous nous retrouverons au porzic à 8h05. Le thème de la méditation sera cette fois-ci la Gratitude
Il s'agit d'un événement gratuit ouvert à tous.

Demain aura lieu une super pleine lune en Taureau — la plus brillante et la plus proche de l’année.En cherchant sa signi...
04/11/2025

Demain aura lieu une super pleine lune en Taureau — la plus brillante et la plus proche de l’année.

En cherchant sa signification symbolique, j’ai trouvé cette belle phrase :

« Le Taureau nous rappelle que la guérison ne vient pas toujours de l’action, mais parfois du calme — dans la pause silencieuse où nous nous reconnectons à nous-mêmes. » Erika Alaura

Quelle belle coïncidence, puisque demain nous nous retrouvons pour la méditation au lever du soleil à Morgat 🌅

🕖 Heure : 7h45
📍 Lieu : En face de la crêperie Atao Aman à Morgat, sur la promenade au-dessus de la plage.

Un banc confortable nous permettra de nous installer et de profiter d’une magnifique vue sur le lever du soleil.
Cet événement est gratuit et ouvert à tous.

Pour le moment, la météo s’annonce clémente ☀️
En cas de pluie, l’événement sera annulé à la dernière minute.
Si vous souhaitez être prévenu, merci d’envoyer un SMS à Helena ce soir 06 11 89 71 67.

Une pause pour admirer le lever du soleil et s'ancrer dans le moment présent. Je vous souhaite à tous une belle journée.
22/10/2025

Une pause pour admirer le lever du soleil et s'ancrer dans le moment présent. Je vous souhaite à tous une belle journée.

Ces photos ont été prises samedi 18 octobre au lever du soleil🌅. Nous ne pouvons jamais prédire quelles couleurs apparaî...
19/10/2025

Ces photos ont été prises samedi 18 octobre au lever du soleil🌅. Nous ne pouvons jamais prédire quelles couleurs apparaîtront dans le ciel... ni même comment la journée va se dérouler😅
J'adore profiter de ce moment de la journée pour être pleinement présente... pour observer et... pour sentir mes pieds connectés à la Terre.
Helena organisera une autre méditation au lever du soleil
le mercredi 22 octobre.
Nous nous retrouverons à 8h20
en face de la crêperie Atao Aman à Morgat, sur la promenade au-dessus de la plage,
où un banc confortable nous permettra de nous installer et de profiter d'une vue magnifique sur le lever du soleil.
Cet événement est gratuit et ouvert à tous.
Si vous êtes intéressé, envoyez un SMS au 0611897167 pour confirmer votre présence.
Si l'événement doit être annulé en raison des conditions météorologiques, vous serez contacté directement.

Un grand merci à l’univers pour avoir orchestré un magnifique lever de soleil 🌅 Le bruit des vagues qui déferlent doucem...
05/10/2025

Un grand merci à l’univers pour avoir orchestré un magnifique lever de soleil 🌅
Le bruit des vagues qui déferlent doucement.
Les chants matinaux des oiseaux qui se fondent en une mélodie.
Un vent très léger.
Et la présence de notre sangha pour assister à la beauté du jour qui se dévoile.
Un spectacle magnifique... et toujours gratuit 😅

On participe à des portes ouvertes à la maison de bien être ce dimanche le 5 oct. l’idée c’est de faire connaître les di...
30/09/2025

On participe à des portes ouvertes à la maison de bien être ce dimanche le 5 oct. l’idée c’est de faire connaître les différents activités pour les te s qui n’ont jamais essayé. Helena propose le matin yoga pour le dos à 9h30-10h15 et Heather propose le vinyasa yin à 14h30-15h15
Donc parler avec vos amis, partager et pour réserver les numéros sont sur la photo pour chaque activité. À bientôt

Un grand merci aux courageux yogis et yoginis qui ont pu se rendre à la plage ce matin pour marquer le changement de sai...
21/09/2025

Un grand merci aux courageux yogis et yoginis qui ont pu se rendre à la plage ce matin pour marquer le changement de saison avec l'équinoxe, alors que nous entrons maintenant dans l'automne. La pratique du yoga nous aide à nous ancrer dans le moment présent, à nous connecter à nous-mêmes et à cultiver la compassion. Nous avons récolté aujourd'hui 172 € pour nos deux projets humanitaires, Challengers on a Mission en Éthiopie et Nueva Esperanza en El Salvador. Cet argent fait une grande différence dans ces communautés. Merci ❤️

Notre pratique de yoga à l'équinoxe à Goulien est maintenue. 🤪😁Je sais que les prévisions météorologiques annonçaient de...
21/09/2025

Notre pratique de yoga à l'équinoxe à Goulien est maintenue. 🤪😁
Je sais que les prévisions météorologiques annonçaient de la pluie... mais en réalité, le ciel est bleu. (Photos prises il y a quelques instants à 3 km de la plage)
Nous avons hâte de vous y voir.

Merci à tous pour une rentré vivante et joyeuse cette semaine Ce dimanche 21/9 yoga presqu’ile célébra de l’équinoxe à 1...
19/09/2025

Merci à tous pour une rentré vivante et joyeuse cette semaine
Ce dimanche 21/9 yoga presqu’ile célébra de l’équinoxe
à 10h30
sur la plage de Goulien.
La météo s’annonce favorable 🤩
Cet événement est ouvert à tous : vous pouvez venir en famille ou inviter un ami/ une amie.
Nous nous retrouverons au pied des falaises, juste en dessous du camping.
La communauté Yoga Presqu’île aime prendre le temps de marquer les changements de saison, une belle occasion de se relier aux plages magnifiques qui nous entourent. Pratiquer à l’extérieur est différent d’un cours dans la salle : nous sommes en contact direct avec les éléments et nos pieds touchent la terre, ce qui peut nourrir une connexion plus profonde avec nous-mêmes, le monde vivant et l’humanité.
L’équinoxe est le moment où la Terre, dans sa course autour du Soleil, nous offre un équilibre entre la lumière et l’obscurité. Cette année, l’équinoxe d’automne coïncide également avec la nouvelle lune, un moment propice aux nouveaux départs.
Ces événements sont toujours à prix libre : 100 % des dons sont reversés à nos deux associations caritatives en Éthiopie et El Salvador.
En cas de mauvais temps, l’événement pourra être annulé à la toute dernière minute. Mais,sur la presqu’île, nous savons bien qu’une averse peut laisser place au soleil cinq minutes plus t**d !
Nous nous réjouissons de vous retrouver à la plage de Goulien

Bonjour 👋. Les cours reprennent à partir du 15 septembre. Si jamais vous avez des questions on sera présent au carrefour...
02/09/2025

Bonjour 👋. Les cours reprennent à partir du 15 septembre. Si jamais vous avez des questions on sera présent au carrefour des associations à Crozon et Camaret le 6seotembre. Autrement vous pouvez nous contacter directement. Hâte de vous retrouver.

Quelques photos de notre pratique de la méditation la semaine dernière. Nous avons marché pieds nus du parking à la plag...
20/07/2025

Quelques photos de notre pratique de la méditation la semaine dernière. Nous avons marché pieds nus du parking à la plage. réveiller les muscles de nos pieds, ressentir le contact direct avec la terre et la paix du moment présent.

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