Body & Soul Massages - Le bien-être à domicile avec Maëva

16/06/2025

27/02/2025

💪🌿 Le Massage Sportif : Un précieux allié avant et après l'effort

Que vous soyez sportif aguerri ou amateur de loisirs actifs, le massage sportif est idéal pour préparer votre corps à l’effort ou pour vous aider à récupérer en douceur.

🌼 Techniques utilisées :
Pétrissage : pour détendre les muscles en profondeur.
Pressions glissées : pour améliorer la circulation sanguine.
Percussions légères : pour tonifier et dynamiser les muscles.
Étirements passifs : pour améliorer la souplesse et réduire les tensions.

🌼 Bienfaits :
Avant l'effort : Prépare les muscles, améliore la souplesse et réduit le risque de blessure.
Après l'effort : Favorise la récupération, diminue les courbatures, élimine les toxines et réduit les tensions musculaires.

🌼 Contre-indications :
❌ Inflammations aiguës (tendinites, entorses).
❌ Blessures récentes ou fractures non consolidées
❌ Maladies infectieuses ou fièvre
❌ Problèmes circulatoires sévères (phlébites)

🌞 Prêt à booster vos performances ?
Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez à votre corps un soin sur mesure !

Maëva
Body & Soul Massages

28/05/2024

🎉 Alerte info !

Les 15 et 16 juin, j'aurai la chance de pouvoir exercer à l'institut pour vous proposer les massages:

▫️Tahitien
▫️Ayurvédique
▫️Réflexologie plantaire
▫️Tui Na

Envie d'essayer en institut ? Prenez rdv par WhatsApp 0766307580 🙂

Massages disponibles en 1h et 1h30 (sauf le Tui Na 1h)

📍Institut Inspiration Massages à Cruseilles 46 Place de l'Eglise

massages

Prenez soin de vous !

Maëva ✨

Body&Soul Massages

16/05/2024

🌹 Dimanche 26 mai c'est la fête des maman, et pour cette occasion j'ai créé un soin spécial

🌹 Le soin comprend un massage du corps de 60min au Monoï de Tahiti délicatement parfumé à la fleur de Tiaré

🌹 Plus un soin de 15min au Gua-Sha en pierre naturelle de Jade sur tout le visage

🌹 Un soin complet de 1H15 idéal à offrir pour un délicieux moment de bien-être !

🌹 Maëva
Body&Soul Massages
07 66 30 75 80

https://www.bodyandsoulmassages.com

10/05/2024

La nouvelle carte des prestations massages à domicile autour de Cruseilles 💆‍♀️

11/09/2023

Merci à l'autre scène pour avoir permis de développer et mettre en œuvre avec Sarah Galvan notre projet d'atelier découverte autour des sens ! On espère organiser de nouveau un tel événement pour 2024 !

Pour vous tenir au courant des prochaines infos remplissez ce formulaire https://forms.gle/o589fH8mQCywLcZy9

A très vite !

Maëva

09/09/2023

« C'est le nerf de l'Amour, de la douceur, de la non-violence »

◽ Effectuer des manœuvres relaxantes va venir stimuler son activité.

◽ Il sait tout de notre corps et va donner ces informations à notre cerveau.

◽ Le nerf vague donne l'ordre au corps de se réparer.

Maëva
Body&Soul Massages

20/03/2023

🤝 Prendre soin de ses collaborateurs est une clé dans le succès d’une entreprise. Offrez des expériences bien-être en entreprise pour garder la motivation, la créativité, la concentration et l’énergie de vos équipes !

🤝 Après 50 minutes de travail ininterrompu, on perd environ 50% de notre capacité d’attention, qu’il faut régénérer à travers des pauses efficaces dont le massage assis.

🤝 Le massage assis TUI NA: cette technique chinoise repose sur un enchaînement précis de gestes visant à exercer des pressions, des étirements, des balayages et des percussions.

🤝 Le massage assis Tahitien: cette gestuelle polynésienne vise à décontracter les masses musculaires du dos, des bras et des mains avec des pétrissages, enveloppements et pressions.

🤝 N'hésitez pas à me contacter pour un devis de groupe !

Maëva
🌺 Body&Soul Massages

16/03/2023

🌷 Le dos, notre carapace

🌷 Partie du corps qui accumule majoritairement les tensions physiques (muscles) et psychiques (stress).

🌷 Se faire masser le dos va permettre de dénouer les tensions musculaires accumulées pendant plusieurs semaines ou mois.

🌷 Les muscles superficiels tels que les trapèzes et le grand dorsal (haut du dos), mais aussi plus en profondeur tels que les rhomboïdes (entre les omoplates) jusqu’aux muscles érecteurs du rachis (le long de la colonne vertébrale) seront massés, pétris et palpés.

🌷 Les nœuds vont alors s'atténuer, voir disparaître lorsque plusieurs massages sont effectués en respectant une intervalle de rendez-vous.

🌷 Le stress sera réduit grâce au temps que vous aurez consacré pour vous et votre corps.

🌷 Ecrivez-moi pour plus d'info ;)

Prenez soin de votre dos,

Maëva